Články o běžeckém lyžování (strana: 14) - Běžky.net

Na kolečkových lyžích v Praze a Turnově

0

Unikátní snímky z léta 1947 jsou z Prahy, na tramvajové lince 19, mezi pražskou plynárnou a Kunraticemi. Před 70 lety měli pro přípravu kolečkové lyže prakticky jen 4 běžci v republice. Bratři Jenkové v Mladé Boleslavi, kde Josef Jenka, sportovní inovátor a vynálezce /běžecké vázání JENKA/, vyšpekuloval a vyrobil nezvykle jednoduché a levné kolečko...

Jak trénovat - někdy méně je více

Posledně jsme nakousli téma, jak začít s tréninkem a jak si zhruba sestavit týdenní plán. Pokud bychom měli jít do hloubky, tak vše je daleko složitější. Sestavit tzv. roční tréninkový plán je poměrně velká věda a každý potřebuje víceméně individuální přístup.

NORDIC Skitest 2021: Nowax Advanced Top 5

0

Ve druhém roce pokračování redakčního skitestu v segmentu pokročilých nemazacích běžek se mi z více než tuctu testovaných lyží vyčlenila pětice letos nejvýkonnějších modelů, jejichž seznam níže zůstává poplatný mým subjektivním vjemům z lyží a není abecedně ani jinak řazen.

NORDIC Skitest 2021: Začátečnické lyže v komentářích

0

Motto: Ženská začátečnická klasická běžka by měla v ideálním případě bezpečně odrážet, nikdy nepodkluzovat, nikdy nenamrzat, být stabilní, nejet nadbytečně rychle, být své držitelce sympatická.
Po většinu letošní sněhově štědré sezóny si naše testérka začátečnických lyží Petra hrála s osmi vybranými modely níže. Své dojmy z lyží za celou zimu s...

Helena Karásková-Erbenová zpět ve stopě. Jak si užila legendární laufy?

0

Poslední roky bojovala o stupně vítězů ve světovém terénní triatlonu a je jasnou českou jedničkou v seriálu Xterra. V minulosti se ale Helena Karásková-Erbenová věnovala běžeckému lyžování a zúčastnila se i zimních olympijských her v Salt Lake City a Turíně. Letos se do bílé stopy po dlouhé době vrátila a absolvovala 4 závody prestižního seriálu Sk...

NORDIC Skitest 2021: Rukavice a hole Yoko

0

Z uceleného sortimentu běžkařské výbavy finské značky Yoko, které měla naše začátečnická testérka Petra k dispozici, ji osobně nejsilněji oslovily zateplené palčáky Yoko a hole Yoko 6700 se svým důvtipně propracovaným systémem poutek, jenž se i robustním rukavicím dokázal bezproblémově přizpůsobit co do komfortu i funkčnosti přenosu sil z těla do h...

Enervit novinky: energetický gel, nápoj a tyčinka pro váš sportovní výkon

Se startem jarní sezony přichází VITAR Sport tradičně i s novinkami od ENERVITu pro český trh. Tentokrát vás potěší nový druh ENERVIT Isotonic Gelu s kofeinem nebo nová příchuť oblíbené energetické tyčinky ENERVIT Performance Bar – tmavá čokoláda. K novinkám pro letošní sezonu řadíme i energetický nápoj ENERVIT Isocarb 2:1, který VITAR Sport uvedl ...

Lyžování v dubnu – normální. Ale na prašanu?!

Ano, je to tak. Vyrazit na běžky v dubnu je na horách celkem běžné. Ale málokdy se naskytne možnost běžkovat na prašanu a na klasiku mazat modrý stoupavý vosk. Myslím, že větší množství prachového sněhu napadlo v dubnu naposledy v roce 2015 o Velikonocích. Zdá se, že letošní zima se snaží vynahradit teplý prosinec, který byl téměř bez sněhu ...

Jak trénovat, když není čas na trénink

Snažíte se urvat co nejvíce času na trénink, ale stále je to málo, abyste dosáhli dobré výkonnosti a lepších výsledků? Pojďme se podívat, co udělat pro to, aby váš omezený trénink byl co nejefektivnější.

Velikonoční lyžování

Vypadá to, že alespoň na horách se letos vyplní lidová pranostika „Vánoce na blátě, Velikonoce na sněhu“. V tomto týdnu máme za sebou 3 velmi teplé dny, kdy se dalo přes den vyrazit na běžky pouze v kraťasech a v tričku. Za dostatečnou sněhovou vrstvou se však již musí podstatně výš, než minulý týden. Obecně se dá říci, že teprve od nadmořské...

NORDIC Skitest 2021: Hole Haakon

0

Do letošního skitestu jsme obdrželi na trhu zcela nové hole Haakon.
Nová česká značka běžeckých holí vznikla jako projekt lyžařských nadšenců a manželů z Jizerských hor – Michala a Pavly Francke. Poprvé se značka na trhu objevila v roce 2019 a celou zimní sezónu 2019/2020 probíhalo testování materiálu. Vývoj i testování zajišťuje Technická Univer...

Jak vybrat vhodné oblečení na lehkou turistiku?

Venku pomalu začíná vykukovat sluníčko, zdá se, že zimní dny budou brzy definitivně za námi. Kromě toho, že nám sluneční paprsky do žil vlévají novou energii, také nás přímo táhnou ven do přírody. Jak se na takovou výpravu obléknout?

5+2 tipy, jak vybrat brýle na běžky

Sjezdovky vám nic neříkají, místo neustálého sjíždění jednoho kopce se radši vydáte na běžky a vychutnáte si okolní přírodu? Kromě správného výběru běžek, běžkařských bot, kalhot a větrovky jsou důležité i brýle. Kdo by si z takové parádní vyjížďky chtěl přivézt třeba zánět spojivek?

Kdo můžete, vyrazte na běžky. Jaro začíná vítězit.

Ne, že by snad na horách bylo sněhu málo, ale jarní sluníčko už má sílu a kvalita sněhu se bude postupně zhoršovat. Každopádně až do úterý panovala na horách pravá zima a připadlo spousta nového sněhu. S uvolněním pohybu osob v rámci okresu vyjely po delší době rolby nebo skútry na více místech, než jsme byli poslední týdny zvyklí a upravených stop...

Vývoj lyžařské běžecké techniky

0

Běh na lyžích je sám o sobě trochu specifická lyžařská disciplína. Vyžaduje jednak velké zatížení organismu a zároveň se lyžař pohybuje na lyžích v rozmanitém terénu, na který musí reagovat odpovídajícími lyžařskými způsoby.

Na horách stále panuje zima

Jak už to v březnu bývá zvykem, zimní počasí se vrací i s vydatnější sněhovou nadílkou. Například v Jizerských horách připadlo v tomto týdnu až 30 cm, na Jizerce je nyní vrstva 70 cm, na Rozmezí téměř metr. Sněhovou pokrývku vysokou okolo jednoho metru mají také hřebeny Krkonoš, Šumavy, Jeseníků nebo Beskyd. V Krušných a Orlických horách je to pak ...

Baiba Bendika za necelé 2 týdny stihla závody MS v biatlonu, MS v běž. lyžování a SP v biatlonu

V posledním ženském závodu biatlonového MS, v masáku konaném 21.2. v Pokljuce, jsme mohli vidět zajímavý úkaz. Známá jména (Ingrid Landmark Tandrevold, Tiril Eckhoff, Marte Olsbu Roeiseland, Lisa Vitozzi, Franziska Preuss, Hanna Oeberg, Dorothea Wierer) musela svádět tuhý boj o stupně vítězů nejen s pozdější vítězkou Lisou Hauserovou (která zde vyh...

I na horách déšť nebo déšť se sněhem

Zdá se, že čtvrtek je pro přírodu nejoblíbenějším dnem v týdnu, kdy se mění počasí. Zatímco minulý týden se ochladilo, tentokrát tomu bude naopak. Po opravdu mrazivém zimním počasí z počátku týdne, se i na horách objeví dešťové srážky nebo déšť se sněhem a srážek by mělo být opravdu dost. K tomu se přidá ještě poměrně silný vítr. Nejteplejšími dny ...

Nejen o sportovních benefitech běžeckého lyžování

Sport je svým způsobem kulturním fenoménem. Ať už se jakémukoliv sportu věnujeme aktivně či pasivně, obklopuje nás na každém kroku, ale jak ukazují poslední výzkumy ani pravidelně realizované pohybové aktivity nejsou v současnosti schopny zajistit biologické potřeby člověka. Rekreační sportování nám přináší nejenom potěšení, ale zejména významný po...

Nechme hory odpočinout!

Možná bude tento článek o stavu sněhu, stop a počasí na horách pro mnohé čtenáře provokací. Ale pravdou je, že naše hory, zhruba od loňského května zažívaly velké návaly turistů a období klidu mezi sezónami úplně zmizela. Ne vždy se také návštěvníci chovali tak, jak by se v přírodě chovat měli. Vyhlášené omezení pohybu osob je tedy šancí pro...

Nejnovější diskuze