Články o běžeckém lyžování (strana: 5) - Běžky.net

Vyběhněte na běžky

Meteorologové předpovídají opět tuhou zimu a hodně sněhu. Ta však bude bezesporu zvláštní, neboť situace ohledně koronaviru zůstává zjednodušeně řečeno nejasná. O důvod více se poohlédnout konečně po běžkách, které vám padnou.

Jak servisovat běžky s expertem Vítem Fouskem

0

Bývalý servisman Lukáše Bauera a dalších běžkařských es minulosti je dnes konstruktérem nových špičkových běžek Kästle. V servisování lyží se Vít Fousek pořád perfektně vyzná a stále ho i dělá, aby se udržel v kontaktu s novými trendy. Před pár dny přijel do Endorphin Republic v pražské Waltrovce ukázat, jak se takový špičkový servis běžek provádí....

Dobré zprávy – sněhu i upravených tras přibývá!

Dnešní vydatné sněžení opět zasáhlo především jih Moravy a východní část Česka. Avšak trocha té bílé peřiny přibyla všude. Zítra by měly srážky postupně ustávat, na víkend se trochu ochladí, takže podmínky budou opět ideální. Další dobrou zprávou je, že Jizerská o.p.s. se dohodla s Lesy ČR, které umožnily strojovou úpravu některých tras.

Pojeďte na běžecký kurz vyladit techniku a otestovat nové modely běžek

Rádi byste se na běžkách zlepšili, posunuli svoji techniku nebo máte ještě vyšší ambice? Svěřte se do péče profíků, kteří vám s tím pomohou. V HARFASPORTu pro vás na letošní sezónu připravili běžecké kempy s profesionálními trenéry.

Známe vítěze soutěže o komplet Sensor Merino Impress

Merino je trendy a my ho milujeme. Možná si ho zamilujete i vy, když zjistíte, že Sensor už dávno nastavil laťku hodně vysoko. Zkrátka Číně řekli důrazné NE! Kvalitní novozélandskou vlnu pro sebe nechává zpracovávat ve Švýcarsku a zbytek procesu výroby se odehrává hezky česky v Bystřici pod Hostýnem na úpatí Hostýnsko-vsetínské hornatiny.

NORDIC 57 - prosinec-leden 2021/22

0

Max Novak patří mezi nejlepší dálkové běžce na světě, dočtěte se více o tomto českošvédském sympaťákovi, a nejen o něm, ale například i o našich nadějných sprinterkách. Inspirujte se novými materiálovými tipy na letošní sezónu. Jaké chyby děláme nejčastěji při servisu lyží? Dále se dozvíte, co obnáší extrémní výkony na běžkách, jaké mohou být násle...

Ani Krkonoše, ani Jizerky, první stopy byly na Moravě

Je to tak. Tentokrát přišlo vydatné sněžení od východu, takže první zprávy od natěšených běžkařů se objevily v sobotu dokonce z okolí Brna. Prvenství ve strojové úpravě si nejspíše připisuje Ski areál Karlov - Nová Ves. Po vydatném úterním sněžení, které zasáhlo celé Česko, již vyrazily na úpravu stop i rolby. Předpověď slibuje pravé...

Senzace! Běžec na lyžích Michal Novák vybojoval na Světovém poháru v Ruce 5. místo!

0

Český reprezentant Michal Novák si připsal životní výsledek! Na Světovém poháru ve finské Ruce vybojoval ve stíhacím závodě na 15 km volně fantastické 5. místo. První čtyři místa obsadili Rusové, nejrychlejší z nich byl Alexandr Bolšunov.

Vznikl prostor pro technologický doping, říká šéf běžeckého servisu Martin Blaschke

0

Odvolávám, co jsem odvolal. Slibuji, co jsem slíbil… I když Mezinárodní lyžařská federace FIS nadále usiluje o zákaz fluorových vosků, zůstává se svou snahou jen v polovině cesty: „Kompletní zákaz fluorových vosků byl opět odložen. V následující sezoně budeme ale moci používat jen vosky s očištěným fluorem,“ vysvětluje komplikovanou situaci Martin ...

Hotel Stierer - Běžky, sjezdovky i plzeňské pivo

Letošní zimu snad přežijeme bez covidového šílenství. Je na čase přemýšlet, kde ji aktivním sportovním odpočinkem strávit. I v Rakousku se můžete domluvit česky a dát si čerstvě natočenou Plzeň, když si pro své zimní radovánky vyberete Hotel Stierer v Ramsau.

Tereza Tvarůžková - běžkobajková obojživelnice

Dlouho patřila mezi univerzálku, jenže okolnosti a zdravotní problémy rozhodly. Možná jsme přišli o kvalitní běžkyni na lyžích, ale zase můžeme fandit nadějné cyklistce, která už v loňské sezóně ukázala, že se ve světovém pelotonu neztratí. Pojďme si popovídat, čím vším si bývalá běžkyně na lyžích prošla v dobrém i ve zlém.

Zákaz fluorových vosků. Které typy se nesmí používat už teď?

0

Už v létě vstoupilo v platnost nařízení EU 2019/1021 a nařízení Evropské komise č. 1907/2006, které v plném rozsahu zakazuje výrobu, obchodování a používání fluorových vosků obsahujících řetězec C8/PFOA. Na co si při výběru lyžařských vosků dát pozor?

Poruchy příjmu potravy u sportovců

Nevidíme. Nemluvíme o tom, moc o tom nevíme. A když se o poruchách příjmu potravy u sportovců doslechneme, je to spíš taková senzace, aby měli novináři o čem psát. Výzkum poruch příjmu potravy (PPP) u sportovců však v průběhu uplynulých zhruba 15 let dokázal, že u sportovců se závažné poruchy příjmu potravy jako je bulimie a anorexie vyskytují stej...

Jak se oblékat na sport, když je chladno

Termoregulace každého sportovce je velmi individuální záležitostí. Každý je jinak otužilý, někdo se potí méně, někdo více, a proto je důležité si vychytat, co komu vyhovuje, kolik vrstev oblečení snese, aby se zbytečně nezpotil, či nemrzl. Tady je pár tipů, jak se oblékat nejen na běžky, ať už běháte pomalu nebo rychle.

Milovaný a nenáviděný Northug je zpět a prohání laufařskou elitu

Norský závodník Petter Northug patří bezpochyby mezi největší legendy běhu na lyžích. Kariéru ukončil před třemi lety kvůli vlekoucím se zdravotním problémům, ale ohlásil návrat, a to do laufařského sektoru. Jeho cíle opět nejsou přízemní, chce vyhrát ten největší, Vasův běh. Pořádně se obul do tréninku a jeho výsledky ze závodů na kolečkových lyží...

Klarälvsloppet 2021 aneb letní Vasův běh na kolečkových lyžích

0

Nejdelší závod na kolečkových lyžích na světě klasickou technikou na 90 km Klarälvsloppet se jezdí ve Švédsku a jediným českým účastníkem byl letos Luboš Krejza, který nám popsal celou logistiku okolo závodu a samotný jeho průběh. Zajímavý text doplňuje pěknými fotkami švédské krajiny. Nepojedete příští rok také?

Tréninková poradna

Dostali jsme pár otázek od závodníka (34 let). Sportu se začal intenzivněji věnovat až na vysoké škole, 12 let pravidelného tréninku je už však solidní základ. V posledních letech trénuje asi 500 hodin za rok, což je na amatéra velmi slušné číslo. Pro srovnání, nejlepší závodníci uvádí minimálně 800 hodin za rok, někteří i více (Martin J. Sundby až...

Jak rychleji regenerovat - manuální lymfodrenáž

Lymfa je bezbarvá tekutina protékající spletitým systémem lymfatických cév a uzlin uvnitř lidského těla, vznikající z tkáňového moku. Její funkce spočívá, zjednodušeně řečeno, v zachování a podpoře obranných, transportních a drenážních procesů v organismu, aktivně se podílí na imunitním systému a je potřeba pravidelně o ni pečovat.

Kateřina Janatová a její norské soustředění

Katka se jako jediná česká závodnice zúčastnila nejprestižnějších závodů pořádaných v rámci norského Blink festivalu a zajela skvělé výsledky. Podělila se s námi nejen o zážitky ze závodů, ale také přiblížila, jak se trénuje v Norsku a jaké výzvy si dává.

Běžkyně na lyžích Grohová zdolala osmitisícovku

0

Devět let uběhlo od chvíle, kdy poslední Češka dokázala vystoupit na osmitisícovou horu bez použití kyslíku. V červenci toto dlouhé čekání ukončila bývalá reprezentantka v běžeckém lyžování Karolína Grohová, která vystoupila na pákistánský Gašerbrum II, jehož vrchol sahá do výšky 8 035 m n. m. „Splnila jsem si sen,“ říká současná dálková běžkyně na...