Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Články

Lyžování v dubnu – normální. Ale na prašanu?!

Lyžování v dubnu – normální. Ale na prašanu?!

Běžkařské oblasti | 08.04.2021 | Vendula Křoustková

Ano, je to tak. Vyrazit na běžky v dubnu je na horách celkem běžné. Ale málokdy se naskytne možnost běžkovat na prašanu a na klasiku mazat modrý stoupavý vosk. Myslím, že větší množství prachového sněhu napadlo v dubnu naposledy v roce 2015 o Velikonocích. Z...

Jak trénovat, když není čas na trénink

Jak trénovat, když není čas na trénink

Trénink a výživa | 05.04.2021 | Adéla Boudíková

Snažíte se urvat co nejvíce času na trénink, ale stále je to málo, abyste dosáhli dobré výkonnosti a lepších výsledků? Pojďme se podívat, co udělat pro to, aby váš omezený trénink byl co nejefektivnější.

Velikonoční lyžování

Velikonoční lyžování

Běžkařské oblasti | 01.04.2021 | Vendula Křoustková

Vypadá to, že alespoň na horách se letos vyplní lidová pranostika „Vánoce na blátě, Velikonoce na sněhu“. V tomto týdnu máme za sebou 3 velmi teplé dny, kdy se dalo přes den vyrazit na běžky pouze v kraťasech a v tričku. Za dostatečnou sněhovou vrstvou se vša...

NORDIC Skitest 2021: Hole Haakon

NORDIC Skitest 2021: Hole Haakon

Vybavení | 31.03.2021 | Tom Řepík

Do letošního skitestu jsme obdrželi na trhu zcela nové hole Haakon.
Nová česká značka běžeckých holí vznikla jako projekt lyžařských nadšenců a manželů z Jizerských hor – Michala a Pavly Francke. Poprvé se značka na trhu objevila v roce 2019 a celou zimní sezónu ...

Jak vybrat vhodné oblečení na lehkou turistiku?

Jak vybrat vhodné oblečení na lehkou turistiku?

Vybavení | 31.03.2021 | komerční prezentace

Venku pomalu začíná vykukovat sluníčko, zdá se, že zimní dny budou brzy definitivně za námi. Kromě toho, že nám sluneční paprsky do žil vlévají novou energii, také nás přímo táhnou ven do přírody. Jak se na takovou výpravu obléknout?

5+2 tipy, jak vybrat brýle na běžky

5+2 tipy, jak vybrat brýle na běžky

Vybavení | 30.03.2021 | komerční prezentace

Sjezdovky vám nic neříkají, místo neustálého sjíždění jednoho kopce se radši vydáte na běžky a vychutnáte si okolní přírodu? Kromě správného výběru běžek, běžkařských bot, kalhot a větrovky jsou důležité i brýle. Kdo by si z takové parádní vyjížďky chtěl přivézt tř...

Kdo můžete, vyrazte na běžky. Jaro začíná vítězit.

Kdo můžete, vyrazte na běžky. Jaro začíná vítězit.

Běžkařské oblasti | 25.03.2021 | Vendula Křoustková

Ne, že by snad na horách bylo sněhu málo, ale jarní sluníčko už má sílu a kvalita sněhu se bude postupně zhoršovat. Každopádně až do úterý panovala na horách pravá zima a připadlo spousta nového sněhu. S uvolněním pohybu osob v rámci okresu vyjely po delší době rol...

Vývoj lyžařské běžecké techniky

Vývoj lyžařské běžecké techniky

Ostatní | 22.03.2021 | Tomáš Gnad

Běh na lyžích je sám o sobě trochu specifická lyžařská disciplína. Vyžaduje jednak velké zatížení organismu a zároveň se lyžař pohybuje na lyžích v rozmanitém terénu, na který musí reagovat odpovídajícími lyžařskými způsoby.

Na horách stále panuje zima

Na horách stále panuje zima

Běžkařské oblasti | 18.03.2021 | Vendula Křoustková

Jak už to v březnu bývá zvykem, zimní počasí se vrací i s vydatnější sněhovou nadílkou. Například v Jizerských horách připadlo v tomto týdnu až 30 cm, na Jizerce je nyní vrstva 70 cm, na Rozmezí téměř metr. Sněhovou pokrývku vysokou okolo jednoho metru mají také hř...

Baiba Bendika za necelé 2 týdny stihla závody MS v biatlonu, MS v běž. lyžování a SP v biatlonu

Baiba Bendika za necelé 2 týdny stihla závody MS v biatlonu, MS v běž. lyžování a SP v biatlonu

Závody | 14.03.2021 | Tomáš Kocanda

V posledním ženském závodu biatlonového MS, v masáku konaném 21.2. v Pokljuce, jsme mohli vidět zajímavý úkaz. Známá jména (Ingrid Landmark Tandrevold, Tiril Eckhoff, Marte Olsbu Roeiseland, Lisa Vitozzi, Franziska Preuss, Hanna Oeberg, Dorothea Wierer) musela svád...

I na horách déšť nebo déšť se sněhem

I na horách déšť nebo déšť se sněhem

Běžkařské oblasti | 11.03.2021 | Vendula Křoustková

Zdá se, že čtvrtek je pro přírodu nejoblíbenějším dnem v týdnu, kdy se mění počasí. Zatímco minulý týden se ochladilo, tentokrát tomu bude naopak. Po opravdu mrazivém zimním počasí z počátku týdne, se i na horách objeví dešťové srážky nebo déšť se sněhem a srážek b...

Nejen o sportovních benefitech běžeckého lyžování

Nejen o sportovních benefitech běžeckého lyžování

Ostatní | 10.03.2021 | Jakub Opočenský

Sport je svým způsobem kulturním fenoménem. Ať už se jakémukoliv sportu věnujeme aktivně či pasivně, obklopuje nás na každém kroku, ale jak ukazují poslední výzkumy ani pravidelně realizované pohybové aktivity nejsou v současnosti schopny zajistit biologické potřeb...

Nechme hory odpočinout!

Nechme hory odpočinout!

Běžkařské oblasti | 04.03.2021 | Vendula Křoustková

Možná bude tento článek o stavu sněhu, stop a počasí na horách pro mnohé čtenáře provokací. Ale pravdou je, že naše hory, zhruba od loňského května zažívaly velké návaly turistů a období klidu mezi sezónami úplně zmizela. Ne vždy se také návštěvníci chovali tak, ja...

Běžec na lyžích Jan Šrail před Vasovým během: „Chci se dostat do TOP 20.“

Běžec na lyžích Jan Šrail před Vasovým během: „Chci se dostat do TOP 20.“

Trénink a výživa | 02.03.2021 | Daniel Pavlis

Člen Vltava Fund Ski Teamu je zatím druhým nejlepším Čechem v celkovém pořadí prestižního závodu dálkových běhů Visma Ski Classics. Byť ho v letošním ročníku provází smůla – zlomené hůlky a dokonce i lyže. Jizerskou 50 dokončil na výborném 23. místě, i když ji muse...

Lyžování na jarním sněhu na většině hor

Lyžování na jarním sněhu na většině hor

Běžkařské oblasti | 25.02.2021 | Vendula Křoustková

Inverzní počasí, kdy na horách bylo tepleji, než v nížinách, se projevilo na kvalitě sněhu a také na četnosti úpravy stop. Lyžovat se bohužel již nedá např. v oblasti Čerchova nebo Capartic ani na Polánce, výrazné zhoršení sněhových podmínek zaznamenala také Vysoči...

Tereza Beranová vstupuje mezi elitu: Zlato nadosah, ale nakonec se rozplynulo

Tereza Beranová vstupuje mezi elitu: Zlato nadosah, ale nakonec se rozplynulo

Ostatní | 24.02.2021 | Adéla Boudíková

Chybí vám už jen pár metrů do cíle, finišujete na prvním místě a najednou ležíte na zemi a vítězství je pryč. Přesně tento pocit zažila Tereza Beranová na Mistrovství světa do 23 let, kdy si jela pro první velkou medaili a zrovna to mohla být ta nejcennější...

Cross Country Skiing Power a hrudní pás Garmin HRM Pro

Cross Country Skiing Power a hrudní pás Garmin HRM Pro

Vybavení | 23.02.2021 | Nikolas Domín

V posledních letech již většina sportovních hodinek dokáže měřit tepovou frekvenci přímo ze zápěstí. Laicky řečeno – hodinky jsou na spodní straně vybaveny zdrojem světla a světelným senzorem. Během měření pak hodinky „prosvěcují“ pokožku a snímají odražené světlo,...

Ven ze stop - backcountry

Ven ze stop - backcountry

Vybavení | 21.02.2021 | Tom Řepík

Dosavadní podoba letošní lyžařské sezóny už obnažila nejeden paradox a další na nás možná ještě číhají. Prakticky všechny tuzemské běžkařské lokality jsou uspokojivě zasněženy – a přesto ve většině z nich nelze během denního světla rozumně lyžovat. K nim přiléhajíc...

České, levné a účinné Skivo. I lyže s kožíškem se musí čistit

České, levné a účinné Skivo. I lyže s kožíškem se musí čistit

Mazání | 21.02.2021 | komerční prezentace

Čistič mohérových pásů Skivo je český výrobek, který vyrábí pražské chemické družstvo Druchema, ze kterého vychází i název společnosti. Když se řekne Skivo, vybavíme se každému české vosky za nízkou cenu. Stoupací vosk od Skiva najdete v obchodech v ceně pod sto ko...

Jizerská 50 – na lyžích bez lyže

Jizerská 50 – na lyžích bez lyže

Závody | 20.02.2021 | Adéla Boudíková

Jizerská 50, vrchol sezóny pro každého Čecha, který se postaví na start. Letos se jich tam tedy moc nepostavilo, jen pár eliťáků, a ti byli sakra rádi, že to vzhledem k přísným opatřením nakonec klaplo. Ale příští rok to musí klapnout i pro ostatní. A pro ty, který...

Nalezené položky: 1191 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Aktuality

12.04.2021

Aukland opět řádí - neuvěřitelných 700 km na běžkách za 41 hodin!!!

Nor Anders Aukland stanovil nový neuvěřitelný rekord na ...
02.04.2021

Oficiální ukončení Stopy pro život 2021

Letošní lyžování pod hlavičkou SPŽ je u konce. Předně by...
28.03.2021

Nejdelší laufy na závěr sezóny, s českou vlajkou hodně vysoko

Včera se jel poslední závod Visma Ski Classics 100 km dl...
16.03.2021

Labská bouda znovu zažívá dramatický příběh Hanče a Vrbaty – točí se Poslední závod

Na autentických místech v Krkonoších pokračuje natáčení ...
03.03.2021

Sportování s ohledem na životní prostředí. Přidejte se k iniciativě #bezdopadu!

„Se stoupajícím počtem a popularitou sportovních akcí ro...

Diskuze o běžkách

Salomon prolink a backcountry boty

| 25.03.2021 13:46:24 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyže dle Midflex hodnoty

| 04.03.2021 10:06:30 od martin108

klasika - stoupací pásy

| 26.02.2021 10:25:36 od tomas.nahlik

Nejlepší SKIN běžky

| 23.02.2021 16:03:09 od martin108
Facebook