Články o běžeckém lyžování (strana: 53) - Běžky.net

Řezáč s Koukalem vítají novou posilu

1

Skinfit racing, tým dálkových lyžařů, který sídlí v Rakousku a jehož barvy hájí Stanislav Řezáč a Martin Koukal, hlásí další posilu. Je jím nové servisní vozidlo Volkswagen.

Bauer už zase běhá. A závodil v soupažích s trenažerem

0

Od víkendu už chodí na kolo a kolečkové lyže, lehce popobíhá. V pondělí ho čeká kontrolní vyšetření magnetickou rezonancí a pak… se zase vrhne naplno do přípravy. „Jisté je, že toho letos už moc nenaběhám. I když to bude dobrý, nechci riskovat,“ říká lídr českého týmu běžců na lyžích Lukáš Bauer.
Rozhovor s Lukášem Bauerem čtěte dále v článku.

Běžcům přednášeli skandinávští odborníci

0

Historickou událostí se stal třídenní trenérský seminář běžců na lyžích v Liberci. Tři přední skandinávští experti zde přednášeli českým lyžařům a dělili se s nimi o své zkušenosti. „Základy práce nejsou tolik odlišné, to nás potěšilo,“ řekl Jakub Opočenský, nový metodik severských disciplín Svazu lyžařů ČR.

Dostaňte tělo rychle do pohody

0

Po delších závodech cítíte každičký sval, nejen nohou. A zítra to bude o třídu horší. Co udělat hned a co den dva poté, abychom se rychle vrátili do fyzické i psychické pohody? Prohřátí svalů, následná studená sprcha či koupel nohou, správná strava, odpočinek, dostatečný spánek a třeba i další věci.

Lyžařský šampionát 2013 hledá dobrovolníky

0

Pořadatelé Mistrovství světa juniorů a závodníků do 23 let v klasickém lyžování v Liberci, jež se uskuteční ve dnech 20. – 27. ledna 2013, hledají dobrovolníky, kteří jim pomohou s přípravou šampionátu.

Běžci Jakš a Nývltová-Vrabcová slaví letní zlatý hattrick

0

Zlatý hattrick slaví tento víkend běžec na lyžích Martin Jakš. Nejprve v pátek spolu s Dušanem Kožíškem triumfoval ve sprinterské Sport Street show v centru Liberce. V sobotu pak vyhrál mistrovství republiky na kolečkových lyžích ve Vesci a o den později dokonal vítězný víkend prvenstvím v tradičním mistrovském výběhu lyžařů na Ještěd. Podobně vlád...

Jak se obléci na kolečkové lyže?

0

Zima se pomalu ale jistě blíží a s ní se mění i struktura tréninku a hlavně tréninkových metod. Od rozvoje všeobecných schopností přecházíme ke specializovanějším tréninkovým metodám. Kdo to s běžkami v zimě myslím vážně, určitě by neměl vynechat trénink na kolečkových lyžích. V sérii krátkých článků se zastavíme u rozličných aspektů této specifick...

Běžci zvou na akční víkend do Liberce. Už od pátku

0

Závěr léta, anebo předzvěst zimy? Jistě na první řádný závodní adrenalin se těší čeští reprezentanti v běhu na lyžích. V pátek je čeká atraktivní Sport Street show na kolečkových lyžích v Liberci. O den později jedou ve Vesci letní šampionát na 15 km a v neděli uzavřou víkendový program tradičním drsným během na Ještěd.

Kožíšek honil na běžkách klokany i kiwi

0

Sice už polyká povětří českých hor na reprezentačním soustředění na Božím Daru, přesto ještě cítí závany chumelenice i chuť čerstvých citronů, trhaných přímo ze stromu. Běžec na lyžích Dušan Kožíšek strávil skoro tři týdny na výpravě do Austrálie a na Nový Zéland. Obstál tu v několika rolích. Jako závodník, servisman i výletník.

Biatlonistka Tomešová míří za další letní výzvou

0

Desítku evropskou zimní vyměnit za světovou letní. To by si teď přála biatlonistka Barbora Tomešová. Nejdřív se však musí do ruské Ufy, kde se letní verze šampionátu v září koná, protlačit z české kvalifikace. Rozhodne se už o víkendu v Letohradě, jede se o dvě místa.

Lyžařská sezona začíná libereckou show už v září

0

Akce s názvem Sport Street Liberec otevře v pátek 7. září bohatou lyžařskou sezonu… i když zatím bez sněhu. V areálu ve Vesci i v centru města se představí všechny hvězdy českého klasického lyžování i další liberečtí sportovci zvučných jmen.

Ski Classics dálkových lyžařů zúžil program

0

Jizerka, Marcialonga, König Ludwig lauf, Vasaloppet, Birkebeinerrennet a švédské finále. Jen šest nejsilnějších klasických závodů v běhu na lyžích zůstalo v programu třetího ročníku série Ski Classics.

Řezáč s Koukalem svištěli po Salzburgringu

0

Rychlost se přece jen lišila. Ale dálkoví lyžaři se řítili na kolečkových lyžích z kopce víc než šedesátkou, maraton dlouhý 50,8 kilometru zvládli průměrem 34 km/hod. „Diváků plno, byly to moc pěkný závody,“ pochvaloval si Stanislav Řezáč rakouský šampionát na Salzburgringu, okruhu, kde se jezdí motocyklové Grand Prix.

Testy aktuální výkonnosti

V jednom z předchozích článků jste se mohli dozvědět, jak otestovat svou aktuální výkonnost. Článek neobsahoval detailní popisy a výsledkové tabulky, ač je možné si toto již dohledat na internetu, pro lenivější z Vás jsme připravili podrobný popis zvolených testovacích metod.

První nezávislý test speciální výživy pro vytrvalostní sportovce

Aliance výživových poradců ČR jako občanské sdružení zahájila první nezávislý test obecně rozšířených doplňků stravy užívaných rekreačními i profesionálními vytrvalostními sportovci. Do analýzy zapojila iontové nápoje, energetické gely, regenerační směsi (tablety, koktejly) od devíti významných firem působících na trhu ČR: Aminostar, Enervit, Isost...

Dálkoví běžci najížděli kilometry na Vysočině

0

Třetí letní společný tréninkový tábor rozbili členové mezinárodního týmu dálkových běžců na lyžích Skinfit na deset dní v Novém Městě na Moravě. Martin Koukal, rodák z nedalekého Žďáru nad Sázavou, navedl své týmové druhy do okolí na zajímavé terény do lesů i po silnicích.

Jak vybrat běžecké boty

1

Chystáte se zahájit běžeckou přípravu na svůj první závod? Nebo už trénujete, ale nemáte ty správné boty? Běh je snadnou a účinnou metodou tréninku běžce na lyžích v létě a v článku vám poradíme, jak postupovat při jejich výběru a kde nakoupit.

Doplňkové "letní" sporty pro běžce na lyžích

Pro mnohé z nás jsou právě běžky oním doplňkovým sportem. Pojďme se však podívat, jaké sporty mají s běžkováním některé společné vlastnosti a provozováním těchto aktivit také automaticky zvýšíme naši výkonnost na běžkách.

Jak se závodí na kolečkových lyžích - Rollski Bergläuf Seiffen

0

Dovolte mi se podělit o zážitky z druhého závodu na kolečkových lyžích (dále jen kolcích), což byl Rollski berglauf závod do kopce na rychlých kolečkách, který byl zařazen do německého poháru na kolečkových lyžích (DSV Rollski tour). Závod se konal na německé straně Krušných hor kousek od známého lyžařského střediska Klíny v městečku Seiffen. Orga...

Jak se závodí na kolečkových lyžích - Eilenburger Rollski Lauf

0

Kromě toho, že se na kolcích (zkrácený název pro kolečkové lyže) trénuje, se na nich i závodí. Jezdí se světový pohár, některé země pořádají národní poháry a národní mistrovství. Jak jsme na tom se závody u nás? Kolce u nás jsou téměř výlučně brány jako tréninkový prostředek vrcholových a výkonnostních běžkařů, což mě osobně trochu mrzí.