———-

**NORDIC 49 vychází 17. 1. 2019**
**84 stran**

——————-

„Předplatné časopisu NORDIC s mnoha hodnotnými balíčky si můžtete objednat ZDE“:http://nordicmag.cz/casopis/predplatne
=====================

„Tištěnou verzi časopisu si můžete objednat v e-shopu SNOW“:https://snow.cz/eshop/kategorie/11-nordic
=======

Časopis lze koupit i v elektronické podobě
==================
Časopis si nyní můžete přečíst jak v počítači, tak i v tabletech nebo chytrých telefonech.

**Více na**
www.alza.cz/media/nordic
www.floowie.com/cs/slimmedia

[* https://farm2.staticflickr.com/1644/24435896224_484697ac0e_o.png .(Alza media a Floowie) *]

——————-

Přečtěte si časopis v elektronické podobě!
==========================

———

Pár tipů z obsahu:
***********

Srdcař, kterého zastavilo srdce
=========
Daniel Tynell patří mezi nejslavnější lyžaře Vasova běhu, vyhrál ho celkem třikrát a třikrát byl
druhý. Závodní dráhu musel opustit kvůli srdečnímu infarktu, ale běžky zůstaly jeho srdeční záležitostí.
Stará se o svůj závodní tým, který se specializuje na dálkové běhy na lyžích, pořádá tréninkové kempy
pro amatérské lyžaře a obnovil tradici nejtěžšího závodu na běžkách na 220 km.

.<>
[* https://farm8.staticflickr.com/7808/46722269792_0363001098_b.jpg *]

——————-

Dobrosrdečný tvrďák Jussi
=========
Pokud existuje běžkař, jehož
si po letech neomylně vybaví
nejen zanícení sportovní
fandové, ale i sváteční
televizní diváci sledující
sotva olympiádu jednou
za čtyři roky, musí
takovým být finský
fenomén Juha Mieto.

.<>
[* https://farm8.staticflickr.com/7870/39809651903_990ace08c3_b.jpg *]

——————-

Retrospektivní sankce za doping a motivace sportovců aneb je první v cíli opravdu vítěz?
=========
Aktuálně ve vrcholovém sportu nejsou zřejmě klíčové metodické znalosti trenérů, mistrovství
a každodenní tvrdá dřina sportovců, ale politika – jak státní, tak World Anti-doping Agency
(WADA). V posledních letech totiž dopingoví komisaři a s jejich činností úzce související politické
tlaky zásadním způsobem mění výsledkové listiny řady soutěží, a to dokonce retrospektivně.

.<>
[* https://farm8.staticflickr.com/7922/39809650603_bb88c0dea5_b.jpg *]

——————-

65 sezón výroby lyží u Bartoňů
=========
Prvním výrobcem ski ve Vysokém byl zcela jistě Václav Janda,
pro místní sportsmeny je dodával už před rokem 1900. Jeden,
poměrně zachovalý pár, má v depozitáři Národní muzeum; je na
něm vyryt obrázek medvěda, symbolu města na vysockém znaku.
Možná je to ale vypodobení gorily, pak by lyže Jandovy pocházely
z pozůstalosti ing. Plischke. To byl významný člen ČSK Praha,
v kruzích tehdejších skalních skijáků přezdívaný gorila.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4830/31833325907_478e6d5a8b_b.jpg *]

——————-

Lyžování nadivoko
=========
Další, kdoví už kolikátá sněhová
sezóna na stejných tratích,
poskytujících opakovaný typ
zážitku, a čím dál míň vzruchu?
Možná nadešel čas odhodlat se
odbočit do hlubokého sněhu –
a zkusit tam najít nový druh
vášně.

.<>
[* https://farm8.staticflickr.com/7819/39809648303_1da9a17a23_b.jpg *]

——————-

Doháníme svět
=========
Možná už jste viděli snímky nebo videa elitních lyžařů, jak ladí techniku nebo testují svoje
funkční předpoklady na kolečkových lyžích na běžícím pásu. Do nedávna jsme tyto vymoženosti
mohli jen tiše závidět lyžařsky rozvinutějším zemím, ale teď už se v České republice můžeme
pochlubit dokonce dvojicí trenažérů pro běh na kolečkových lyžích. První funguje od září roku 2017
v biatlonovém centru v Jablonci nad Nisou a druhý mají na svědomí nadšenci z Ústí nad Labem.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4889/39809657663_aa86bf047e_b.jpg *]

——————-

Krok–sun–krok – soupaž
=========
Evoluce v běžeckém lyžování
je realita. Tolik kontroverzní
soupažná technika je toho
čistým důkazem. O historických paralelách s bruslením už toho bylo
napsáno dost, vyhněme se tomu. Naopak, je spíše úsměvné, že se
z nich starší generace lyžařských bafuňářů–klasiků nepoučí. Přitom
to byla ona, kdo přivedla bruslařskou techniku na výsluní, aniž by
ji sešněrovala pravidly, nebo dokonce jako biatlonisté či kombiňáci
provedla nenávratnou amputaci klasiky.

.<>
[* https://farm8.staticflickr.com/7894/39809661963_581951ff18_b.jpg *]

——————-

Trénink versus nemoc či zranění
=========
Připravujeme-li se na důležitý závod, jedním z největších strašáků je pro nás onemocnění či
zranění. V obou případech to pro nás znamená nejméně několikadenní výpadek z tréninku. Pokud
se připravujeme průběžně celý rok, není potřeba se hroutit, ale je nutné postupovat racionálně.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4918/31833332007_088cc18f97_b.jpg *]

——————-

Bolí záda!
=========
Udává se, že čtyři lidi z pěti
strádají během života akutními
bolestmi zad. Nemám důvod
tomu nevěřit – sám se
považuju za zkušeného
zádaře se slušně
odstonaným penzem
a odhaduju, že
známých tvrdících,
že se zády nikdy
nic neměli, víc jak
pětinu mít nebudu.
Včetně sportovních
lyžařů – a že jich
něco znám.

.<>
[* https://farm8.staticflickr.com/7925/46049904004_e9ebe10b7c_b.jpg *]

——————-

Negativní energetická bilance: velký problém vytrvalostních sportovců
=========
Potíží a omezení, která pro sportovce plynou z negativní
energetické bilance, je opravdu hodně. Sami sportovci za nimi
přitom často hledají všechno možné, aniž by si uvědomili, že
příčinou je vlastně jednoduchá rovnice. Rovnice s příjmem energie
na jedné straně a výdejem na té druhé. Právě tahle rovnice je
důležitá z pohledu výkonnosti, jejího rozvoje, celkové vitality
a našeho zdraví.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4824/39809659153_ddda69d040_b.jpg *]

——————-

Provoněný den s Lindou
=========
Sport a bylinky. Jde to vůbec dohromady? Zřejmě ano. Sport se
většinou odehrává venku v přírodě, kde jsme obklopeni rostlinami,
stromy, vůní lesa a luk. Přirozeně se tak spojujeme se silou, kterou
nám příroda nabízí. A pokud potřebujeme, můžeme se naučit, jak
tuto sílu užívat pro své dobro.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4882/46722279142_a255a7bfef_b.jpg *]

——————-

Od Innuna skok na lyže
=========
Známe to všichni. Návraty ze zimních pobytů na horách. V sobotu vám skončí závod, nebo vás
vyhodí z ubytování, a vracíte se směrem do rodné vlasti. Vysokých štítů pomalu ubývá a najednou
si začínáte uvědomovat, že dovolená (pro otrlejší jen víkend) prostě pomalu, ale jistě končí. A vy si to
valíte neuvěřitelnou rychlostí 100 km za hodinu údolím řeky Inn.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4840/46722278262_756f6e2090_b.jpg *]

——————-

SkiResort Černá hora – Pec, nejen ráj sjezdařů
=========
Největší středisko východních Krkonoš je především
vyhledávanou lokalitou milovníků sjezdového lyžování,
ale dobrodružství zde můžete zažít i na běžkách. Vrchol Černé
hory se nachází ve výšce 1 299 m n. m. a leží přibližně 3,5 km
severozápadně nad lázeňským městečkem Janské Lázně a 5 km
jižně od Pece pod Sněžkou.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4815/46722277522_9193aee777_b.jpg *]

——————-

Více najdete v aktuálním časopisu NORDIC 49
*****************************************

„Předplatné časopisu NORDIC s mnoha hodnotnými balíčky si můžtete objednat ZDE“:http://nordicmag.cz/casopis/predplatne
==========================

.<>
[* https://farm8.staticflickr.com/7887/32886456988_5615de841e_b.jpg *]

——————-