Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Autor Adéla Boudíková - články

Adéla Boudíková

Kdy vyhrát Vasův běh?

Kdy vyhrát Vasův běh?

Závody | 02.09.2018 | Adéla Boudíková

Věk vrcholné výkonnosti je období závodní kariéry sportovců, ve kterém dosahují nejlepších výsledků. Průměrný věk vrcholné výkonnosti závodníků se liší v různých sportovních odvětvích a může být ovlivněn celou řadou faktorů sportovního výkonu, které jsou v konkrétn...

Jaké vybrat vázání na běžky - co je NNN, SNS a Prolink?

Jaké vybrat vázání na běžky - co je NNN, SNS a Prolink?

Vybavení | 25.08.2018 | Adéla Boudíková

Přemýšlíte o novém vybavení na běžky a ztrácíte se v pojmech jako NNN, SNS či Prolink? Zdálo se, že vše bude jednodušší, ale opak je pravdou. Pojďme si v těch zmatcích udělat trochu pořádek.

Konec kariéry velkých lyžařských jmen, v čele s Bjoergenovou

Konec kariéry velkých lyžařských jmen, v čele s Bjoergenovou

Závody | 28.04.2018 | Adéla Boudíková

Letošní olympijská sezóna byla tou poslední nejen pro české reprezentanty Jakše, Razýma a Kožíška, ale také pro celou řadu úspěšných zahraničních závodníků a závodnic ze světového poháru.

V dubnu se dá stále solidně běžkovat na přírodním sněhu

V dubnu se dá stále solidně běžkovat na přírodním sněhu

Běžkařské oblasti | 06.04.2018 | Adéla Boudíková

Teploty lákají sportovce spíš na kolo, ale jarní běžkování má také své kouzlo. Jizerské hory, Krkonoše, Orlické hory a Jeseníky nabízí zřejmě poslední svezení letošní sezóny na upravených tratích.

Vyrazte o Velikonocích na běžky

Vyrazte o Velikonocích na běžky

Běžkařské oblasti | 29.03.2018 | Adéla Boudíková

Konec března a na horách panují stále skvělé podmínky. Zima se nevzdává a na apríla by mohly teploty klesnout na některých místech i pod nulu.

Čerstvý sníh na horách

Čerstvý sníh na horách

Běžkařské oblasti | 23.03.2018 | Adéla Boudíková

Na většině hor opět připadl nový sníh, zima se nevzdává a lyžařům nabízí další víkend pěkného běžkování za slunečného počasí.

Jak se rodí běžecké lyže

Jak se rodí běžecké lyže

Vybavení | 20.03.2018 | Adéla Boudíková

Každý běžkař vlastní minimálně jeden pár lyží, ale málokterý ví, jak se čertovská prkénka vyrábí a že to je opravdu věda. Nahlédnutí pod šikovné ruce pracovníků největšího českého výrobce lyží Sporten mě v mnoha směrech překvapilo, přestože jsem si myslela, že o ly...

Úbytek sněhu na horách zpomalí mrazivý víkend

Úbytek sněhu na horách zpomalí mrazivý víkend

Běžkařské oblasti | 15.03.2018 | Adéla Boudíková

Obleva a dešťové přeháňky v průběhu týdne způsobily velký úbytek sněhu na horách, ale ve vyšších partiích se dá stále lyžovat. Teploty by o víkendu měly na některých místech klesnout až k -10°C.

Jak se oblékat na běžky?

Jak se oblékat na běžky?

Vybavení | 11.03.2018 | Adéla Boudíková

Každý sportovec by se měl oblékat podle toho, jaká je venkovní teplota a jaký výkon bude podávat. Je to velmi individuální, protože každý má jinou termoregulaci, a proto si každý musí vyzkoušet, co mu bude vyhovovat. Zde vám přinášíme několik obecných rad, kter...

Jak vybrat kombi běžky?

Jak vybrat kombi běžky?

Vybavení | 10.03.2018 | Adéla Boudíková

Začínáte na lyžích a chtěli byste si pořídit kombi běžky, tedy univerzální lyže, které byste mohli použít jak na klasiku, tak na bruslení?

Jak si vybrat boty na běžky

Jak si vybrat boty na běžky

Vybavení | 10.03.2018 | Adéla Boudíková

Asi jako u každých boty, které máte doma v botníku, je důležitá pohodlnost. U běžkařských bot to platí dvojnásob, protože pokud vás budou celý výlet tlačit, určitě si běžkování neužijete. Bonusem navíc pak může být bolestivý puchýř několik dní po vyjížďce. Byla...

Jak si vybrat hole na běžky

Jak si vybrat hole na běžky

Vybavení | 10.03.2018 | Adéla Boudíková

Zdá se, že výběr holí je v běžeckém lyžování okrajová záležitost, ale opak je pravdou. Uvědomte si, kolikrát během jízdy zvednete hole vzhůru a rozhodně jde počet řádově do tisíců, i když se vypravíte jen třeba na hodinový výlet.

Sníh taje před očima, vyrazte ještě na hory!

Sníh taje před očima, vyrazte ještě na hory!

Běžkařské oblasti | 08.03.2018 | Adéla Boudíková

Po silných mrazech přišla výrazná obleva a na některých horách to může být poslední možnost si letos zalyžovat. Předevčírem připadlo asi 5 cm sněhu, který je ale jemnozrnný a mokrý, počítejte s tím, že to moc nepojede. V neděli by na horách měly teploty vystoup...

Jak vybrat správnou délku běžeckých holí

Jak vybrat správnou délku běžeckých holí

Vybavení | 08.03.2018 | Adéla Boudíková

Sháníte nové nebo bazarové běžecké hole a nevíte, jaká by pro vás byla optimální délka?

Jak vybrat běžky, boty a hole pro děti

Jak vybrat běžky, boty a hole pro děti

Vybavení | 05.03.2018 | Adéla Boudíková

Běh na lyžích je zdravý sport a u nás má obrovskou tradici. Většina rodičů nechce být pozadu a ráda by svým dětem umožnila pohyb na běžkách a vytvořila pro ně dobré podmínky, aby si včas osvojily správné lyžařské návyky a vztah ke sportu. Jenže růst dětí není m...

Sněhu na horách stále dost a mrazy polevují

Sněhu na horách stále dost a mrazy polevují

Běžkařské oblasti | 01.03.2018 | Adéla Boudíková

Krásné počasí vydrželo celý týden a přestože jsou stále jarní prázdniny, tak na horách moc lyžařů nepotkáte. Mrazy totiž klesly k -15 °C a na některých místech až k -20 °C, pocitová teplota byla kvůli studenému větru daleko nižší. O víkendu se teplotně blýská n...

Specializace na dálkové běhy. Ano či ne?

Specializace na dálkové běhy. Ano či ne?

Závody | 28.02.2018 | Adéla Boudíková

Dříve si na dálkové běhy na lyžích „odskočili“ závodníci ze Světového poháru a byli schopní konkurovat nejlepším dálkovým běžcům. V současnosti dochází k cílené specializaci na dálkové běhy na lyžích a soupaž, bez které by už neměli závodníci v mužské kategorii šan...

Objevte lyže s mohérem, neboli skin lyže

Objevte lyže s mohérem, neboli skin lyže

Vybavení | 23.02.2018 | Adéla Boudíková

Každý lyžař, který jezdí klasickou technikou, řeší neustálé dilema, co namazat. Častokrát se pak ze stopy ozývají nadávky. Místo požitku z krásné jízdy přírodou je lyžař rozčílený, že mu lyže smekají, a nejradši by je hodil do lesa. Jako bonus ho pak ještě doma ček...

Solidní lyžařské podmínky, ale velký mráz

Solidní lyžařské podmínky, ale velký mráz

Běžkařské oblasti | 22.02.2018 | Adéla Boudíková

Opět vám přinášíme tipy, kam vyrazit na víkend na běžky. Tentokrát se ale pořádně oblečte a radši vyrazte do stopy později než v brzkých ranních hodinách. Má být sice slunečno, ale mrazy mohou klesnout až k -20 °C. Pocitovou teplotu sníží i vítr, který by měl f...

Informace pro běžkaře před víkendem

Informace pro běžkaře před víkendem

Běžkařské oblasti | 15.02.2018 | Adéla Boudíková

Výborné sněhové podmínky stále lákají lyžaře do hor. Na začátku týdne na většině míst připadlo 3 - 5 cm sněhu, takže sníh je čistý a většinou prašanovitý. Předpověď na víkend je slibná, zejména na neděli, kdy má být slunečno prakticky na celém území ČR, teploty...

Nalezené položky: 51 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Aktuality

15.10.2018

Kowalczyková po nehodě s autem zamířila na ledovec

Justyna Kowalczyková se střet...
20.09.2018

Jizerská 50 čeká historický milník, 200 000. účastníka. Přihlásí se už letos?

V Česku byste marně hledali závod, který dosahuje takové...
09.09.2018

Další tragédie pro norské lyžování

Není to tak dávno, co tragick...
Facebook