Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Články

Jaké vybrat běžky a jejich délku

Jaké vybrat běžky a jejich délku

Vybavení | 15.10.2019 | Adéla Boudíková - NORDIC

Nevíte, jaký typ běžek si vybrat a jak by měly být lyže dlouhé? Připravili jsme pro vás důležité informace, které vám pomohou se v široké škále lyží vyznat.

Kam vyrazit na podzim na běžky

Kam vyrazit na podzim na běžky

Běžkařské oblasti | 08.10.2019 | Ondrej Tuka

Nemůžete se dočkat, kdy znovu vytáhnete běžky? V následujícím článku jsme pro vás připravili několik tipů, kde si zalyžujete už na podzim, případně pokud se vám nechce nebo nemůžete odcestovat, můžete se aspoň pokochat pohledem a naladit na blížící se zimní rad...

Thomas Wassberg - legendární běžec na lyžích

Thomas Wassberg - legendární běžec na lyžích

Ostatní | 02.10.2019 | Tom Řepík

Na nejednoho pamětníka, vybavujícího si snad až neférově věčně mladou vizáž kudrnatého dělníka běžkařských tratí Wassberga, může zapůsobit připomínka, že Thomas jede sedmý gumy, jako těžko uvěřitelný šok.

Jak se správně starat o běžky? Čištění je základ!

Jak se správně starat o běžky? Čištění je základ!

Vybavení | 26.09.2019 | komerční prezentace

Pokud chceme, aby nám běžecké lyže dlouho vydržely, pak nesmíme podceňovat péči o ně, stejně, jako je tomu u sjezdových lyží. Při správném čištění si užijete hodiny nerušeného běžkaření bez toho, aby se vám sníh lepil na lyže, a vy se tak každým kilometrem plahočil...

Zásady sportovní výživy

Zásady sportovní výživy

Trénink a výživa | 20.09.2019 | Libor Vítek

Výživa má pro sportovní výkon zcela zásadní význam, může ho ovlivňovat až o mnoho desítek procent. Není to jen otázka krytí energetických nároků vlastního sportovního výkonu, je to i neoddiskutovatelný vliv výživy na tělesnou konstituci (tedy množství svalové h...

Historie letního běžkování u nás aneb jak jsme se tumlovali na ski bez sněhu

Historie letního běžkování u nás aneb jak jsme se tumlovali na ski bez sněhu

Trénink a výživa | 13.09.2019 | Aleš Suk

Speciální trénink, letní lyžování, napodobivá cvičení – berte to, jak chcete. Dnes už touha prodloužit si pohyb ve speciálním prostředí po vzoru historického vývoje kupříkladu lehké atletiky (tréninky a závody v halách), plavání (kryté bazény), ledního hokeje (...

Ramsau am Dachstein - místo pro každého?

Ramsau am Dachstein - místo pro každého?

Běžkařské oblasti | 10.09.2019 | Petr Havelka

Je možné najít jedno místo, které uspokojí sportovně naladěné běžce na lyžích, jejich pomalejší drahé polovičky, k tomu děti, babičky a dědečky, i když někdo z nich běžkám třeba neholduje? Pojďme prozkoumat rakouské Ramsau.

Běh s holemi – trénink, díky kterému se zlepšíte

Běh s holemi – trénink, díky kterému se zlepšíte

Trénink a výživa | 06.09.2019 | Adéla Boudíková - NORDIC

Chcete si dát pořádně do těla? Chcete se výkonnostně zlepšit? Zkuste typ norského tréninku nazývaný elghufs. Jedná se o intervalové výběhy s holemi do kopce, při kterých zapojíte většinu svalových partií celého těla, podobně jako na lyžích, a pořádně proženete srdc...

Co potřebujete vědět, než vyrazíte na Bali?

Co potřebujete vědět, než vyrazíte na Bali?

Ostatní | 06.09.2019 | komerční prezentace

Indonésie je lákavá destinace, která už podle názvu voní exotikou, dobrodružstvím a nezvyklými zážitky. Bali je úplně nejvíce na západ situovaný ostrov v souostroví Malých Sund, ležící mezi Jávou a Lombokem. Je to největší a nejspíš také nejvýznamnější turistická d...

Jak spalovat tuky a zároveň nabírat svaly

Jak spalovat tuky a zároveň nabírat svaly

Trénink a výživa | 01.09.2019 | Petr Nový

Chcete zhubnout, ale zároveň také nabrat svalovou hmotu – jde to vůbec souběžně? Jde! Musíte ale vědět, jak na to. Pojďme se nejprve podívat na to, proč samotný jídelníček založený čistě jen na počítání kalorií nepřináší výsledky, i když máte perfektně sestaven...

Kam na běžky v létě?

Kam na běžky v létě?

Běžkařské oblasti | 26.08.2019 | komerční prezentace

Zamilovali jste se do běhu na lyžích a do běžeckých stop, které vás pokaždé zavedou do nové krajiny? Tohoto sportu se nemusíte vzdávat ani v jarním nebo letním období. Poradíme vám, kam se vydat v teplejších měsících v roce, kdy už má většina běžkařských tras podob...

Střelba v biatlonu

Střelba v biatlonu

Trénink a výživa | 23.08.2019 | Michal Žák

Biatlon – sport, který v posledních letech dobyl Českou republiku. Ještě před pár lety si ho lidé pletli s duatlonem i triatlonem, nyní jej v přímém přenosu u televizní obrazovky sleduje až milion diváků. Celou zemi zaplavilo biatlonové šílenství. Mezi mládeží ...

Jakub Flejšar - Muž mnoha tváří

Jakub Flejšar - Muž mnoha tváří

Ostatní | 15.08.2019 | Adéla Boudíková - NORDIC

Asi málokdo ví, kdo je tvůrcem známého knírku Evy Samkové. Ano, je to její osobní trenér a umělecký sochař Jakub Flejšar. Je to prototyp renesančního člověka, kterých na světě není mnoho a je potřeba si takových lidí vážit. Jakub je totiž nejen výborným sportov...

Domácí proteinové tyčinky

Domácí proteinové tyčinky

Trénink a výživa | 08.08.2019 | Adéla Sedláčková

Na trhu existuje veliké množství tyčinek pro sportovce. Některé jsou proteinové (mají vyšší podíl proteinů), jiné mají vyšší obsah sacharidů (tzv. energetické tyčinky). Jak si vybrat tu správnou proteinovou tyčinku?

Vyrazte na kolečkové lyže do Itálie

Vyrazte na kolečkové lyže do Itálie

Běžkařské oblasti | 01.08.2019 | Milan Jelínek

V České republice najdete celou řadu zajímavých výjezdů, které můžete absolvovat na kolečkových lyžích, ale nedají se srovnat s italskými velikány, jenž vám nabídnou z vrcholu exkluzivní výhledy. Nechte se inspirovat...

Kdo ukončil kariéru, kdo pokračuje a kdo kam přechází

Kdo ukončil kariéru, kdo pokračuje a kdo kam přechází

Ostatní | 22.07.2019 | Adéla Boudíková - NORDIC

Po každé sezóně Světového poháru končí řada úspěšných lyžařů. Pojďme se podívat, kdo končí, koho ještě namlsaly výsledky a kariéru prodlužuje a kdo kam přechází v rámci týmů dálkových běhů.

Krakonošův cyklomaraton aneb když je poslední místo vítězstvím

Krakonošův cyklomaraton aneb když je poslední místo vítězstvím

Závody | 17.07.2019 | Tomáš Kocanda

Je rok 2017, čtu si jeden nejmenovaný cyklistický časopis a vidím, že můj milovaný Krušnoton má v Krkonoších bráchu, Krakonošův cyklomaraton. Vidím fotky, jak se borci hrabou na Pražskou boudu, ale nějak mne to nechává klidným. Fakt nevím, proč se tam hrabat ta...

Marcialonga na kolečkových lyžích, aneb konečně pořádný závod

Marcialonga na kolečkových lyžích, aneb konečně pořádný závod

Závody | 10.07.2019 | Mára Pazderský

Jedním z největších seriálů na kolečkových lyžích na světě je Guide World Classics tour, který obsahuje závody ve Skandinávii a v Itálii. A právě v Itálii se jezdí letní varianta Marcialongy na kolečkových lyžích, jež téměř kopíruje trať zimního závodu, opepřen...

Vytrvalost přichází s věkem - rozhovor s triatletem Petrem Vabrouškem

Vytrvalost přichází s věkem - rozhovor s triatletem Petrem Vabrouškem

Ostatní | 04.07.2019 | Adéla Boudíková - NORDIC

Petr Vabroušek patří mezi nejznámější české triatlety. S přibývajícími roky se přesměroval z kratších triatlonů na Ironmany a rozhodně nevypadá, že by chtěl ze svého závodního režimu ubírat. Je to lehce přes rok, co jsme s Petrem publikovali tento rozhovor v No...

Pohádka o Remsovi

Pohádka o Remsovi

Ostatní | 26.06.2019 | Aleš Suk

V sobotu opustil nejen lyžařský svět veleúšpěšný trenér Zděnek Remsa, který na konci loňského roku oslavil devadesátiny. Jeho život byl zasvěcený sportu a snad každý slyšel o jeho legendárních Remsa boys, úspěšných skokanech na lyžích, kteří ve své době dobýval...

Nalezené položky: 1221 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Aktuality

27.11.2021

V BRUTÁLNÍ FINSKÉ ZIMĚ VYBOJOVAL NOVÁK PŘI DISTANČNÍM ZÁVODĚ 16. MÍSTO!

Běžci na lyžích mají za sebou svůj druhý start ve finské...
27.11.2021

Předplatné se vyplatí!

Máte již časopis NORDIC předplacen? Obdarujte jím své př...
26.11.2021

Běžci berou v prvním závodě SP body! Beranová byla 20., Šeller obsadil 27. místo

Nový ročník Světového poháru v běžeckém lyžování odstart...
16.11.2021

ČEŠTÍ BĚŽCI NA LYŽÍCH VSTUPUJÍ DO NOVÉ SEZONY. OPĚT CHTĚJÍ ATAKOVAT NEJLEPŠÍ DESÍTKU

Běžci na lyžích jsou připraveni na vstup do nové sezony,...

Diskuze o běžkách

Specifická volba Fischer

| 06.12.2021 20:24:10 od pepa91

Výběr běžek - atypická váha/výška

| 06.12.2021 15:06:08 od Petr Havelka - SNOW

Jaké běžky?

| 06.12.2021 14:50:34 od Petr Havelka - SNOW

Fischer RCR Skate medium

| 30.11.2021 11:37:54 od dohnal.vojtech

Vasaloppet 2022

| 24.10.2021 17:24:22 od marekdeml
Facebook