Články o běžeckém lyžování (strana: 31) - Běžky.net

Příprava běžeckých lyží na skluz před závodem

0

Věřím, že se vám povedlo vybrat si pro vás nejvhodnější lyže, které už máte dostatečně prosycené parafínem a připravené na první sníh. Nyní jsem si pro vás připravil další povídání o přípravě lyží již těsně před závodem. Začneme přípravou lyží na dobrý skluz!

Příprava nejen na Jizerskou 50

Jizerská 50 je už dávno kultovní závod a každý český běkař, který ho neabsolvuje, jakoby nebyl. První ročník závodu se uskutečnil 20. ledna 1968 a jedná se tak o třetí nejstarší dálkový závod v běhu na lyžích. Podle zakladatele závodu Karla Trousílka (1922–1996) vznik závodu vyprovokovala hádka libereckých horolezců z oddílu TJ Lokomotiva Liber...

Jednodenní běžkařský výlet do polských Jakuszyc s možností koupele v termálech

Milovníci běžeckého lyžování čím dál častěji směřují v zimním období do polského zimního střediska v Jakuzsycích. Toto idylické místo pouhých 10 kilometrů od Harrachova nabízí nespočet profesionálně upravených běžeckých tratí různých obtížností vhodných jak pro začátečníky, tak i pro náročnější lyžaře.

Vyhlášení výherců soutěže o oblečení Sensor z merina

Děkujeme všem účastníkům soutěže Sensor a třem výhercům, kteří správně odpověděli na znalostní otázky a byli nejblíže u té tipovací, velmi gratulujeme.

Passo Lavazè - italský ráj pro milovníky úzkých prkýnek

Přímo mezi zasněženými vrcholky Dolomit, kousek od trasy závodu Marcialonga, obklopen zasněženými kopci, kde se prohánějí sjezdaři, existuje ráj, jenž je zaslíben lyžařům na úzkých prkýnkách. Že to zní jako pohádka? Ona to ale pohádka opravdu je.

Špičkové doplňky na běžky od českých značek RELAX A R2

Na detailech záleží. Brýle, rukavice, funkční prádlo jsou podstatnými detaily ovlivňujícími pohodlí i výkon. Značky Relax a R2 nabízí špičkovou kvalitu a komfort, posuďte sami novinky letošní kolekce.

NORDIC 44 - prosinec-leden 2017/18

0

V dalším čísle Nordic magazínu jsme pro vás vyvzpovídali trenéra juniorů Martina Koukala, jehož cílem je pozvednout české běžecké lyžování, a biatlonistku Lucii Charvátovou, která stále jako bývalá běžkyně cítí střelecký hendikep.
Bolest svalů a šlach je jedním z varovných signálu. Jak vzniká a co s ní dělat se dozvíte v sekci univerzita. Běžky j...

Příprava klasických běžeckých lyží na odraz

Závody klasickou technikou mají v sobě kouzlo hlavně v tom, že lyže musíme připravit nejen na dobrý skluz, ale i na kvalitní odraz. Někdy se však kouzlo promění v komplikace. Často jsou podmínky, kdy si nejsou s volbou vhodných odrazových (stoupacích) vosků jisti ani servismané reprezentačních družstev. My se vám pokusíme v následujícím článku na c...

Lyžování a studium v Americe

0

Běh na lyžích na špičkové úrovni a prestižní univerzitní vzdělání v USA. Jde obojí spojit v jedno? Téma, na které existují často až naprosto protichůdné názory, a to nejen v Čechách. Téma, na které ještě donedávna vydával i běžecký úsek Lyžařského svazu informační embargo.

Dřevěné lyže jsou nestárnoucí hit, říká cestovatelka. Skládá o nich básně

Stopem projela americký západ, Rusko, Tibet i Indii. Zlezla velikány v Andách, Karakoramu i Ťan Šanu. A před několika lety v sobě Kateřina Mandulová objevila novou vášeň: jízdu na historických lyžích. Starým “jasankám” propadla natolik, že o nich sepsala knihu básní.

Servisman Pešina: Svého času jsme předběhli svět

Stálice! Tak se dá nazvat týmová pozice servismana běžců na lyžích Jana Pešiny. Zažil legendární zlatou éru běžeckého lyžování. Nyní vstupuje do pětadvacáté sezóny u české reprezentace a říká: „Čeká nás nová etapa a bude to určitě zajímavé.“

Atomic - využijte rychlosti Redster lyží

Vytvářet nové kvalitní závodní lyže znamená neustálé testování. Díky tomu, že firma Atomic sídlí přímo v srdci Alp, má k tomu ideální podmínky hned „za dveřmi“. S pomocí nejlepších světových běžců na lyžích Atomic vyvinul nový model Redster S9 Carbon. Navíc zavádí nové technologie, které patří mezi nejlepší v oblasti Skintec lyží, včetně posledních...

Vydejte se na běžky na nejlepší místa kousek za hranicemi ČR

Pro běžkaře je ideální pozvolné stoupání a mírné sjezdovky. Kam tedy vyrazit na běžky, pokud se chcete podívat za hranice České republiky?

Leki Fin Vario a růžové hole pro všechny

Chcete mít ve stopě vše perfektní a nepodcenit žádný detail? Každý z vás určitě zná ten pocit, kdy sjedete z krásné tvrdé stopy v lese na sluníčko, kde na vás čeká měkká, ne-li úplně rozbředlá stopa a okolní sníh, v němž se hole propadají, a vy byste dali cokoliv za pořádný košíček. Nemluvě o tom, když během toho, co si vychutnáváte oběd, najednou ...

Nová série lyží Salomon vyvinutá speciálně pro Světový pohár

S/Lab a S/Race – produkty vytvořené na základě zpětné vazby nejlepších běžců na lyžích
Vynalézavost a kreativnost Designového centra v Annecy ve francouzských Alpách je založena na spolupráci celé řady inženýrů, designérů a produktových expertů, kteří jsou schopni vytvářet nové prototypy lyží, bot a vázání, a to v jedné budově. Právě zde se ...

NORDIC 43 - listopad 2017

0

Zima se blíží a s ní i další číslo Nordic magazínu. Exkluzivně jsme pro vás připravili test běžeckých holí od závodních modelů až po ty s nejnižším obsahem karbonu. Můžete porovnat cenu, změřené technické parametry a také vzít v potaz subjektivní hodnocení expertů. Součástí časopisu budou i zajímavé články, a to rozhovor s nejúspěšnější dálkovou bě...

Nejnovější trendy v lyžařské technice: Jak se učí v Norsku

Před třemi lety přijel českou trenérskou i odbornou obec "školit" do lyžařského areálu Vesec Nor Audum Svartdal, vysoce respektovaný lyžařský guru i v zemi, kde je odborník na běžky snad každý druhý a kde se kvůli běžkám na nohách novorozenců předem počítá s většími kolébkami.

Užitečné rady a tipy pro začínající běžkaře

Chcete začít s běžkami, ale nikdy jste na nich nestáli? Nezoufejte, chce to jen trénink. Přečtěte si pár rad, které přijdou vhod každému začátečníkovi.

Když nemáme po ruce posilovnu

Zpočátku je cvičení svalů břicha velmi náročné, ale pokud je budete pravidelně posilovat přibližně 10 minut denně, tak výsledek bude určitě znát. Snažte se myslet na to, abyste vydechovali ve fázi, kdy svaly zatínáte a nadechovali, když dochází k uvolnění svalů (to neplatí pro cviky ve výdrži, tam musíte dýchat i při práci svalů).

Jídlo při Vasáku aneb jak se stravovat nejen při dlouhém závodě, ale i při tréninku

Rozhodli jste se letos vyrazit na Vasák, Vasaloppet či Vasův běh, Mekku každého běžkaře a přemýšlíte, jak vlastně takovou porci na běžkách zvládnete ujet, přežít?

Nejnovější diskuze