Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Články

Jak jsme se zařadili do klubu bláznů na kolečkových lyžích, aneb 3x Mont Ventoux v jeden den

Jak jsme se zařadili do klubu bláznů na kolečkových lyžích, aneb 3x Mont Ventoux v jeden den

Běžkařské oblasti | 13.07.2018 | Milan Jelínek

Po loňské trojnásobné výjezdové premiéře na koloběžce v jednom dni se podařilo s francouzskou stranou domluvit zavedení nové kategorie, a tím i oficiálně vstoupit do „klubu bláznů“. Letošní nápad výjezdu na kolečkových lyží dopředu ovšem pořadatelé rezolutně od...

Cukr a sůl aneb všeho s mírou

Cukr a sůl aneb všeho s mírou

Trénink a výživa | 10.07.2018 | Petr Jež

Cukr a sůl najdeme v každé kuchyni a těžko by se bez nich vařilo, smažilo, nebo peklo. Jako ve všem je ale potřeba udělat kompromis a s bílými krystalky to nepřehánět.

Bezpečná jízda a včasná pomoc

Bezpečná jízda a včasná pomoc

Vybavení | 02.07.2018 | Milan Jelínek

Prázdniny začínají a hodně rodičů s dětmi a sportovců vyráží na kola, koloběžky, kolečkové lyže, brusle a další. Každý z nás jednou za čas řeší nechtěný silniční lišej při nějakém pádu. Je dobré mít na paměti, že ochranné pomůcky (přilba, brýle, rukavice) zprav...

China Vasaloppet

China Vasaloppet

Závody | 25.06.2018 | Tomáš Čáslavský

O účasti na exotickém čínském Vasově běhu jsem uvažoval již několik let, ale pravidelný termín vždy těsně po Silvestru byl proti. Přestože se jednalo o poslední z trojice lyžařských Vasových běhů, který jsem ještě neabsolvoval. Ten tradiční ve Švédsku určitě není č...

Lyžařský kroužek Jestřebích hor

Lyžařský kroužek Jestřebích hor

Ostatní | 18.06.2018 | Aleš Suk

Sdružil a organizoval milovníky lyžby z Malých Svatoňovic a nejbližšího okolí. Úplný začátek lze zařadit do doby I. ZOH v Chamonix, tedy v sezóně 1923/24.

Rozvoj specifických rychlostních schopností, hbitosti a koordinace

Rozvoj specifických rychlostních schopností, hbitosti a koordinace

Trénink a výživa | 06.06.2018 | Jakub Opočenský

Běžecké lyžování je silově vytrvalostní sport, ale v tréninku bychom neměli opomíjet ani další pohybové schopnosti, které se podílí na celkové výkonnosti. Všechny pohybové schopnosti spolu určitým způsobem souvisejí a vzájemně se ovlivňují.

Ridderrennet - tak trochu jiný závod

Ridderrennet - tak trochu jiný závod

Závody | 31.05.2018 | Zbyněk Kovář

Sportování a závodění hendikepovaných sportovců je často opomíjeno a zasloužilo by si větší pozornost. Proto bych se s vámi chtěl podělit o zážitky z jedné zajímavé, náročné a myslím i vydařené sportovní události, která se uskutečnila na přelomu března a dubna ...

12 cviků, abyste se dostali do formy

12 cviků, abyste se dostali do formy

Trénink a výživa | 04.05.2018 | Petr Nový

Tento kruhový trénink sestavili trenéři Brett Klika a Chris Jordan z Human Performance Institute v Orlandu. Jeho výhodou je to, že při něm nejen tvarujete tělo, zlepšujete metabolické procesy v těle, efektivně spalujete tuky, ale zvyšujete i sílu a VO2 Max.

Konec kariéry velkých lyžařských jmen, v čele s Bjoergenovou

Konec kariéry velkých lyžařských jmen, v čele s Bjoergenovou

Závody | 28.04.2018 | Adéla Boudíková

Letošní olympijská sezóna byla tou poslední nejen pro české reprezentanty Jakše, Razýma a Kožíška, ale také pro celou řadu úspěšných zahraničních závodníků a závodnic ze světového poháru.

Atletická běžecká cvičení: Imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích

Atletická běžecká cvičení: Imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích

Trénink a výživa | 10.04.2018 | Jakub Opočenský

Jaký význam má zařazování běžecké abecedy jako základního prostředku při výuce správné běžecké techniky a následně specifických imitačních cvičení pro nácvik běhu na lyžích na suchu? Pro běžce na lyžích jsou bezesporu důležité kondiční schopnosti. Jejich význam ros...

V dubnu se dá stále solidně běžkovat na přírodním sněhu

V dubnu se dá stále solidně běžkovat na přírodním sněhu

Běžkařské oblasti | 06.04.2018 | Adéla Boudíková

Teploty lákají sportovce spíš na kolo, ale jarní běžkování má také své kouzlo. Jizerské hory, Krkonoše, Orlické hory a Jeseníky nabízí zřejmě poslední svezení letošní sezóny na upravených tratích.

Na kolečkové lyže jedině s holemi s karbidovými hroty

Na kolečkové lyže jedině s holemi s karbidovými hroty

Vybavení | 03.04.2018 | Michal Vank

Jaro se hlásí a teploty pomalu šplhají nahoru. Možná slunečné počasí naláká několik z vás, kteří rádi trénujete na kolečkových lyžích. K tomu ale potřebujete speciální hole, respektive speciální hroty na holích, jenž se na asfaltu tolik neničí. Jaký materiál se...

Vyrazte o Velikonocích na běžky

Vyrazte o Velikonocích na běžky

Běžkařské oblasti | 29.03.2018 | Adéla Boudíková

Konec března a na horách panují stále skvělé podmínky. Zima se nevzdává a na apríla by mohly teploty klesnout na některých místech i pod nulu.

Garmin vívoactive3 - příjemný parťák, chytrý trenér

Garmin vívoactive3 - příjemný parťák, chytrý trenér

Vybavení | 26.03.2018 | komerční prezentace

Garmin vívoactive3 jsou sportovní hodinky, které vás dokáží přesvědčit, že sportování má smysl.

Čerstvý sníh na horách

Čerstvý sníh na horách

Běžkařské oblasti | 23.03.2018 | Adéla Boudíková

Na většině hor opět připadl nový sníh, zima se nevzdává a lyžařům nabízí další víkend pěkného běžkování za slunečného počasí.

Jak se rodí běžecké lyže

Jak se rodí běžecké lyže

Vybavení | 20.03.2018 | Adéla Boudíková

Každý běžkař vlastní minimálně jeden pár lyží, ale málokterý ví, jak se čertovská prkénka vyrábí a že to je opravdu věda. Nahlédnutí pod šikovné ruce pracovníků největšího českého výrobce lyží Sporten mě v mnoha směrech překvapilo, přestože jsem si myslela, že o ly...

Úbytek sněhu na horách zpomalí mrazivý víkend

Úbytek sněhu na horách zpomalí mrazivý víkend

Běžkařské oblasti | 15.03.2018 | Adéla Boudíková

Obleva a dešťové přeháňky v průběhu týdne způsobily velký úbytek sněhu na horách, ale ve vyšších partiích se dá stále lyžovat. Teploty by o víkendu měly na některých místech klesnout až k -10°C.

Zásady sportovní výživy

Zásady sportovní výživy

Trénink a výživa | 15.03.2018 | Libor Vítek

Výživa má pro sportovní výkon zcela zásadní význam, může ho ovlivňovat až o mnoho desítek procent. Není to jen otázka krytí energetických nároků vlastního sportovního výkonu, je to i neoddiskuto­vatelný vliv výživy na tělesnou konstituci (tedy množství svalové hmoty...

Zázrak se žlutou skluznicí: lyže Salomon S/LAB Carbon Skate

Zázrak se žlutou skluznicí: lyže Salomon S/LAB Carbon Skate

Vybavení | 11.03.2018 | komerční prezentace

Vývojáři z oddělení Salomon Nordic i nadále pomáhají zvyšovat výkonnost nejen elitních závodníků ve Světovém poháru. Zářným příkladem je Kanaďan Alex Harvey, který od loňského roku závodí na lyžích značky Salomon a hned s nimi získal své první vítězství na loňském ...

Finský šéftrenér Jarva: Od Jakše jsme ještě neviděli to nejlepší

Finský šéftrenér Jarva: Od Jakše jsme ještě neviděli to nejlepší

Závody | 08.03.2018 | Klára Krejčířová

Počátkem dubna loňského roku se do čela reprezentace běžců na lyžích postavil Ilkka Jarva. Od odvážného kroku neuběhl ani rok a trenér původem z Finska se těší z prvních úspěchů. Hlavně těch znovuzrozeného Martina Jakše, kterému změna kouče bezpochyby prospěla....

Nalezené položky: 912 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Aktuality

12.07.2018

Olympijská vítězka v běhu na lyžích Randallová má rakovinu prsu

Olympijská vítězka v běhu na ...
11.07.2018

NORDIC RUNNING – 1. MISTROVSTVÍ SVĚTA

Je tu nová výzva: první mezin...
26.06.2018

Darja následovala manžela

Čtyřnásobná olympijská vítězk...
10.06.2018

Fischer koupil firmu One Way

Výrobce holí One Way se dosta...
27.05.2018

Nový kalendář Visma Ski Classics vyvolal emoce

Kalendář největšího seriálu d...

Diskuze o běžkách

jk/k/j/kjk/

| 10.07.2018 12:08:36 od tyhryeue5t

Tuning bezek, bot a holi

| 28.03.2018 01:54:34 od tomasjan

Dětské běžky na klasicky styl

| 12.03.2018 12:29:27 od adelaide204

Ženy - mazani bežek na klasiku

| 06.03.2018 09:00:35 od Petr Havelka - SNOW

klasika - stoupací pásy

| 04.03.2018 12:50:44 od Leninda
Facebook