Atletická běžecká cvičení - Lyžařská videogalerie - Běžky.net

Atletická běžecká cvičení

Trénink 18.10.2016 | přidal  Petr Socha - SNOW | 703 zobrazení | 0 komentářů

Imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích

Jaký význam má zařazování běžecké abecedy jako základního prostředku při výuce správné běžecké techniky a následně specifických imitačních cvičení pro nácvik běhu na lyžích na suchu? Pro běžce na lyžích jsou bezesporu důležité kondiční schopnosti. Jejich význam roste úměrně s kvalitou podávaných výkonů, ale fyziologické možnosti se pomalu vyčerpávají, a proto je nutné hledat možnosti pro zkvalitnění tréninku.

Podívejte se na video, které doprovází článek, který vychází v Nordicu 39, listopad 2016.

0% (0 hlasů)
Přiřazené štítky: trénink

Diskuze: Atletická běžecká cvičení

K videu nebyly dosud napsány žádné komentáře.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Články

06.11.2015

Předsezónní setkání s Lukášem Bauerem a jeho týmem dálkových běhů

Představení inovovaného týmu, výkonnostních cílů, n...
19.09.2015

MČR v běhu na kolečkových lyžích se blíží. Komu se dařilo v minulých letech?

Již příští víkend odstartuje Rückl Crystal Mistrovs...
26.08.2015

Šumavský XC-Ski Tripple: Tři dny, tři závody a řada reprezentantů v akci

V pátek večer sváděla souboje na kolečkových lyžích...
23.08.2015

Petra Nováková běhá skvěle i bez lyží, stala se mistryní republiky v běhu do vrchu

Týden před odjezdem na další reprezentační soustřed...
12.05.2015

Letos bude první mistrovství ČR v nordic runningu

Běh s holemi dostává další dimenzi. Dnes je již důk...
22.01.2015

Lyžařský orientační běh (LOB) - běžky, buzola a mapa

Běhat na lyžích na běžeckých tratích je poměrně jed...

Diskuze o běžkách

Fischer Sport Glass

| 20.01.2017 11:20:52 od Sibyla

Jaké běžky?

| 19.01.2017 12:40:12 od kacalanda

Druhy SNS pilot

| 18.01.2017 13:44:44 od Mikulky

Prodám číslo na Vassalopet 2017

| 15.01.2017 20:12:49 od Penny

Nové běžky na klasiku

| 07.01.2017 11:16:49 od Tomas atomic

Aktuální reporty ze středisek

Bedřichov

Bedřichov

autor: Martin2
Vrchlabí

Vrchlabí

autor: Dája71
Hrabětice

Hrabětice

autor: Dája71
Jizerka

Jizerka

autor: Dája71
Příchovice

Příchovice

autor: Dája71
Deštné v Orlických horách

Deštné v Orlických horách

autor: Honza-Vsetin
Paprsek

Paprsek

autor: Honza-Vsetin
Facebook