NORDIC 21 vychází 5. 1. 2012
68 stran
Novinka!!!
Nově lze časopis koupit i v elektronické podobě!
Časopis si nyní můžete přečíst jak v počítači, tak i v tabletech
nebo chytrých telefonech.
Více na http://cs.publero.com/titul/nordic
Tištěnou verzi časopisu si můžete objednat v e-shopu
SNOW!
Prolistujte si kompletní časopis v elektronické podobě!
Pár tipů z obsahu:
Kateřina Neumannová - po pěti letech od získání titulu mistryně světa
Skok a běh na lyžích – jde to najednou?
Představujeme vám severskou kombinaci
Severská kombinace se dříve nazývala závod sdružený, a jak už sám
název napovídá, sdružuje v sobě dvě docela odlišné disciplíny – skok
a běh na lyžích. Severská kombinace vznikla v polovině 19. století v
Norsku a získala u lyžařů velkou popularitu. Na olympijských hrách se
objevila již roku 1924 v Chamonix.
Red Bull Nordix chystá třetí ročník
Skikros patří mezi nejdrsnější lyžařské disciplíny. při sledování
jezdců v trati plné skoků, klopených zatáček a vln se tají dech. Když
však do téhle tratě pošlete běžkaře, začíná o to větší show.
Závodní servis - seminář SWIX 2011
Běžecké lyže jsou stále rychlejší a rychlejší. Je to následek
technologického vývoje moderních konstrukcí a materiálů při výrobě
lyží, ale velkou zásluhu na tom mají i firmy vyrábějící lyžařské
vosky. Firma Swix oslovuje v rámci svého marketingového programu nejširší
vrstvu prodejců, servismanů a zákazníků.
Fyziologické aspekty běhu na lyžích - 1. část
Běh na lyžích je poměrně přirozená pohybová činnost, která zahrnuje
velmi širokou škálu pohybových dovedností, potřebných pro účelný a
hlavně bezpečný přesun na lyžích v zasněženém terénu. Mezi přednosti
běhu na lyžích v jeho rekreační i závodní formě patří, že nedochází
k nadměrnému opotřebení pohybového aparátu vlivem gravitačního
přetížení po odrazu, k namožení a poškození svalových úponů a
kloubních spojení.
Víte, jak pracují vaše svaly?
V předcházejícím čísle Nordic jsme vás seznamovali s tím, jak se
postupně zapojují svaly na dolní končetině při běhu na lyžích klasickou
technikou, bruslení a při obyčejné chůzi. Protože jsme dospěli k
zajímavým závěrům, že asymetrie při bruslení na lyžích na pravou
stranu se do zapojování svalů promítá jen minimálně, rozhodli jsme se v
seriálu EMG článků pokračovat spíše touto cestou. Na následujících
řádcích se společně podíváme na rozdíly nebo podobnosti v zapojování
svalstva nohou při různých typech bruslení na lyžích.
Desatero jak absolvovat lyžařský maratón
Říká se, že zkušenosti by si člověk neměl nechávat pro sebe, ale
předávat je jiným. Mně se podařilo absolvovat již všechny české
lyžařské maratóny, Jizerskou padesátku více jak dvacetkrát, skoro
všechny evropské lyžařské maratóny a tak zjišťuji, že už také mám co
předávat.
Lyžařský maratón v zemi vycházejícího slunce
Jedním z důvodů, pro které mnozí z nás propadli kouzlu lyžařských
laufů, je možnost podívat se na místa, pro která bychom jinak obtížně
hledali nějaké opodstatnění. Příkladem laufu, který nás může na
taková místa zavést, je Sapporo International Ski Marathon –
padesátikilometrový závod na olympijských tratích z roku 1972. No
řekněte, kdo z nás by se jinak jen tak vydal na dovolenou do Japonska? po
návratu z tohoto závodu tak na rozdíl od závodů v Evropě na naší
výpravě převládaly hlavně nelyžařské zážitky.
Norsko opravdový ráj běžců na lyžích
Pokud se podíváme do historie a budeme hledat, kde se začalo s
rekreačním a sportovním lyžováním, tak nás stopy přivedou na daleký
sever do Skandinávie, konkrétně pak do Norska, země běhu na lyžích
zaslíbené.
Poznejte Jizerské hory a Krkonoše – hory dvojčata
Napsat článek do časopisu, který dostanou do rukou účastníci Jizerské
padesátky, je nevšední možnost jak ukázat Jizerské hory a Krkonoše z
trochu jiného pohledu než závodnického. Vím, že mezi pravidelnými
účastníky J-50 je řada turistů, kteří mají hory proježděné skrz
naskrz a kochají se přírodou, ale i řada těch, co je možná zatím
zajímá jen dobře upravená stopa a na turistiku jsou zatím příliš
„mladí“.
Více najdete v aktuálním časopisu NORDIC 21
Předplatné časopisu NORDIC s mnoha hodnotnými balíčky si můžtete objednat ZDE
