Detaily mají často nepřehlédnutelný vliv na celkový výsledek. Tak je tomu i v případě lyžařské techniky. Jedním z klíčových prvků odrazové fáze je kromě odrazu z lyže i odraz neboli odpich z hůlky. A to jak v klasické technice jízdy tak i v bruslení.
Díky svým skvělým rodičům jsem již od svých prvních krůčků souběžně s běžným pohybem praktikoval i pohyb na lyžích. Co si pamatuji, vždy když napadl sníh tak se jelo na lyže. Naše rodina patří do kategorie sportovních a dbá na všestranný pohybový rozvoj. Proto...
5. ročník lyžařského závodu Hojnovodská zlatá lyže se jede již v
sobotu 12. února!
Podobně jako již čtyřikrát se lyžaři opět postaví do stopy malého, ale
unikátního závodu, jehož trasa křižuje Novohradské hory, menšího
brášky Šumavy. Letos je v plánu inovovaná tr...
Skvělou třetí příčku vybojoval nejlepší český dálkový lyžař Stanislav Řezáč na slavné italské Marcialonze, 70 km klasicky z Moeny do Cavalese.
Vyrážíte rádi s běžkami na svoje oblíbená běžkařská místa? Nebo objevujete nové běžkařské tratě? Pokud ano a rádi se o nové zážitky dělíte s dalšími lyžaři, pak vám k tomu nabízíme prostor na našem portálu. Za každý report z návštěvy takového místa budete mít v naš...
Štafetu zahajovacího závodu seriálu Stopa pro život po přeloženém
závodu Lipenská stopa převzal další v pořadí - Karlův běh Alpine Pro,
který startuje 12. a 13. února na Božím Daru v Krušných horách…
Karlův běh je mezi běžkaři pojmem a letos se bude konat jeho j...
Kdo už někdy na velbloudu jel potvrdí, že je to sice zajímavá atrakce a nevšední zážitek, no ale že by to musel dělat denně? To samé lze konstatovat o velbloudí cestě mezi Beneckými Rovinkami a Herlíkovickou sjezdovkou, která byla letos součástí dalšího z ligy d...
Obec Dlouhá Louka se nachází v nadmořské výšce 872 m n. m. a je nejvýše položenou obcí Teplicka. Zimní běžecký areál tam nabízí 55 km strojově udržovaných běžeckých stop pro klasiku i bruslení. Nachází se zde několik okruhů s různou náročností. Na západním okraji v...
Vybočovat z řady je vždycky obtížné. Ne každý z nás disponuje tělem Lukáše Bauera či Evy Nývltové, ale přesto může milovat projížďku zasněženou krajinou na úzkých prkýnkách. Měřit více než 190 cm či vážit nad 100 kg může být ale velká překážka v okamžiku, kdy přest...
Máme pro vás jednu špatnou a jednu dobrou zprávu. Jako lyžaři, nebo třeba i zapálení běžci či bikeři, podstupujete výrazné riziko, že v zimních měsících podlehnete nemoci snadněji, než při aktivitách vykonávaných v teplotách vysoko nad bodem mrazu. A ta dobrá je, ž...
Letošní, v pořadí již 44. ročník Jizerské 50, jsem zkusil pojmout poněkud jinak. Nebylo to cíleně od počátku, tak nějak to vyplynulo ze situace. Vlastně za vším stojí pozdní termín přihlášení. V době mé přihlášky už byla zcela naplněna 1. vlna, kam bych dle výsle...
Další vydání běžeckého časopisu NORDIC se právě objevilo na pultech prodejců. Z bohatého obsahu vypíchněme třeba reportáž Tomáše Gnada z Vasova běhu, kdy vedle samostatného zážitku analyzuje i reakci těla, tepové frekvence apod. Ještě hlouběji do těla sportovce s...
To není omyl! Čínští organizátoři dokonce předběhli ty evropské a již 28. prosince odstartovali čínskou variantu několikadenních lyžařských závodů Tour de Ski Čína. Závodní program zařazen do kalendáře FIS se skládal ze čtyř etap a nabídl účastníkům takové special...
Bílá barva je odjakživa symbolem čistoty, klidu, míru a smíření. Říká se, že zelená uklidňuje, ale nám běžkařům je nad slunce jasné, že tomu mohou uvěřit snad jen militantní uctívači maskáčů a maskovacích sítí. Vždyť co může působit na našince blahodárněji, než bíl...
Je známo, že zdánlivě nepodstatné detaily ovlivňují velká vítězství i velké prohry. Lyžařští fanoušci jistě mají ještě v dobré paměti Francouze Gaillarda zoufale bojujícího s hluboko na své lyži naraženou „lepičkou“ při výjezdu z depa v průběhu olympijské padesátk...
Martina Chrástková, naše nová redaktorka a dlouholetá členka juniorské reprezentace, si dlouhou dobu lámala hlavu, na jaký pěkný veřejný závod by vás, čtenáře BEZKY.net, pozvala. I když v poslední době řádí mezi veřejností vysoká laufařská horečka, ne každý je jí p...
Třiatřicetiletý reprezentant v běhu na lyžích Lukáš Bauer, božídarský rodák a závodník Dukly Liberec, vstoupil do další závodní sezóny. Jejím vrcholem má být Tour de Ski a Mistrovství světa v Oslu. Na sezónu se připravoval již od května a podstatnou roli v ní hrál ...
České hory jsou solidně zapadané a tradiční běžecké koutky už mají celkem kvalitní podklad, na který se vyplatí vytáhnout něco lepšího než jen lyže-kameňačky. A to je startovní výstřel, nabádající všechny závoďáky počínaje kategorií hobíků až po každotýdenní double...
Pozdní podzim je obzvlášť ponuré období. Světla ubývá, slunce je kalné, v údolích se válí vlezlé mlhy z lokálních topenišť a Vánoce jsou na krku. A k tomu často ještě ne a ne napadnout sníh. To by jednoho fakt vzalo. Sálové, halové, místnostní ani jiné indoor sport...
Rozhovor s herečkou Nikol Kouklovou
Herečka Nikol Kouklová, známá především jako krásná, zrzavá
sestřička Bára ze seriálu Ordinace v růžové zahradě 2., se netají
láskou k zimním sportům. Kromě lyžování objevila i běžky.
