Články

Po loňské trojnásobné výjezdové premiéře na koloběžce v jednom dni se podařilo s francouzskou stranou domluvit zavedení nové kategorie, a tím i oficiálně vstoupit do „klubu bláznů“. Letošní nápad výjezdu na kolečkových lyží dopředu ovšem pořadatelé rezolutně od...

Cukr a sůl najdeme v každé kuchyni a těžko by se bez nich vařilo, smažilo, nebo peklo. Jako ve všem je ale potřeba udělat kompromis a s bílými krystalky to nepřehánět.

Prázdniny začínají a hodně rodičů s dětmi a sportovců vyráží na kola, koloběžky, kolečkové lyže, brusle a další. Každý z nás jednou za čas řeší nechtěný silniční lišej při nějakém pádu. Je dobré mít na paměti, že ochranné pomůcky (přilba, brýle, rukavice) zprav...

O účasti na exotickém čínském Vasově běhu jsem uvažoval již několik let, ale pravidelný termín vždy těsně po Silvestru byl proti. Přestože se jednalo o poslední z trojice lyžařských Vasových běhů, který jsem ještě neabsolvoval. Ten tradiční ve Švédsku určitě není č...

Sdružil a organizoval milovníky lyžby z Malých Svatoňovic a nejbližšího okolí. Úplný začátek lze zařadit do doby I. ZOH v Chamonix, tedy v sezóně 1923/24.

Běžecké lyžování je silově vytrvalostní sport, ale v tréninku bychom neměli opomíjet ani další pohybové schopnosti, které se podílí na celkové výkonnosti. Všechny pohybové schopnosti spolu určitým způsobem souvisejí a vzájemně se ovlivňují.

Sportování a závodění hendikepovaných sportovců je často opomíjeno a zasloužilo by si větší pozornost. Proto bych se s vámi chtěl podělit o zážitky z jedné zajímavé, náročné a myslím i vydařené sportovní události, která se uskutečnila na přelomu března a dubna ...

Tento kruhový trénink sestavili trenéři Brett Klika a Chris Jordan z Human Performance Institute v Orlandu. Jeho výhodou je to, že při něm nejen tvarujete tělo, zlepšujete metabolické procesy v těle, efektivně spalujete tuky, ale zvyšujete i sílu a VO2 Max.

Letošní olympijská sezóna byla tou poslední nejen pro české reprezentanty Jakše, Razýma a Kožíška, ale také pro celou řadu úspěšných zahraničních závodníků a závodnic ze světového poháru.

Jaký význam má zařazování běžecké abecedy jako základního prostředku při výuce správné běžecké techniky a následně specifických imitačních cvičení pro nácvik běhu na lyžích na suchu? Pro běžce na lyžích jsou bezesporu důležité kondiční schopnosti. Jejich význam ros...

Teploty lákají sportovce spíš na kolo, ale jarní běžkování má také své kouzlo. Jizerské hory, Krkonoše, Orlické hory a Jeseníky nabízí zřejmě poslední svezení letošní sezóny na upravených tratích.

Jaro se hlásí a teploty pomalu šplhají nahoru. Možná slunečné počasí naláká několik z vás, kteří rádi trénujete na kolečkových lyžích. K tomu ale potřebujete speciální hole, respektive speciální hroty na holích, jenž se na asfaltu tolik neničí. Jaký materiál se...

Konec března a na horách panují stále skvělé podmínky. Zima se nevzdává a na apríla by mohly teploty klesnout na některých místech i pod nulu.

Garmin vívoactive3 jsou sportovní hodinky, které vás dokáží přesvědčit, že sportování má smysl.

Na většině hor opět připadl nový sníh, zima se nevzdává a lyžařům nabízí další víkend pěkného běžkování za slunečného počasí.

Každý běžkař vlastní minimálně jeden pár lyží, ale málokterý ví, jak se čertovská prkénka vyrábí a že to je opravdu věda. Nahlédnutí pod šikovné ruce pracovníků největšího českého výrobce lyží Sporten mě v mnoha směrech překvapilo, přestože jsem si myslela, že o ly...

Obleva a dešťové přeháňky v průběhu týdne způsobily velký úbytek sněhu na horách, ale ve vyšších partiích se dá stále lyžovat. Teploty by o víkendu měly na některých místech klesnout až k -10°C.

Výživa má pro sportovní výkon zcela zásadní význam, může ho ovlivňovat až o mnoho desítek procent. Není to jen otázka krytí energetických nároků vlastního sportovního výkonu, je to i neoddiskuto­vatelný vliv výživy na tělesnou konstituci (tedy množství svalové hmoty...

Vývojáři z oddělení Salomon Nordic i nadále pomáhají zvyšovat výkonnost nejen elitních závodníků ve Světovém poháru. Zářným příkladem je Kanaďan Alex Harvey, který od loňského roku závodí na lyžích značky Salomon a hned s nimi získal své první vítězství na loňském ...

Počátkem dubna loňského roku se do čela reprezentace běžců na lyžích postavil Ilkka Jarva. Od odvážného kroku neuběhl ani rok a trenér původem z Finska se těší z prvních úspěchů. Hlavně těch znovuzrozeného Martina Jakše, kterému změna kouče bezpochyby prospěla....