Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Autor Adéla Boudíková - články

Adéla Boudíková

Konec kariéry velkých lyžařských jmen, v čele s Bjoergenovou

Konec kariéry velkých lyžařských jmen, v čele s Bjoergenovou

Závody | 28.04.2018 | Adéla Boudíková

Letošní olympijská sezóna byla tou poslední nejen pro české reprezentanty Jakše, Razýma a Kožíška, ale také pro celou řadu úspěšných zahraničních závodníků a závodnic ze světového poháru.

V dubnu se dá stále solidně běžkovat na přírodním sněhu

V dubnu se dá stále solidně běžkovat na přírodním sněhu

Běžkařské oblasti | 06.04.2018 | Adéla Boudíková

Teploty lákají sportovce spíš na kolo, ale jarní běžkování má také své kouzlo. Jizerské hory, Krkonoše, Orlické hory a Jeseníky nabízí zřejmě poslední svezení letošní sezóny na upravených tratích.

Vyrazte o Velikonocích na běžky

Vyrazte o Velikonocích na běžky

Běžkařské oblasti | 29.03.2018 | Adéla Boudíková

Konec března a na horách panují stále skvělé podmínky. Zima se nevzdává a na apríla by mohly teploty klesnout na některých místech i pod nulu.

Čerstvý sníh na horách

Čerstvý sníh na horách

Běžkařské oblasti | 23.03.2018 | Adéla Boudíková

Na většině hor opět připadl nový sníh, zima se nevzdává a lyžařům nabízí další víkend pěkného běžkování za slunečného počasí.

Jak se rodí běžecké lyže

Jak se rodí běžecké lyže

Vybavení | 20.03.2018 | Adéla Boudíková

Každý běžkař vlastní minimálně jeden pár lyží, ale málokterý ví, jak se čertovská prkénka vyrábí a že to je opravdu věda. Nahlédnutí pod šikovné ruce pracovníků největšího českého výrobce lyží Sporten mě v mnoha směrech překvapilo, přestože jsem si myslela, že o ly...

Úbytek sněhu na horách zpomalí mrazivý víkend

Úbytek sněhu na horách zpomalí mrazivý víkend

Běžkařské oblasti | 15.03.2018 | Adéla Boudíková

Obleva a dešťové přeháňky v průběhu týdne způsobily velký úbytek sněhu na horách, ale ve vyšších partiích se dá stále lyžovat. Teploty by o víkendu měly na některých místech klesnout až k -10°C.

Sníh taje před očima, vyrazte ještě na hory!

Sníh taje před očima, vyrazte ještě na hory!

Běžkařské oblasti | 08.03.2018 | Adéla Boudíková

Po silných mrazech přišla výrazná obleva a na některých horách to může být poslední možnost si letos zalyžovat. Předevčírem připadlo asi 5 cm sněhu, který je ale jemnozrnný a mokrý, počítejte s tím, že to moc nepojede. V neděli by na horách měly teploty vystoup...

Sněhu na horách stále dost a mrazy polevují

Sněhu na horách stále dost a mrazy polevují

Běžkařské oblasti | 01.03.2018 | Adéla Boudíková

Krásné počasí vydrželo celý týden a přestože jsou stále jarní prázdniny, tak na horách moc lyžařů nepotkáte. Mrazy totiž klesly k -15 °C a na některých místech až k -20 °C, pocitová teplota byla kvůli studenému větru daleko nižší. O víkendu se teplotně blýská n...

Specializace na dálkové běhy. Ano či ne?

Specializace na dálkové běhy. Ano či ne?

Závody | 28.02.2018 | Adéla Boudíková

Dříve si na dálkové běhy na lyžích „odskočili“ závodníci ze Světového poháru a byli schopní konkurovat nejlepším dálkovým běžcům. V současnosti dochází k cílené specializaci na dálkové běhy na lyžích a soupaž, bez které by už neměli závodníci v mužské kategorii šan...

Objevte lyže s mohérem, neboli skin lyže

Objevte lyže s mohérem, neboli skin lyže

Vybavení | 23.02.2018 | Adéla Boudíková

Každý lyžař, který jezdí klasickou technikou, řeší neustálé dilema, co namazat. Častokrát se pak ze stopy ozývají nadávky. Místo požitku z krásné jízdy přírodou je lyžař rozčílený, že mu lyže smekají, a nejradši by je hodil do lesa. Jako bonus ho pak ještě doma ček...

Solidní lyžařské podmínky, ale velký mráz

Solidní lyžařské podmínky, ale velký mráz

Běžkařské oblasti | 22.02.2018 | Adéla Boudíková

Opět vám přinášíme tipy, kam vyrazit na víkend na běžky. Tentokrát se ale pořádně oblečte a radši vyrazte do stopy později než v brzkých ranních hodinách. Má být sice slunečno, ale mrazy mohou klesnout až k -20 °C. Pocitovou teplotu sníží i vítr, který by měl f...

Informace pro běžkaře před víkendem

Informace pro běžkaře před víkendem

Běžkařské oblasti | 15.02.2018 | Adéla Boudíková

Výborné sněhové podmínky stále lákají lyžaře do hor. Na začátku týdne na většině míst připadlo 3 - 5 cm sněhu, takže sníh je čistý a většinou prašanovitý. Předpověď na víkend je slibná, zejména na neděli, kdy má být slunečno prakticky na celém území ČR, teploty...

Engadin Skimarathon slaví 50

Engadin Skimarathon slaví 50

Běžkařské oblasti | 28.01.2018 | Adéla Boudíková

Není moc míst na světě, kde může startovat přes 13 000 závodníků volnou technikou. Jedním z nich je horské údolí Engadinu ve švýcarských Alpách, které se proslavilo jedinečným závodem. Po Vasově běhu je Engadin Skimarathon druhou největší událostí pro běžce na lyží...

Dorostenka Havlíčková si říká o nominaci na letošní Zimní olympijské hry

Dorostenka Havlíčková si říká o nominaci na letošní Zimní olympijské hry

Ostatní | 14.01.2018 | Adéla Boudíková

Dorostenka Barbora Havlíčková si o tomto víkendu na Mistrovství republiky v Novém Městě na Moravě zřejmě řekla o nominaci na letošní Zimní olympijské hry, když zvítězila na 10 km volně v kategorii žen a juniorek. Vyvzpovídali jsme ji, proč ji baví právě běh na ...

Jak vybrat správnou délku běžeckých holí a jak je zkrátit

Jak vybrat správnou délku běžeckých holí a jak je zkrátit

Vybavení | 04.12.2017 | Adéla Boudíková

Sháníte běžecké hole a nevíte, jakou zvolit délku? Koupili jste si hole a nevíte, jak je zkrátit? Přinášíme vám rady, jak na to.

Jaký zvolit typ běžek a jejich délku

Jaký zvolit typ běžek a jejich délku

Vybavení | 24.11.2017 | Adéla Boudíková

Nevíte, jaké vybrat běžky a jak dlouhé? Připravili jsme pro vás důležité informace, které vám pomohou se v široké škále lyží vyznat.

Když nemáme po ruce posilovnu

Když nemáme po ruce posilovnu

Trénink a výživa | 27.09.2017 | Adéla Boudíková

Zpočátku je cvičení svalů břicha velmi náročné, ale pokud je budete pravidelně posilovat přibližně 10 minut denně, tak výsledek bude určitě znát. Snažte se myslet na to, abyste vydechovali ve fázi, kdy svaly zatínáte a nadechovali, když dochází k uvolnění svalů...

Soupaž - ošklivé káčátko?

Soupaž - ošklivé káčátko?

Trénink a výživa | 04.09.2017 | Adéla Boudíková

Málokterý závodník, který jezdí soupaží, odpoví, že soupaž je na pohled pěkná. Pokud závodí v dálkových bězích, musí však tento fakt respektovat, jinak nemá šanci bojovat s nejlepšími.

Rozhovor s dálkovým běžcem na lyžích Pavlem Ondráškem

Rozhovor s dálkovým běžcem na lyžích Pavlem Ondráškem

Ostatní | 18.03.2017 | Adéla Boudíková

Představujeme vám jednoho z našich nadějných dálkových běžců na lyžích Pavla Ondráška, který reprezentuje český Atlas Craft team. V čem spočívá zlepšení pětadvacetiletého závodníka se dozvíte v tomto článku.

Jak se oblékat na běžky?

Jak se oblékat na běžky?

Vybavení | 12.03.2017 | Adéla Boudíková

Každý sportovec by se měl oblékat podle toho, jaká je venkovní teplota a jaký výkon bude podávat. Je to velmi individuální, protože každý má jinou termoregulaci, a proto si každý musí vyzkoušet, co mu bude vyhovovat. Zde vám přinášíme několik obecných rad, kter...

Nalezené položky: 45 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Aktuality

12.07.2018

Olympijská vítězka v běhu na lyžích Randallová má rakovinu prsu

Olympijská vítězka v běhu na ...
11.07.2018

NORDIC RUNNING – 1. MISTROVSTVÍ SVĚTA

Je tu nová výzva: první mezin...
26.06.2018

Darja následovala manžela

Čtyřnásobná olympijská vítězk...
10.06.2018

Fischer koupil firmu One Way

Výrobce holí One Way se dosta...
27.05.2018

Nový kalendář Visma Ski Classics vyvolal emoce

Kalendář největšího seriálu d...

Diskuze o běžkách

jk/k/j/kjk/

| 10.07.2018 12:08:36 od tyhryeue5t

Tuning bezek, bot a holi

| 28.03.2018 01:54:34 od tomasjan

Dětské běžky na klasicky styl

| 12.03.2018 12:29:27 od adelaide204

Ženy - mazani bežek na klasiku

| 06.03.2018 09:00:35 od Petr Havelka - SNOW

klasika - stoupací pásy

| 04.03.2018 12:50:44 od Leninda
Facebook