Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Autor Petr Jakl - články

Petr Jakl

Mistrovství světa veteránů v běhu na lyžích 2011 ve své polovině – Češi dvakrát zlato!

Mistrovství světa veteránů v běhu na lyžích 2011 ve své polovině – Češi dvakrát zlato!

Závody | 08.03.2011 | Petr Jakl

Více jak dvacetičlenná výprava českých lyžařů-veteránů se v těchto dnech potýká s nástrahami vysokohorského prostředí světoznámého kanadského běžecké střediska Sovereign Lake, letošního místa konání Mistrovství světa veteránů v běhu na lyžích. Lyžařský ...

Video -  škola běžeckého lyžování: Nácvik bruslení - 2. díl

Video - škola běžeckého lyžování: Nácvik bruslení - 2. díl

Škola běžeckého lyžování | 04.03.2011 | Petr Jakl

Druhý díl naší video školy nabízí soubor lyžařských cvičení prováděných na rovině. Poté, kdy při cvičeních z mírného svahu za nás pracovala gravitace, se tentokrát budeme učit zvládat již techniku odrazu z lyže.

Video - škola běžeckého lyžování: Nácvik bruslení - 1. díl

Video - škola běžeckého lyžování: Nácvik bruslení - 1. díl

Škola běžeckého lyžování | 28.02.2011 | Petr Jakl

Pro ty z vás, kteří jen pasívně nehltají psané řádky našich tištěných i elektronických periodik, ale zarputile převádějí do praxe vše přečtené, přinášíme další podnět jak se lyžařsky zlepšovat. O tom jak lyžovat, si nestačí jen číst, dalším kroky musí být ukázka a ...

NORDICškola – vypouštějte hůlky

NORDICškola – vypouštějte hůlky

Škola běžeckého lyžování | 13.02.2011 | Petr Jakl

Detaily mají často nepřehlédnutelný vliv na celkový výsledek. Tak je tomu i v případě lyžařské techniky. Jedním z klíčových prvků odrazové fáze je kromě odrazu z lyže i odraz neboli odpich z hůlky. A to jak v klasické technice jízdy tak i v bruslení.

Forum: Jsem oversize. Dá se s tím lyžovat?

Forum: Jsem oversize. Dá se s tím lyžovat?

Vybavení | 19.01.2011 | Petr Jakl

Vybočovat z řady je vždycky obtížné. Ne každý z nás disponuje tělem Lukáše Bauera či Evy Nývltové, ale přesto může milovat projížďku zasněženou krajinou na úzkých prkýnkách. Měřit více než 190 cm či vážit nad 100 kg může být ale velká překážka v okamžiku, kdy přest...

Trénink v chladu – můžeme snadněji onemocnět, ale i rychleji zhubnout

Trénink v chladu – můžeme snadněji onemocnět, ale i rychleji zhubnout

Trénink a výživa | 14.01.2011 | Petr Jakl

Máme pro vás jednu špatnou a jednu dobrou zprávu. Jako lyžaři, nebo třeba i zapálení běžci či bikeři, podstupujete výrazné riziko, že v zimních měsících podlehnete nemoci snadněji, než při aktivitách vykonávaných v teplotách vysoko nad bodem mrazu. A ta dobrá je, ž...

Tour de Ski Čína - Zatím druhá liga, ale na olympijském stadionu!

Tour de Ski Čína - Zatím druhá liga, ale na olympijském stadionu!

Závody | 04.01.2011 | Petr Jakl

To není omyl! Čínští organizátoři dokonce předběhli ty evropské a již 28. prosince odstartovali čínskou variantu několikadenních lyžařských závodů Tour de Ski Čína. Závodní program zařazen do kalendáře FIS se skládal ze čtyř etap a nabídl účastníkům takové special...

BootBuddy – kamarád do sněhu, bláta i kamení

BootBuddy – kamarád do sněhu, bláta i kamení

Vybavení | 22.12.2010 | Petr Jakl

Je známo, že zdánlivě nepodstatné detaily ovlivňují velká vítězství i velké prohry. Lyžařští fanoušci jistě mají ještě v dobré paměti Francouze Gaillarda zoufale bojujícího s hluboko na své lyži naraženou „lepičkou“ při výjezdu z depa v průběhu olympijské padesátk...

První tréninky na sněhu = trpělivost

První tréninky na sněhu = trpělivost

Trénink a výživa | 10.12.2010 | Petr Jakl

České hory jsou solidně zapadané a tradiční běžecké koutky už mají celkem kvalitní podklad, na který se vyplatí vytáhnout něco lepšího než jen lyže-kameňačky. A to je startovní výstřel, nabádající všechny závoďáky počínaje kategorií hobíků až po každotýdenní double...

Děti a běžky - mohou lyžovat dřív, než mluvit

Děti a běžky - mohou lyžovat dřív, než mluvit

Škola běžeckého lyžování | 23.11.2010 | Petr Jakl

Běžky jsou na celý život a padesátiletí i starší začátečníci v tomto sportu nejsou žádnou výjimkou. Ano, začít běžkařit se dá v každém věku, ale existuje nějaký minimální věkový limit, kdy se postavit na běžky poprvé?

Běžecká závodní sezóna 2010/11

Běžecká závodní sezóna 2010/11

Trénink a výživa | 16.11.2010 | Petr Jakl

Jakš je zpět, Bauer opět pro nemoc vynechává, ženský tým s otazníky

Nová závodní sezóna je v plném proudu. V právě uplynulém víkendu se rozdělovaly první fisové body a to hned na třech místech zasn...

Garmin Forerunner 110 HR  - Sporttester i tachometr v jednom

Garmin Forerunner 110 HR - Sporttester i tachometr v jednom

Vybavení | 04.11.2010 | Petr Jakl

Analýza různých dat z právě ukončeného tréninku se v posledních letech stala nezbytnou součástí kvalitní přípravy sportovce. Kromě základní funkce měření okamžité tepové frekvence je vetšina kvalitních sporttesterů již mnohem dál. Kdo chce svou výkonnost zlepšovat,...

Superkompenzace - k čemu je nám dobrá?

Superkompenzace - k čemu je nám dobrá?

Trénink a výživa | 28.10.2010 | Petr Jakl

Trénovat se dá v podstatě jen dvěma způsoby, dobře nebo špatně. Nikdo z nás, kdo obětuje fůru svého těžce vydobytého osobního volna k pravidelnému tréninku, určitě nechce patřit do té druhé skupiny. Ale chyby v tréninku udělá každý sportovec bez rozdílu výkonnosti...

Test kola Cannondale Flash 29’er - Na velikosti kol určitě záleží!

Test kola Cannondale Flash 29’er - Na velikosti kol určitě záleží!

Vybavení | 11.10.2010 | Petr Jakl

Tradiční, již léty prověřenou tréninkovou aktivitou pro lyžaře běžce je horské kolo. Vývoj jde stále kupředu každým našlápnutím, i když se může zdát, že se již nic nového v oblasti tlustých pneumatik vymyslet nedá. Charakteristickým příkladem může být v době rostou...

Lyžařské tunely – lyžování naruby

Lyžařské tunely – lyžování naruby

Trénink a výživa | 17.09.2010 | Petr Jakl

V době fastfoodů, digitalizace a centrálních sportovišť, kdy se před nestálým počasím nebo i z obyčejné lidské pohodlnosti utíká schovat pod střechy nejeden sport, jehož zakladatelé si v pionýrských začátcích nic podobného nedovedli představit ani ve snu, bylo jen...

Běžci objevují Nový Zéland

Běžci objevují Nový Zéland

Běžkařské oblasti | 19.08.2010 | Petr Jakl

Ačkoliv se může zdát, že běžky jsou běžným sportovním náčiním především v zemích severní hemisféry, nemusí to být tak docela pravda. Jsou i exotičtější destinace, kde dovedou přípravit běžcům kvalitní stopu. A tak zatímco se na severní polokouli v našich zeměpisnýc...

Kolečkové brusle Skike – skvělá alternativa!

Kolečkové brusle Skike – skvělá alternativa!

Vybavení | 28.06.2010 | Petr Jakl

Na začátku byla velkorysá nabídka pana Sichyngra z firmy Skier.cz otestovat nový produkt na světovém i tuzemském trhu in-line bruslí, terénní brusle Skike. Vzhledem k vrozené zvědavosti jsme se samozřejmě nenechali dlouho přemlouvat a jeho nabídku jsme přijali.

Tour de ski – Evropa ji začíná být malá

Tour de ski – Evropa ji začíná být malá

Závody | 21.06.2010 | Petr Jakl

Jurg Capol, ředitel lyžařských běžeckých disciplín FIS přišel v rámci rozšiřování známého seriálu Tour de Ski tentokrát s revoluční myšlenkou přenést jejich organizaci poprvé v historii na Americký kontinent a to již v roce 2012.

Helma na kolečkové lyže

Helma na kolečkové lyže

Vybavení | 05.05.2010 | Petr Jakl

Prvek bezpečnosti na kolečkových lyžích bývá často podceňován. Více si tuto skutečnost uvědomuje Amerika, kde bývá uzavřených drah pro kolečkové lyže poskrovnu a lyžaři svou letní a podzimní porci kilometrů najíždějí v plném silničním provozu na méně frekventovaný...

Světoví borci očima karikaturisty

Světoví borci očima karikaturisty

Ostatní | 30.04.2010 | Petr Jakl

Divoká kočka s rozšklebeným obličejem Northuga drtící své soupeře, Lukáš škrábající se na Alpe Cermis, Hellner po pražském úspěchu driftující na svou lyži-kytaru své vítězné Satisfaction nebo marné nájezdy „basketbalisty“ Teichmana driblující malým Filbrichem proti...

Nalezené položky: 96 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Aktuality

23.09.2020

Testovací jízdy s běžeckými holemi HAAKON

Tento víkend 26.-27. září budou probíhat testovací jízdy...
28.08.2020

Začni zimu plánovat naplno, odstartovali jsme registrace ČEZ SkiTour 2021

Léto sice ještě neřeklo sbohem, ale už teď si můžeš vybr...
24.08.2020

Termínová listina Euroloppet

Termínovka Eurolopettu na sezónu 2020/201 je tu. Opět ob...
19.08.2020

Kästle je nově dodavatelem i pro český biatlon

Tradiční rakouská lyžařská značka podepsala pro následuj...
12.08.2020

Termínovka série Visma Ski Classics - PRO-TOUR events i Challengers

Visma Ski Classics, a to jak PRO-TOUR events, tak série ...

Diskuze o běžkách

Výběr lyží

| 21.09.2020 16:39:10 od Petr Havelka - SNOW

Jakou bundu ??

| 24.07.2020 21:03:34 od Tomáš Kocanda

Tratě pro skate kolce na dovolenou

| 16.07.2020 18:34:13 od Petr Havelka - SNOW

Oprava běžkařských bot - prasklá osa

| 12.04.2020 12:20:06 od pedros

Koupit no wax lyže nebo zůstat u mazacích?

| 03.04.2020 12:45:10 od Tomáš Kocanda
Facebook