Články o běžeckém lyžování (strana: 7) - Běžky.net

Vývoj lyžařské běžecké techniky

0

Běh na lyžích je sám o sobě trochu specifická lyžařská disciplína. Vyžaduje jednak velké zatížení organismu a zároveň se lyžař pohybuje na lyžích v rozmanitém terénu, na který musí reagovat odpovídajícími lyžařskými způsoby.

Na horách stále panuje zima

Jak už to v březnu bývá zvykem, zimní počasí se vrací i s vydatnější sněhovou nadílkou. Například v Jizerských horách připadlo v tomto týdnu až 30 cm, na Jizerce je nyní vrstva 70 cm, na Rozmezí téměř metr. Sněhovou pokrývku vysokou okolo jednoho metru mají také hřebeny Krkonoš, Šumavy, Jeseníků nebo Beskyd. V Krušných a Orlických horách je to pak ...

Baiba Bendika za necelé 2 týdny stihla závody MS v biatlonu, MS v běž. lyžování a SP v biatlonu

V posledním ženském závodu biatlonového MS, v masáku konaném 21.2. v Pokljuce, jsme mohli vidět zajímavý úkaz. Známá jména (Ingrid Landmark Tandrevold, Tiril Eckhoff, Marte Olsbu Roeiseland, Lisa Vitozzi, Franziska Preuss, Hanna Oeberg, Dorothea Wierer) musela svádět tuhý boj o stupně vítězů nejen s pozdější vítězkou Lisou Hauserovou (která zde vyh...

I na horách déšť nebo déšť se sněhem

Zdá se, že čtvrtek je pro přírodu nejoblíbenějším dnem v týdnu, kdy se mění počasí. Zatímco minulý týden se ochladilo, tentokrát tomu bude naopak. Po opravdu mrazivém zimním počasí z počátku týdne, se i na horách objeví dešťové srážky nebo déšť se sněhem a srážek by mělo být opravdu dost. K tomu se přidá ještě poměrně silný vítr. Nejteplejšími dny ...

Nejen o sportovních benefitech běžeckého lyžování

Sport je svým způsobem kulturním fenoménem. Ať už se jakémukoliv sportu věnujeme aktivně či pasivně, obklopuje nás na každém kroku, ale jak ukazují poslední výzkumy ani pravidelně realizované pohybové aktivity nejsou v současnosti schopny zajistit biologické potřeby člověka. Rekreační sportování nám přináší nejenom potěšení, ale zejména významný po...

Nechme hory odpočinout!

Možná bude tento článek o stavu sněhu, stop a počasí na horách pro mnohé čtenáře provokací. Ale pravdou je, že naše hory, zhruba od loňského května zažívaly velké návaly turistů a období klidu mezi sezónami úplně zmizela. Ne vždy se také návštěvníci chovali tak, jak by se v přírodě chovat měli. Vyhlášené omezení pohybu osob je tedy šancí pro...

Běžec na lyžích Jan Šrail před Vasovým během: „Chci se dostat do TOP 20.“

Člen Vltava Fund Ski Teamu je zatím druhým nejlepším Čechem v celkovém pořadí prestižního závodu dálkových běhů Visma Ski Classics. Byť ho v letošním ročníku provází smůla – zlomené hůlky a dokonce i lyže. Jizerskou 50 dokončil na výborném 23. místě, i když ji musel z poloviny absolvovat s jednou lyží vypůjčenou. Honza Šrail se teď chystá na legend...

Lyžování na jarním sněhu na většině hor

Inverzní počasí, kdy na horách bylo tepleji, než v nížinách, se projevilo na kvalitě sněhu a také na četnosti úpravy stop. Lyžovat se bohužel již nedá např. v oblasti Čerchova nebo Capartic ani na Polánce, výrazné zhoršení sněhových podmínek zaznamenala také Vysočina nebo některá místa v Beskydech. Tam, kde se sníh udržel, je v lesních úsec...

Tereza Beranová vstupuje mezi elitu: Zlato nadosah, ale nakonec se rozplynulo

Chybí vám už jen pár metrů do cíle, finišujete na prvním místě a najednou ležíte na zemi a vítězství je pryč. Přesně tento pocit zažila Tereza Beranová na Mistrovství světa do 23 let, kdy si jela pro první velkou medaili a zrovna to mohla být ta nejcennější...

Cross Country Skiing Power a hrudní pás Garmin HRM Pro

V posledních letech již většina sportovních hodinek dokáže měřit tepovou frekvenci přímo ze zápěstí. Laicky řečeno – hodinky jsou na spodní straně vybaveny zdrojem světla a světelným senzorem. Během měření pak hodinky „prosvěcují“ pokožku a snímají odražené světlo, při čemž dokáží rozeznat změny v prokrvení, na základě kterých vyhodnotí tepovou fre...

Ven ze stop - backcountry

0

Dosavadní podoba letošní lyžařské sezóny už obnažila nejeden paradox a další na nás možná ještě číhají. Prakticky všechny tuzemské běžkařské lokality jsou uspokojivě zasněženy – a přesto ve většině z nich nelze během denního světla rozumně lyžovat. K nim přiléhající parkoviště jsou notoricky ucpaná, mnohdy včetně nedozírných kolon na příjezdech k n...

České, levné a účinné Skivo. I lyže s kožíškem se musí čistit

Čistič mohérových pásů Skivo je český výrobek, který vyrábí pražské chemické družstvo Druchema, ze kterého vychází i název společnosti. Když se řekne Skivo, vybavíme se každému české vosky za nízkou cenu. Stoupací vosk od Skiva najdete v obchodech v ceně pod sto korun, což třeba od Swixu rozhodně neseženete.

Jizerská 50 – na lyžích bez lyže

Jizerská 50, vrchol sezóny pro každého Čecha, který se postaví na start. Letos se jich tam tedy moc nepostavilo, jen pár eliťáků, a ti byli sakra rádi, že to vzhledem k přísným opatřením nakonec klaplo. Ale příští rok to musí klapnout i pro ostatní. A pro ty, kterým se zdá, že závodní běžkování je nudný sport, doufám, že po přečtení tohoto článku z...

Čeká nás několik dnů jarního lyžování

Po opravdu pohádkové zimě o minulém víkendu se velmi razantně hlásí jaro. V Praze a okolí sníh poměrně rychle zmizel. Na horách ho jsou ale dostatečné zásoby, doufejme, že tuto oblevu přečká a lyžování si užijeme ještě v březnu. Každopádně na sněhové pokrývce klesají noční teploty k nule nebo i pod ní, zvlhlý sníh je po ránu zledovatělý a velmi r...

Materiálové tipy z první ruky: Race a Sport

0

Podoba následující zimy v sobě ukrývá takové množství nejrůznějších otazníků, kolik nejspíš ještě nikdy. Běžecké lyžování coby sportovní odvětví i jako rekreační aktivita však prokáže svou přizpůsobivost a obě odnože tu nejenom dál zůstanou; budou tu v ještě větší síle i kráse. Nepochybuju o tom přinejmenším podle nejnovějšího závodního a sportovní...

Představujeme „nehorské“ cíle běžkařů s úpravou stop: Polánka

Podle mne je to docela paradox. Když já začínal v devadesátých letech minulého století s běžkováním, bylo v zimě všude tolik sněhu, že jsme na něj chvílemi až nadávali. Když jsme se chtěli proběhnout na lyžích, nebyl problém tak učinit kousek za Prahou, jen bylo většinou nutné si prošlápnout stopu, protože její strojové úpravy byly málokde. Tuto bá...

Sám sobě biatlonovým komentátorem aneb vyzkoušejte si práci TV experta. Case study: štafeta žen 4x6 km ve SP v Anterselvě (24.1.2021)

Unavuje vás komentátor biatlonu, který podle vás po sté omlouvá selhání třeba takové Lucie Charvátové a chválí ji za snahu, která je podle vás snad automatická, ale malá? Úplně vás slyším: ta Charvátová je nemožná. Je to hrobařka štafet. Navíc masová. A víte co? Udělejte si komentář sami! Při přenosu biatlonu si vypněte zvuk a naopak otevřete we...

Na běžky klidně po Praze. Pozor na uzavřené okresy a Bedřichov

Začátkem týdne oživily internetové zprávy fotografie běžkařů z Karlova mostu, z Nerudovy ulice u Pražského hradu nebo jiných historických částí Prahy. Zatímco pro dopravu znamenalo 15–20 cm sněhu naprostou kalamitu, běžkaři se radují, dokud je z některých parků nevyžene městská policie. Dnešní doba přináší kuriózní situace. Jedno je však jasné, let...

Salomon: jak vybrat vybavení na běžky

Značka Salomon dodává v oblasti vybavení pro běh na lyžích kvalitní produkty v nejširším možném rozsahu. Lze si vybrat od základního turistického vybavení až po profesionální závodní sety, které používá například i česká biatlonistka Markéta Davidová.

NOVINKA: set s posuvným vázáním od Salomonu

0

Lyže S/MAX je postavena tak, aby oslovila jednu z největších skupin vyznavačů běžeckého lyžování, vytrvalostní lyžaře inspirované závody. Pro ně je výkon nezbytným základem a potřebují produkt, který jim umožní pokrok. Lákají je snadno použitelná řešení typu „nasaď lyži a jeď“. Proto se lyže dodávají v kompletu s vázáním SHIFT-IN, jehož pozici lze ...