Články o běžeckém lyžování (strana: 54) - Běžky.net

Proč a jak testovat svou výkonnost?

Ne každý má z testování výkonnosti užitek. Vrcholoví sportovci se bez ní neobejdou, „hobíci“ však testováním příliš nezískají. Obecně lze testování doporučit každému, kdo se chce systematicky zlepšovat, tedy porovnáváte své výkony v různém čase, nebo tomu, kdo se chce srovnat s běžnou populací. Existuje mnoho metod a stále vznikají nové. Není třeba...

Koukal už zase vidí jako rys

Laserová operace očí na klinice Lexxum v Brně vrátila ostrý pohled Martinu Koukalovi. Už mu zas jistě neunikne jediný soupeř. „Teď ale spíš odpočívám, nic nehoním,“ řekl 33letý český lyžař tři dny po zákroku, už zase v domácí pohodě

Proč Koukal na Giru nedohnal Kreuzigera

1

Na stejné kopce jako se šplhali cyklisté při nedávném Giru d´Italia stoupal i Martin Koukal. Také v sedle kola. V Dolomitech strávil devět dní na prvním tréninkovém kempu svého rakouského týmu Skinfit před novou sezonou. „Na kole jsme natočili aspoň pět set kilometrů,“ počítá.

Harmonogram NORDIC, SNOW a SWISSmag v sezóně 2013/14

V sezóně 2013/14 vyjde: 4 vydání časopisu NORDIC, 7 vydání časopisu SNOW. Dále ročně vychází dvě vydání časopisu SWISSmag. Níže naleznete harmonogram vydání všech časopisů:

Rizika tréninku na kolečkových lyžích

Také přemýšlíte o vyzkoušení či dokonce o pořízení kolečkových lyží? Ještě, než se vrhnete do zjišťování, který model je pro Vás ten nejlepší, zamyslete se nejprve, co od tohoto tréninku očekáváte. Ušetříte si případná zklamání, či dokonce i možná zranění.

„Musím zapracovat na síle,“ říká po skončení lyžařské sezony Jiří Horčička

0

V uplynulé sezoně okusil, jaké to je, soutěžit mezi seniory. Jiří Horčička zažil premiéru v závodě Světového poháru, navíc na domácí půdě. V Novém Městě na Moravě naskočil do nejtěžšího závodu – 30 kilometrů s hromadným startem, o den později nahradil v týmové štafetě Lukáše Bauera. Vrcholem pak mělo být mistrovství světa do 23 let, kterého se může...

Trénink v mimosezóně

Protože výkon lyžaře je závislý na celoroční přípravě, zamysleme se, jak by měl být postaven trénink v jarních, letních a podzimních měsících. Podíváme-li se do odborných publikací, zjistíme, že prakticky všechny doporučují z hlediska dlouhodobého tréninku naprosto stejný přístup. Nastavit trénink na pracujícího člověka není jednoduché a je značně ...

Jak uchovávat vybavení v letních měsících

4

Zimní sezóna se pomalu chýlí ke konci, pro většinu lyžařů z měst již definitivně skončila, ač slunečné počasí v kombinaci s běžkami jsou úchvatný zážitek. Proto se podívejme, co udělat po sezóně s naším vybavením. O každý výrobek je třeba se starat a vybavení na běžky není výjimkou. Lyže mohou vydržet jednu sezónu i mnoho let, kolik to nakonec bude...

Jakš a Janečková - co den, to zlato

0

Zlaté mistrovské hattricky dokonali Martin Jakš a Ivana Janečková. Co den, to zlato. Taková je jejich bilance z víkendového šampionátu běžců na lyžích v Harrachově.

Mobil, pomocník sportovce

Kolik jsi toho dnes ujel? Kdo by po návratu z výletu nebo tréninku někdy nedostal tuto otázku? Ať už od kamarádů, manželky nebo trenéra, podle toho, jak běžky pojímáte. A odpověď? Ti exaktněji založení něco jako: ”Musím se podívat do mapy, pak ti řeknu...”, nebo: ”No minimálně 50 kiláků, dneska to byl nářez”. Je samozřejmě i mnoho dalších variant, ...

Souboj parafínů - Maplus LP2 Yellow vs. Skigo Orange LF

0

Mokrý a těžký sníh přivítal zástupce dvou velmi ambiciózních značek. Bohužel však byl test ovlivněn také větším teplem, než jsme očekávali a zvolení zástupci tedy zcela neodpovídali doporučení výrobců. Voskům to ale evidentně moc nevadilo, protože kvůli výborným vlastnostem musela být zvolena dokonce náhradní testovací trasa, jinak by dojely oba da...

Jiří Horčička na MS do 23 let v Turecku

0

Vrcholem letošní sezony bylo pro českého běžce na lyžích Jiřího Horčičku mistrovství světa do 23 let, které se konalo v Turecku. Do Erzurumu zavítala kompletní světová špička, protože letos nebyl v programu ani světový šampionát dospělých, ani olympijské hry. *„Sešla se tak zatím asi největší konkurence, jaká na „třiadvacítkách“ kdy byla. Nechyběl ...

Šumavský maraton 2012 očima „běžce z davu“

0

Ve dnech 25. a 26. 2. 2012 se uskutečnil další, pořadí již 27 ročník populárního závodu Šumavský maraton. Tato reportáž jej popisuje z pohledu hobby běžce, jenž neaspiruje na čelní pozice, ale o to víc ho potěší pokoření některého z tradičních rivalů z řad známých a kamarádů.

Sluncem zalitá Krkonošská 70 - ročník 2012

0

Téměř ideální slunečné počasí doznívající zimy, které panovalo první březnovou sobotu ve Skiareálu Sv. Petr ve Špindlerově Mlýně, přivítalo běžkaře 57. ročníku Krkonošské 70 Kooperativy.

Roční zkušenosti Fisher "Micro"

Jaké jsou Fisherky s mikro-kontaktem? Bývají na předních pozicích při některých závodech, nemusí se mazat, ale jsou použitelné i pro turistu? V článku jsou shrnuty zhruba roční zkušenosti s těmito lyžemi.

Zážitky z Biegu Piastow

Polský tradiční závod lze svou vyhlášeností v sousedním Polsku přirovnat snad jen k Jizerské 50. Protože Jakuszyce nabízejí perfektně upravené tratě za každých podmínek, na závod se vždy těším, ač obvykle absolvované trénikové dávky nejsou na adekvátní úrovni.

Harrachov – běžkařský ráj pro turisty i závoďáky

Také sníte o běžkařské dovolené, kde strávíte týden na jednom místě, a přesto se každý den vydáte do jiných končin? Kde můžete skombinovat celodenní výlety po krásách přírody s aktivnějším a sportovnějším pojetím lyžování? S partičkou kamarádů od hospůdky k hospůdce, s dětmi do nenáročného terénu, nebo s oddílem za ideálními tréninkovými podmínkami...

Kvalita výkonu se odvíjí od regenerace

Úspěch v závodě nebo úroveň tréninku – to není odraz pouze aktuální trénovanosti, formy, materiálového vybavení nebo přírodních podmínek. Do velké míry je předurčuje i náš přístup k tomu, jak pomůžeme organizmu vypořádat se s únavou ze závodu nebo náročného tréninku.

Reprezentanti Jakš a Kožíšek ovládli Šumavský Skimaraton Kooperativy 2012

Šumavský Skimaraton Kooperativy 2012 je úspěšně za námi. Přečtěte si podrobnou reportáž ze sobotních a nedělních závodů...

NORDIC 22 - březen 2012

0

Sněhu je na horách ještě dostatek a lyžařská sezóna v plném proudu. V letošním roce se na našem území uskutečnila spousta závodů s účastí závodníků té nejvyšší výkonnostní kategorie. Každý se jí jako divák mohl zúčastnit a jistě to byl pro něj zážitek. Nyní už se ale lyžařská sezóna pomalu chýlí ke konci a tak je třeba v předstihu hledět již dopřed...