Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Články

Pohyb jako droga

Pohyb jako droga

Trénink a výživa | 07.04.2010 | Jan Žák

Je prokázáno, že užívání drog je návyková záležitost. Příčinou závislosti na drogách ale nejsou pouze biochemické pochody v lidském těle, nýbrž určitou roli zde hraje i daleko prozaičtější fenomén a to je zvyk. Neříká se zbytečně, že zvyk je železná košile. Naše tě...

Běžky versus sjezdovky

Běžky versus sjezdovky

Škola běžeckého lyžování | 02.04.2010 | Petr Jakl

Odvěká lyžařská otázka, často přetřásaná nejen u piva, je, jsou-li lepší sjezdovky nebo běžky. Odhalíme-li plně náš běžecký šovinismus, cílevědomě budovaný tímto portálem, pak bude odpověď jasná. Tím spíše nás ovšem může znervóznit otázka, kterou každý z lyžařů urč...

Návleky na boty pro běžecké lyžování

Návleky na boty pro běžecké lyžování

Vybavení | 30.03.2010 | Petr Jakl

Drobné detaily v tréninku či ve výbavě mohou často výrazně ovlivnit nejen výsledný pocit, ale někdy i úspěšnost či dokonce zdraví sportovce.

Trénink - umíte si poručit?

Trénink - umíte si poručit?

Škola běžeckého lyžování | 25.03.2010 | Jan Žák

Poručit si umí skoro každý, ale málokdo se poslechne. A to je jeden z hlavních důvodů, proč je na světě úspěšných lidí mnohem méně než těch neúspěšných. Ve sportu, konkrétně v běhu na lyžích, vystupuje tento problém do popředí dvojnásob. Je evidentní, že v závodní...

Rygl kraloval na Redbull Nordix

Rygl kraloval na Redbull Nordix

Závody | 22.03.2010 | tisková zpráva

Umí výborně skákat a stále mu to pekelně rychle jezdí. Na Red Bull Nordix pořádaném na Božím Daru Ladislav Rygl ukázal, proč ještě nedávno vyhrával závody Světového poháru v severské kombinaci. Několikametrové skoky zvládal na běžkách se samozřejmou jistotou, klope...

Mazání běžek pro pokročilé (3): záhady a taje klistrů

Mazání běžek pro pokročilé (3): záhady a taje klistrů

Mazání | 18.03.2010 | Petr Jakl

Klistr nemusí zůstávat v našem rejstříku používaných vosků popelkou. Stačí poznat a dodržovat pár jednoduchých postupů a můžeme rozšířit naše běžkařské zážitky o další rozměr lyžování.

Mazání běžek pro pokročilé (2): klistry, jiný rozměr lyžování

Mazání běžek pro pokročilé (2): klistry, jiný rozměr lyžování

Mazání | 14.03.2010 | Petr Jakl

Jaro již rozehřívá ložiska našich odložených biků, nicméně zima ještě neřekla své poslední slovo. Teploty často přes den stoupají nad nulu a sníh nám již za patami příliš nepráší. Lyžování na jarním sněhu vyžaduje nejen trochu změněnou techniku ale i jiný způsob ma...

Každý týden až dva maratóny – dá se při tom ještě trénovat?

Každý týden až dva maratóny – dá se při tom ještě trénovat?

Trénink a výživa | 09.03.2010 | Petr Jakl

III. díl seriálu rad a doporučení pro trénink před a mezi závody

Je mezi námi určité procento lyžařů, kteří si chtějí zimní závodní sezónu skutečně dokonale užít. Někdy i dva dlouhé maratóny v jed...

Trénink v závodním období s vyladěním na vrcholný závod

Trénink v závodním období s vyladěním na vrcholný závod

Trénink a výživa | 06.03.2010 | Petr Jakl

II. díl seriálu rad a doporučení pro trénink před a mezi závody

V minulém díle našeho miniseriálu jsme na principu zotavení odůvodnili nutnost dobře plánované jak krátkodobé, tak i dlouhodobé tréni...

Kudrnovská čtyřiadvacítka - 24 hodin na běžkách

Kudrnovská čtyřiadvacítka - 24 hodin na běžkách

Závody | 05.03.2010 | Michael Majkl Pokorný

aneb zkuste si zorganizovat pro sebe závod

Mrazivou tmu prořízlo neodbytné zvonění budíku vyřvávajícího, že bychom měli vypadnout z příjemného tepla spacáků, a začít dohánět, co jsme včera nestihli. Nárazový vítr bičují...

Začíná to v hlavě

Začíná to v hlavě

Trénink a výživa | 02.03.2010 | Jan Žák

Všichni sledujeme televizní přenosy ze Zimních olympijských her ve Vancouveru s velkým napětím. Výkony sportovců, zejména těch našich, společně prožíváme, kritizujeme a přitom zapomínáme, že ti, na které se díváme, jsou také jenom lidé z masa a kostí. Každý z nich ...

Red Bull Nordix poprvé v Česku - na Božím Daru!

Red Bull Nordix poprvé v Česku - na Božím Daru!

Závody | 01.03.2010 | tisková zpráva

České hory toho pamatují hodně, ale tohle tady ještě nebylo. Tentokrát zapomeňte na poklidnou nedělní vyjížďku na běžkách.

Princip zotavení a příprava na první maratón

Princip zotavení a příprava na první maratón

Trénink a výživa | 27.02.2010 | Petr Jakl

I. díl seriálu rad a doporučení pro trénink před a mezi závody

Závodní sezóna je v plném proudu a náš tréninkový režim se výrazně liší od přípravného období, kdy jsme nabírali všeobecnou a později i ...

NORDIC 14 - březen 2010

NORDIC 14 - březen 2010

Časopis | 24.02.2010 | NORDICmag

Březnové vydání časopisu Nordic vychází ve čtvrtek 25. 2. a opět vám přináši mnoho užitečných informací a rad i inspiraci a potěchu běžkařského ducha. Nahlédněte s námi do jeho obsahu…

Bolí vás kyčle?

Bolí vás kyčle?

Trénink a výživa | 19.02.2010 | Jan Žák

Reklamní spot by hlásal: Osm lidí z deseti trpí bolestmi kyčelních kloubů a pět z nich čeká na totální endoprotézu. Obsah této věty bohužel asi není daleko od pravdivé reality, ale jak souvisí tento dosti aktuální problém naší populace s lyžováním?

Dětské saně Fjellpulken

Dětské saně Fjellpulken

Vybavení | 18.02.2010 | Marek Baroš

Naše země je plná vášnivých cyklistů, z nichž mnozí holdují v zimě běžkám. Protože zima letos běžkařům přeje i v nížinách, počet aktivních běžkařů se v tomto období zmnohonásobil. Při výchově malých dětí nezbývá sportuchtivým rodičům moc volného času. Jak vyrazit n...

Běžecké soutěže ZOH 2010 odstartovaly - Extrémní podmínky prvního závodu prověřily organizátory i závodníky

Běžecké soutěže ZOH 2010 odstartovaly - Extrémní podmínky prvního závodu prověřily organizátory i závodníky

Závody | 17.02.2010 | Petr Jakl

V závěru úvodní mužské patnáctky se stalo téměř neuvěřitelné skutečností. Lukáš Bauer doslova vykopal z rozbředlého únorového firnu bronz. Závod také dokázal, že když všichni dělají totéž, nemusí to vždy znamenat, že výsledek bude stejný.

Nový seriál běžeckých závodů

Nový seriál běžeckých závodů

Závody | 12.02.2010 | NORDICmag

Ve středisku Jakuszcyce, pouhé 4 km od Harrachova (polská část), se koná nový seriál běžeckých závodů Salomon Nordic Sunday. Každých čtrnáct dní až do dubna 2010 máte možnost stát se poprvé v historii součástí seriálu pro amatéry a zabojovat o vítězství v hlavní ka...

1. Zimní světové hry masters 2010, Slovinsko

1. Zimní světové hry masters 2010, Slovinsko

Závody | 11.02.2010 | NORDICmag

Ve dnech 25. až 31. ledna proběhl ve Slovinsku první ročník světových her masters. Byla to první akce tohoto druhu s cílem napodobit ducha olympionismu a umožnit aktivním sportovcům „odrostlejšího“ věku prožít pocit příslušnosti do velké rodiny atletů, kde věk nebo...

3. Kudrnovská čtyřiadvacítka

3. Kudrnovská čtyřiadvacítka

Závody | 10.02.2010 | NORDICmag

Již potřetí se na čtyřkilometrový okruh v blízkosti horského hotelu Paprsek v Jeseníkách vydají ryzí nadšenci i zarputilí vytrvalci na trať, u níž nikdo neví, jak daleko je cíl. Každý má však jednoho neúnavného soupeře, kterým je čas odměřující 24 hodin mezi starte...

Nalezené položky: 1003 « První | < Předchozí | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | Další > | Poslední »

Diskuze o běžkách

Odkládání běžek před budovami

| 12.06.2019 15:37:52 od Petr Havelka - SNOW

oprava/vymena sklznice

| 23.04.2019 23:21:38 od Tomáš Kocanda

Hole na bruslení a soupaž

| 25.03.2019 14:20:26 od Kiru

Záměna běžek

| 31.01.2019 16:27:49 od pechfógl
Facebook