Šestatřicetiletý Jarva od minulého pátku vedl v Peci pod Sněžkou poprvé tréninky českého týmu. Předtím ještě procházel tréninkové deníky a byl překvapen: „Jak je skandinávský systém trénování odlišný od toho českého...“

Od prvního soustředění začali běžci trénovat jinak. Po skandinávsku. „Oproti předchozímu tréninku to bude velká změna. Bude se trénovat víc, ale zároveň se zvedne i objem lehčího tréninku. Automaticky to neznamená, že bude trénink o hodně náročnější. Důležité je, že se tu moc nepřemýšlelo o rychlosti lyžování a rychlostním tréninku. Musí se pracovat na horní části těla,“ konstatoval Jarva.

Pokračování článku zde: http://sport.idnes.cz/…yzovani.aspx?…