běžecké lyžování - tématické články

Také sníte o běžkařské dovolené, kde strávíte týden na jednom místě, a přesto se každý den vydáte do jiných končin? Kde můžete skombinovat celodenní výlety po krásách přírody s aktivnějším a sportovnějším pojetím lyžování? S partičkou kamarádů od hospůdky k hospůdce, s dětmi do nenáročného terénu, nebo s oddílem za ideálními tréninkovými podmínkami? Vyrazte do Harrachova a prozkoumejte Krkonoše i Jizerské hory!

Abychom si dokázali zimní sporty řádně užít, je potřeba se správně a kvalitně obléknout. Pro odpověď na otázku, jak to udělat, se vyplatí jít za odborníky. Synonymem správného funkčního oblékání je již od nepaměti značka CRAFT. Již více než 30 let se snaží vyvíjet funkční oblečení a vytvářet tak pro organismus optimální podmínky pro sportovní výkon i aktivní rekreaci. CRAFT je také prvním iniciátorem oblékání ve vrstvách 1 – 2 – 3.

Bouřlivá atmosféra a euforická vítězství se stala malou náplastí na nedávné bolístky hlavní lyžařské sezony. Dušan Kožíšek a Ludmila Horká kralovali v Red Bull Nordix, třetím ročníku divokého skikrosu na běžkách. Tentokrát v Deštném v Orlických horách.

Závodní kobylky se jenom diví. Na dostihovém závodišti v Praze ve Velké Chuchli se bude lyžovat! Už pátý den tu chrlí sněžná děla bílé závěje. Chystá se kilometrový okruh s klasickou i bruslařskou stopou, a dokonce i historický závod.

Pravidelně každý rok na podzim, v čase intenzivních kvalitních tréninků před hlavní sezónou, jsme konfrontováni se ztrátou motivace mnoha lyžařů-běžců. Bohužel uplynula již dlouhá doba od jarních měsíců, kdy jsme plni odhodlání plánovali výsledky nové sezóny a s jejich vidinou podstupovali úmorné nabíhání kilometrů. Stávající sychravé počasí spojené s nekonečným čekáním na sníh motivaci příliš nepřidá. A tak se stává, že u nich přibývá dnů bez tréninku především proto, že uvadla motivace a nová přijde až s prvním sněhem. A pak již marně žehrají na doby, kdy to tak trochu flákali, a přemýšlí, zda výkonnost nemohou případně ovlivnit i jinak než pouze tréninky.

Nezadržitelně blížící se závody společně s ne zcela optimální sněhovou nadílkou znervózní nejednoho sportovce. Do nejznámějšího závodu, Jizerské padesátky, zbývá necelý měsíc, což je nejvyšší čas se sebou začít něco dělat. Jak a co tedy optimálně trénovat na našich prvních vyjížďkách?

CRAFT je od nepaměti synonymem správného funkčního oblékání. Již více než 30 let se snaží vyvíjet funkční oblečení a vytvářet tak pro organismus optimální podmínky pro sportovní výkon i aktivní rekreaci. CRAFT je také prvním iniciátorem oblékání ve vrstvách 1 – 2 – 3.

Miliardové investice do olympijských her moderní éry by měly přínášet více, než jen několikatýdenní gladiátorské hry vyvolených sportovních supermanů obojího pohlaví. Toho si jsou pořadetelé olympiád i jejich velcí finanční investoři vědomi a tak se v čím dál větší míře snaží myslet při budování nových olympijských zařízení na jejich plnohodnotné uplatnění i po skončení vlastních her.

Na samém počátku března proběhl v Žacléři již 3. Swix NORDIC Skitest a vzhledem k aktuálním sněhovým podmínkám – nesněžilo snad od ledna a teplo a sluníčko zbavilo sněhu kolikrát i hřebenové partie českých hor – se zdálo, že se akce nepovede. Nakonec se ale její úroveň dala označit až skoro za zázračnou! Slunečné a přes noc mrazivé počasí přichystalo jarní podklad z hrubozrnného firmu, do kterého vyřízla stopy rolba Ski teamu Olfin car Vella Trutnov, aby na ni ve čtvrtek ráno naběhla dvacítka testérů prohánět přes padesát zcela nových modelů běžeckých lyží.

Pro výuku a zdokonalování lyžařské běžecké techniky existuje určitá metodika, kterou je nutno respektovat a ctít. Mnohý trenér nebo cvičitel ještě navíc vnáší do výuky lyžování své letité zkušenosti, které se mu osvědčily, o kterých nemluví, ale pracuje s nimi. Někdy je to zdánlivá maličkost, ale právě souhrn takových maličkostí vede k mistrovství, kterým se někteří jedinci odlišují od průměru.