Články o běžeckém lyžování (strana: 39) - Běžky.net

Těžké soustředění běžců na Božím Daru je u konce, následuje přesun na sníh

Jedenáct dní dřiny má za sebou mužská reprezentace, která absolvovala další z řady společných soustředění. Tentokrát v Krušných horách, které si i na závěr všichni „užili“ dosyta – v pondělí dopoledne byly na programu opakované výběhy na Fichtelberg, v úterý pak zhruba sedmikilometrový výjezd na kolečkových lyžích z Perštejna do Horní Halže. *„Celé...

Běžecké tréninkové rady Martina Koukala

Mistr světa a olympijský medailista v běhu na lyžích Martin Koukal nám prozradil svých 10 běžeckých tipů. Nechte se inspirovat!

Běžecká reprezentace je v plné přípravě na další sezónu

Zatímco začátek suché přípravy na novou sezonu byl tradičně ve znamení objemových tréninků, teď na přelomu července a srpna budou pomalu přecházet i do těch rychlostních. Potvrzuje to i trenér mužské reprezentace Lukáš Krejčí, který je se svými svěřenci od soboty na Božím Daru, kde proběhne desetidenní soustředění. *„Tam už bude řada tréninků, kter...

Šumavský Tripple: tři závody během víkendu

Vimperk, Krušlov a Zadov. To jsou tři šumavská místa, kde se předposlední srpnový víkend pojedou tři různé závody. První dva na kolečkových lyžích doplní běžecký kros na zadovských stráních. Letní šumavský XC-Ski Tripple, jak se celý podnik jmenuje, odstartuje v pátek 21. 8. ve Vimperku, kde je na programu odpolední kritérium, v sobotu 22. 8. se př...

Život na lyžích - nová kniha o běžeckém lyžování

Umíte na lyžích do kopce STEPOVAT? A víte, co je INERCE, nebo COCHCACE? Je váš odraz EFEKTIVNÍ a využíváte EXTENZI? Chcete běhat na lyžích rychleji a „zadarmo“? To všechno a ještě mnohem víc se dozvíte v nové knížce Život na lyžích.

Letos bude první mistrovství ČR v nordic runningu

Běh s holemi dostává další dimenzi. Dnes je již důkladně prověřenou tréninkovou metodou a zdravotně-preventivní aktivitou, ale stane se z něj i nefalšovaný sport. První oficiální mistrovství České republiky v běhu s holemi se uskuteční 20. září 2015 v Hradci Králové.

Na běžkách z kopce: Závod Red Bull NordiX

Čtyři závodníci na běžkách se po hlavě vrhají na trať plnou klopených zatáček, skoků, ale i extremních výšlapů. Tak vypadá netradiční závod plný adrenalinu Red Bull NordiX. Závod, ve kterém se Čechům mimořádně daří.

Lesní posilovna pro lyžaře

Při tréninku lyžaře běžce se využívá různých zimních a letních tréninkových prostředků. Nejvíce by měli běžci využívat ty z nich, které rozvíjejí specifickou podobu pohybových schopností, nicméně i využití obecných tréninkových prostředků plní důležitou úlohu. Vzhledem k charakteristice běhu na lyžích se rozvoj silových schopností zčásti provádí v ...

Miroslav Dvořák vyhrál potřetí za sebou Anketu o nejlepšího českého sdruženáře, Tomáš Portyk suverénem mezi juniory

0

Miroslav Dvořák dosáhl hattricku v podobě tří vítězství za sebou v Anketě o nejlepšího českého závodníka v severské kombinaci. Osmadvacetiletý závodník Dukly Liberec tak i v sezoně 2014-2015 potvrdil své dominantní postavení mezi domácími sdruženáři. Nejúspěšnějším juniorem se stal Tomáš Portyk a mezi trenéry tentokrát uspěl Marek Šablatura, jenž n...

Lyžařská túra v létě? Teď už žádný problém

0

Až se příští zima bude ptát, co jste dělali v létě, můžete odpovědět: „Podnikal jsem horské túry na kolečkových lyžích.“ Objevili a testovali jsme pro vás zajímavé sportovní náčiní, které dokáže eliminovat některé nedostatky běžných kolečkových lyží a může vám nabídnout další rozměr letního sportování.

*Tento článek vyšel v časopisu NORDIC 18...

Kolo pro život 2015 – „Co Čech, to cyklista“

Nejpopulárnější a největší seriál závodů na horských kolech pro širokou veřejnost u nás, Kolo pro život vstupuje do své 16. sezóny. Tu odstartuje v sobotu 25. 4. z nového zázemí v Dobřichovicích u Prahy tradiční „otvírák“ série, závod Trans Brdy České spořitelny, který ozdobí svojí účastí olympijský šampión z Londýna a čerstvý vítěz nejtěžšího závo...

SkiTour představuje kalendář na rok 2016

0

Šest závodů v pěti různých lokalitách, závod s čelovkami i legendární ČEZ Jizerská 50. Takový bude největší seriál v běhu na lyžích SkiTour, který představil svůj kalendář na rok 2016. Ten s drobnými úpravami kopíruje letošní sezonu, do níž se zapojilo přes 9 tisíc závodníků.

Tým Lukáše Bauera si pochvaluje funkční oděvy švédské značky

Letošní sezóna Lukáše Bauera byla po zimních olympijských hrách ve Vancouveru jednou z nejúspěšnějších v kariéře. Ze skvělých výsledků se tak mohl těšit nejenom samotný Lukáš Bauer, ale i jeho projekt- Team Pioneer Investments, zaměřující se na seriál Swix SkiClassics, který letos startoval celkem v 8 z 9 závodů nejvyšší světové série.

Při přechodu Bajkalu jsme nadávali a křičeli štěstím zároveň

Na únor a březen jsme si s Danem vymysleli pěknou „zimní dovolenou“ v podobě přechodu sibiřského jezera Bajkal. Jak bych expedici vystihl v několika heslech? 700 km, 22 dní a 22 hodin, TAROSY, tenký led, zima a vítr, neskutečná dřina, hlad, zemětřesení, 23 dnů bez hygieny a výměny spodního prádla (to nám až tak nevadilo :-) ), absolutní restart hla...

Péče o běžky: strukturování skluznic

0

Mít dobře připravenou skluznici je druhým krokem k úspěchu hned po vhodném výběru odpovídající kategorie, délky a tvrdosti lyží. Skluznice se stává ihned po koupi vybraného páru naším společníkem, který se nám na jedné straně snaží dát pocit dobrého skluzu, a my se musíme na straně druhé postarat o ni, aby měla stále dobrou péči.

Češky zazářily na světovém finále Red Bull NordiX

0

Ve Švédsku se rozhodovalo o nejlepších běžkařích ve sjezdu. Češky vezou zlato a stříbro!
Krásné počasí a špičkově připravená trať čekala na běžkaře, kteří se letos sjeli do švédského Högfjälletu, aby poměřili síly na světovém finále Red Bull NordiX. V závodě, ve...

Víte, co dýcháte při parafínování?

0

Svět se žene vpřed rychlobruslařskými kroky. Boj o vteřiny nenechává žádného atleta v klidu, nutí ho hledat způsoby jak své soupeře dohnat a předhonit. Že jedním z velkých pomocníků na cestě k vítězství je chemie, je bohužel v souvislosti s dopingem všobecně známo. Ale my lyžaři víme, že zatím ještě legální chemická válka zuří i okolo skluznic naši...

Poohlédnutí se: RWE City Cross Sprint 2015

0

Třetí triumf v řadě Dušana Kožíška, 2000 fanoušků, zima a Sto Zvířat.
Přesně takto by se dal popsat 3. ročník běhů na lyžích RWE City Cross Sprint 2015. Závody proběhly 13. 3. za ne příliš příznivých podmínek, nicméně vše, kromě neproběhnuté letecké show Martina Šonky, proběhlo na jedničku.

Horolozecká 24hodinovka na Vysočině

0

Předposlední únorový víkend proběhl ve Studnicích na Vysočině již 35. ročník 24hodinového vytrvalostního závodu na běžkách, který tradičně pořádá Horolezecký klub Vysočina ve spolupráci s turistickým klubem Montana Brno.

Jesenická 24hodinovka se vydařila

0

Mezi extrémní závody na běžkách můžeme zařadit tuzemský závod Jesenická 24hodinovka. Závod dlouhý dost na to, aby vás začalo bolet celé tělo.