Atletická běžecká cvičení - Lyžařská videogalerie - Běžky.net

Atletická běžecká cvičení

Trénink 18.10.2016 | přidal  Petr Socha - SNOW | 815 zobrazení | 0 komentářů

Imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích

Jaký význam má zařazování běžecké abecedy jako základního prostředku při výuce správné běžecké techniky a následně specifických imitačních cvičení pro nácvik běhu na lyžích na suchu? Pro běžce na lyžích jsou bezesporu důležité kondiční schopnosti. Jejich význam roste úměrně s kvalitou podávaných výkonů, ale fyziologické možnosti se pomalu vyčerpávají, a proto je nutné hledat možnosti pro zkvalitnění tréninku.

Podívejte se na video, které doprovází článek, který vychází v Nordicu 39, listopad 2016.

0% (0 hlasů)
Přiřazené štítky: trénink

Diskuze: Atletická běžecká cvičení

K videu nebyly dosud napsány žádné komentáře.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Články

14.02.2017

Jak pečovat o skin lyže a jak vyměňovat proužky mohéru

Nikdo nemá rád mazání kl...
10.02.2017

Soupaž v tréninku mládeže

Odpověď na otázku, v jak...
04.02.2017

Tréninkový plán pro pracující běžkaře

Bez práce nejsou koláče ...
01.02.2017

Soutěž o české funkční prádlo Sensor

Již podruhé v této zimní sezoně máte možnost na BEZ...
31.01.2017

Představujeme Czech Ski-O Team

U nás stále oblíbenější ...
27.01.2017

Fotopřehled krásných lyžařských míst v ČR

Běžkařských tratí je po ...

Diskuze o běžkách

Jizerská 50 - prodej startovního čísla

| 17.02.2017 13:26:09 od valtr

Výběr běžek na kombinaci

| 17.02.2017 09:30:59 od Choceň

Jaké hole?

| 12.02.2017 17:55:24 od RH

skatové běžky

| 10.02.2017 22:34:10 od petrdvorak

výběr běžek

| 09.02.2017 20:03:45 od Ksena

Aktuální reporty ze středisek

Jizerka

Jizerka

autor: Martin2
Ramsau am Dachstein

Ramsau am Dachstein

Hrabětice

Hrabětice

autor: Dája71
Příchovice

Příchovice

autor: Martin2
Zásada

Zásada

autor: Daniella
Bedřichov

Bedřichov

autor: Martin2
Vrchlabí

Vrchlabí

autor: Dája71
Facebook