Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Autor Petr Jakl - články

Petr Jakl

Nová technika soupaže: krok-sun-krok soupaž

Nová technika soupaže: krok-sun-krok soupaž

Trénink a výživa | 06.01.2020 | Petr Jakl

Evoluce v běžeckém lyžování je realita. Tolik kontroverzní soupažná technika je toho čistým důkazem. O historických paralelách s bruslením už toho bylo napsáno dost, vyhněme se tomu. Naopak, je spíše úsměvné, že se z nich starší generace lyžařských bafuňářů-kla...

Lyžařská klišé

Lyžařská klišé

Ostatní | 29.11.2019 | Petr Jakl

Známe to všichni, pro zjednodušení si během života vytváříme na spoustu věcí jednostranné názory. Některé se mohou dokonce nepozorovaně přehoupnout až v dogmata uznávaná téměř davově. A s jakými klišé se pak velice rádi oháníme v lyžařském sportu?

Jak to vidím - trenéřina, rodičovství, helikoptéra

Jak to vidím - trenéřina, rodičovství, helikoptéra

Trénink a výživa | 01.03.2019 | Petr Jakl

Skončil trénink na kolečkových lyžích. Stál jsem uprostřed silnice a hlava mi to nebrala. Hlasitost, kadence, i četnost výběru nespisovných výrazů narůstaly. Prý jsem už dlouho nezkontroloval její dceři tréninkový deník. Věděl bych tak přece, že netrénuje podle...

Soupaž v tréninku mládeže (2. díl)

Soupaž v tréninku mládeže (2. díl)

Trénink a výživa | 04.02.2019 | Petr Jakl

Distanční soupaž se plíživě prosazuje i v mládežnických kategoriích světového lyžování. Vývoj lze těžko zastavit, natož ho násilně regulovat, či dokonce zakazovat. Přestaňme tedy spekulovat, jak to dopadne, a posaďme nastupující lyžařskou generaci co nejrychleji do...

Soupaž v tréninku mládeže (1. díl)

Soupaž v tréninku mládeže (1. díl)

Trénink a výživa | 28.11.2018 | Petr Jakl

Je novým trendem, vyvolává vášnivé diskuze, všichni ji zkoušejí, ne každý ji ale ovládne. Je dominantní v dálkových bězích, funkcionáři z Mezinárodní lyžařské federace (FIS) si s ní nevědí rady a proslýchá se, že norští junioři už téměř nic jiného netrénují. Také S...

Jak vozit pití na běžkách?

Jak vozit pití na běžkách?

Vybavení | 02.11.2018 | Petr Jakl

Nutnost pravidelného pití před, v průběhu i po skončení sportovního výkonu se dostává stále více do povědomí i širokých řad výkonnostních a rekreačních sportovců. Kam s ním je však často obtížně řešitelná otázka. Reagujeme tak na dotaz jednoho z našich čtenářů, jak...

Lyžování a studium v Americe

Lyžování a studium v Americe

Ostatní | 15.11.2017 | Petr Jakl

Běh na lyžích na špičkové úrovni a prestižní univerzitní vzdělání v USA. Jde obojí spojit v jedno? Téma, na které existují často až naprosto protichůdné názory, a to nejen v Čechách. Téma, na které ještě donedávna vydával i běžecký úsek Lyžařského svazu informační ...

Nejnovější trendy v lyžařské technice: Jak se učí v Norsku

Nejnovější trendy v lyžařské technice: Jak se učí v Norsku

Trénink a výživa | 10.10.2017 | Petr Jakl

Před třemi lety přijel českou trenérskou i odbornou obec "školit" do lyžařského areálu Vesec Nor Audum Svartdal, vysoce respektovaný lyžařský guru i v zemi, kde je odborník na běžky snad každý druhý a kde se kvůli běžkám na nohách novorozenců předem počítá s vě...

Nová technika soupaže a bruslení aneb Sundby je zase o krok napřed

Nová technika soupaže a bruslení aneb Sundby je zase o krok napřed

Škola běžeckého lyžování | 22.03.2017 | Petr Jakl

Před dvěma roky dojel v jednom z nejprestižnějších distančních klasických závodů, v Birkebeineru, druhý za tehdejším vítězem Eliassenem. Jel na namazaných lyžích stoupacím voskem, které byly ve sjezdech přesto naprosto srovnatelné s těmi Eliassenovými připraven...

Soupaž v tréninku mládeže

Soupaž v tréninku mládeže

Trénink a výživa | 10.02.2017 | Petr Jakl

Odpověď na otázku, v jakém věku začít s tréninkem soupaže, není jednoznačná. Záleží na každém jedinci a na jeho silových schopnostech. Časná specializace, jako ve všech sportech, však nevede ke kýženému výsledku.

Lyžařská túra v létě? Teď už žádný problém

Lyžařská túra v létě? Teď už žádný problém

Ostatní | 28.04.2015 | Petr Jakl

Až se příští zima bude ptát, co jste dělali v létě, můžete odpovědět: „Podnikal jsem horské túry na kolečkových lyžích.“ Objevili a testovali jsme pro vás zajímavé sportovní náčiní, které dokáže eliminovat některé nedostatky běžných kolečkových lyží a může vám na...

Víte, co dýcháte při parafínování?

Víte, co dýcháte při parafínování?

Mazání | 19.03.2015 | Petr Jakl

Svět se žene vpřed rychlobruslařskými kroky. Boj o vteřiny nenechává žádného atleta v klidu, nutí ho hledat způsoby jak své soupeře dohnat a předhonit. Že jedním z velkých pomocníků na cestě k vítězství je chemie, je bohužel v souvislosti s dopingem všobecně známo....

Běžecké lyžování je věda - Rollerboard

Běžecké lyžování je věda - Rollerboard

Trénink a výživa | 25.12.2014 | Petr Jakl

Sport už dávno není doménou amatérů a nadšenců experimentujících jak v tréninku, tak i při závodech. Výkonnost špičkových borců se vyrovnává, o medailích rozhodují setiny, milimetry či gramy. Bez vědeckých týmů pracujících za dveřmi sportovních laboratoří se dnešní...

Běžecké lyžování je věda - trénink v nadmořské výšce

Běžecké lyžování je věda - trénink v nadmořské výšce

Trénink a výživa | 14.12.2014 | Petr Jakl

Jednou z v praxi uplatňovaných variant vysokohorského tréninku je trénování i odpočinek ve stejné nadmořské výšce. Běžná je i varianta trénovat „nahoře“ a odpočívat „dole“. Jedním z přelomových výzkumů v této oblasti byla již v roce 1992 práce amerických profesorů ...

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 11. díl - Rusko, minimálně olympiádu umíš!

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 11. díl - Rusko, minimálně olympiádu umíš!

Závody | 01.12.2014 | Petr Jakl

Na Olympiádě v Soči byli i Češi, kteří nezávodili pod českou vlajkou. Obzvlášť příběh česko-irské dvojice Petr Jakl – Jan Rossiter stojí za podrobné připomenutí. Pod olympijské kruhy je dostala profesionalita prvně jmenovaného trenéra (a spolupracovníka naší redakc...

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 10. díl - Někdo nevyladí a někdo zase lítá jako vítr

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 10. díl - Někdo nevyladí a někdo zase lítá jako vítr

Závody | 24.11.2014 | Petr Jakl

Na Olympiádě v Soči byli i Češi, kteří nezávodili pod českou vlajkou. Obzvlášť příběh česko-irské dvojice Petr Jakl – Jan Rossiter stojí za podrobné připomenutí. Pod olympijské kruhy je dostala profesionalita prvně jmenovaného trenéra (a spolupracovníka naší redakc...

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 9. díl - Pohodová nálada sportovců a pohled na stříbrný závod z biatlonové tribuny

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 9. díl - Pohodová nálada sportovců a pohled na stříbrný závod z biatlonové tribuny

Závody | 17.11.2014 | Petr Jakl

Na Olympiádě v Soči byli i Češi, kteří nezávodili pod českou vlajkou. Obzvlášť příběh česko-irské dvojice Petr Jakl – Jan Rossiter stojí za podrobné připomenutí. Pod olympijské kruhy je dostala profesionalita prvně jmenovaného trenéra (a spolupracovníka naší redakc...

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 8. díl - Usedlost, Vesnice, Osada a na skeletonu s irským pořízkem

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 8. díl - Usedlost, Vesnice, Osada a na skeletonu s irským pořízkem

Závody | 10.11.2014 | Petr Jakl

Na Olympiádě v Soči byli i Češi, kteří nezávodili pod českou vlajkou. Obzvlášť příběh česko-irské dvojice Petr Jakl – Jan Rossiter stojí za podrobné připomenutí. Pod olympijské kruhy je dostala profesionalita prvně jmenovaného trenéra (a spolupracovníka naší redakc...

Jak se závodí v Severní Americe

Jak se závodí v Severní Americe

Běžkařské oblasti | 06.11.2014 | Petr Jakl

Sport jen pro ty co na to mají? Ano, to je každodenní realita většiny západních zemí současného světa. A mluvíme-li o běžkách, jsou i země, kde tato podmínka platí nejen pro rekreační sportování, ale i pro výkonnostní či dokonce vrcholový sport. Jen ti nejlepší z n...

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 7. díl - Honzův velký den

Jak Čech a Ir jeli na olympiádu - 7. díl - Honzův velký den

Závody | 03.11.2014 | Petr Jakl

Na Olympiádě v Soči byli i Češi, kteří nezávodili pod českou vlajkou. Obzvlášť příběh česko-irské dvojice Petr Jakl – Jan Rossiter stojí za podrobné připomenutí. Pod olympijské kruhy je dostala profesionalita prvně jmenovaného trenéra (a spolupracovníka naší redakc...

Nalezené položky: 96 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Aktuality

19.06.2020

Adéla (Boudíková) ještě nevečeřela (a proto po půstu pokračuje v závodní kariéře)

Na tomto místě jsme před třemi týdny informovali, že Jir...
01.06.2020

Kästle bude sponzorovat německé závodníky

Česká firma Sporten, nyní přejmenovaná na Kästle, bude p...
01.06.2020

Fluorové vosky a jejich osud po nařízení FIS

Připravujeme pro vás článek, který shrnuje, co je aktuál...
27.05.2020

Visma Ski Classics ohlásila Grand Classics akce a Jizerská 50 je mezi nimi!

ČEZ Jizerská 50 se pro nadcházející sezónu přiřadila k t...
27.05.2020

Marit Bjørgenová bude v zimě reprezentovat tým Ragde Eiendom

Nejslavnější norská běžkyně na lyžích Marit Bjørgenová b...

Diskuze o běžkách

Výběr lyží

| 15.04.2020 22:08:20 od Antonín Loch

Oprava běžkařských bot - prasklá osa

| 12.04.2020 12:20:06 od pedros

Koupit no wax lyže nebo zůstat u mazacích?

| 03.04.2020 12:45:10 od Tomáš Kocanda

Skate řady Fischer

| 29.03.2020 21:14:31 od janskypetrin

Vazani s NIS podlozkou nebo bez?

| 18.02.2020 17:58:52 od martin108
Facebook