Tréninkový kemp Norsko 2024 / Ski test Salomon - Běžky.net

Tréninkový kemp Norsko 2024 / Ski test Salomon

16.03.2024 - 24.03.2024
Kalendář  -  Běh na lyžích

- - - Sjusjoen

Termín Kdy: 16.03.2024 - 24.03.2024

Základní informace

Když do Norska, tak na běžky. Zde to vše začalo...

Chceme vyrazit do míst, kde je běžecké lyžování součástí kultury a příroda poskytuje dokonalé podmínky. Tento termín volíme z důvodu výrazně prodloužených dnů oproti Střední Evropě a stále ještě skvělým podmínkám na lyžování. I u nás je v tuto dobu skvělé lyžování, ale to jste ještě nezažili to co zažít můžete! Chceme Vás učit techniku na běžkách, ale i poznávat okolí. Kemp tedy bude kombinace našich běžných kurzů a cest do všech směrů.

Program:

Lokalita - Norsko - Sjusjoen, Hafjell, Nordseter, Skeikampen

Odjezd 16.3. cca ve 12:00h. Odjezd z Norska 24.3. dle času trajektu, cca v 10:00h , návrat 25.3. v odpoledních hodinách.

  • Ski test lyží Salomon, různé modely, různé délky. Nebudete vědět, které si dříve půjčit. Kvalita lyžování MAXIMÁLNÍ.
  • 5 dní lyžování, lekce s profi instruktorem/in­struktory
  • ranní rozcvičky
  • 1x za den trénink s instruktorem na běžkách pro zlepšení techniky a obratnosti. Dle domluvy, všichni dopoledne nebo odpoledne. Klasika i bruslení.
  • videorozbor vaší techniky
  • kurz mazání lyží stoupacími vosky
  • kurz mazání lyží skluznými vosky
  • strečink, kompenzační cvičení, relax
  • Foam rolling (od slova foam roller), technika samo-myofasciálního uvolňování (SMR), tedy forma masáže pomocí pěnového válce. (válec musíte mít vlastní)
  • zábava formou soutěží a her na lyžích i bez lyží

**Ubytování: **

  • V apartmánu dle aktuálních možností. Vytipovaný máme třeba tento dům.

**Strava: **

  • vlastní, předpokládáme vaření společnými silami. Jídelníček si předem schválíme. Ověřeno, každý předvede to nejlepší co umí, jsou to doslova žranice.

**Doprava: **

  • vlastní nebo společná, dle domluvy skupiny. Půjčujeme jednu až dvě dodávky, kdo se první ozve, ten toho může využít. Cena dopravy odhadem 6000,- bez kajuty na trajektu. Cestu budeme kalkulovat dle aktuálních cen.

**Cena kempu: ** 8000,- (Je nutné uhradit 1.2.2024, s tím, že je částka nevratná vzhledem k nákladům na ubytování)

**Kapacita: ** 20-30 osob, v případě velkého zájmu navýšíme počet instruktorů.

**Cena nezahrnuje: **

  • cestovní pojištění
  • dopravu
  • stravu
  • zapůjčení lyžařského vybavení(bereme testovací lyže, je tedy možnost vyzkoušet nebo si zapůjčit na celý pobyt)

Do 31.12.2023 můžete posílat nezávazné rezervace na e-mail: info@bezvabezky.cz

Moc se těšíme na společné zážitky v Norsku.

Tým Bezva běžky

Pořadatel:

Škola Bezva běžky s.r.o.


E-mail: info@bezvabezky.cz
Telefon: 775026216
Adresa:

e-mail: info@bezvabezky.cz webové stránky: www.bezvabezky.cz telefon: 775026216

Škola Bezva běžky s.r.o.

Sídlo společnosti: U Ladronky 1167/30 Praha 6 - Břevnov 169 00

IČO: 09675264 DIČ: CZ09675264

Číslo účtu: 236260976/0600 (MONETA Mo


Více informací o akci Tréninkový kemp Norsko 2024 / Ski test Salomon

Další akce v kalendáři v kategorii Běh na lyžích

23.02.2024 |

Vasaloppet

01.03.2024 |

Bieg Piastow

02.03.2024 |

Biela Stopa

02.03.2024 |

CARDION Karlův běh

08.03.2024 |

Harrachov

09.03.2024 |

Krkonošská 70 MONZAS

16.03.2024 |

JeLyMan