Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Autor Adéla Boudíková - články

Adéla Boudíková

Jak trénovat, když není čas na trénink

Jak trénovat, když není čas na trénink

Trénink a výživa | 05.04.2021 | Adéla Boudíková

Snažíte se urvat co nejvíce času na trénink, ale stále je to málo, abyste dosáhli dobré výkonnosti a lepších výsledků? Pojďme se podívat, co udělat pro to, aby váš omezený trénink byl co nejefektivnější.

Tereza Beranová vstupuje mezi elitu: Zlato nadosah, ale nakonec se rozplynulo

Tereza Beranová vstupuje mezi elitu: Zlato nadosah, ale nakonec se rozplynulo

Ostatní | 24.02.2021 | Adéla Boudíková

Chybí vám už jen pár metrů do cíle, finišujete na prvním místě a najednou ležíte na zemi a vítězství je pryč. Přesně tento pocit zažila Tereza Beranová na Mistrovství světa do 23 let, kdy si jela pro první velkou medaili a zrovna to mohla být ta nejcennější...

Jizerská 50 – na lyžích bez lyže

Jizerská 50 – na lyžích bez lyže

Závody | 20.02.2021 | Adéla Boudíková

Jizerská 50, vrchol sezóny pro každého Čecha, který se postaví na start. Letos se jich tam tedy moc nepostavilo, jen pár eliťáků, a ti byli sakra rádi, že to vzhledem k přísným opatřením nakonec klaplo. Ale příští rok to musí klapnout i pro ostatní. A pro ty, který...

Jak se rodí závodní běžky?

Jak se rodí závodní běžky?

Vybavení | 10.01.2021 | Adéla Boudíková

Traduje se, že vyrábět běžky je těžší než vyrábět sjezdovky. Jaké to je, pustit se do vývoje a následné sériové výroby špičkových závodních běžek? Přesně taková věc se totiž děje v Novém Městě na Moravě, takže logicky nemůže zůstat bez naší pozornosti.
Vítek Fou...

Kateřina Smutná - laufy nejsou pro žádné slečínky

Kateřina Smutná - laufy nejsou pro žádné slečínky

Ostatní | 11.12.2020 | Adéla Boudíková

Tvrdá práce rok co rok. Dřina se podepisuje na obličeji většiny závodnic. Náročné tréninky a dlouhé, často i profilově těžké, závody, které jezdí ženy soupaží, na stejné vzdálenosti jako muži. Normální smrtelník si nedovede představit objet 50 - 90 km porci na kole...

Visma Ski Classics prezentovala záložní plán

Visma Ski Classics prezentovala záložní plán

Závody | 09.11.2020 | Adéla Boudíková

Vedení Visma Ski Classics, největšího seriálu dálkových běhů na lyžích, muselo reagovat na situaci ohledně koronaviru a zrušit tři závody, které se měly uskutečnit ještě v tomto kalendářním roce v Itálii. Organizátoři vymysleli náhradní plán B. První závody se usku...

Sníh na českých horách

Sníh na českých horách

Běžkařské oblasti | 27.12.2019 | Adéla Boudíková

Konečně jsme se dočkali a během vánočních svátků se zabělaly některé z našich hor. Nejlepší podmínky jsou jednoznačně v Krkonoších, ale zaběžkovat si můžete i v Jeseníkách, Beskydech či na Šumavě, věštinou prozatím bez strojové úpravy.

Vánoční přání všem našim čtenářům

Vánoční přání všem našim čtenářům

Ostatní | 23.12.2019 | Adéla Boudíková

Přejeme vám příjemné prožití vánočních svátků, bez stresu a shonu. Užívejte pohody a buďme pozitivně naladěni myšlenkou, že opět bude tolik sněhu jako v loňském roce, nebo aspoň polovic a vyrazíme do bílé stopy, ať ještě letos nebo na začátku nového kulatého ro...

Vyhodnocení soutěže s Nordic magazínem

Vyhodnocení soutěže s Nordic magazínem

Časopis | 15.12.2019 | Adéla Boudíková

V prvním Nordic magazínu letošní sezóny jsme vyzývali čtenáře, aby nelenili a změřili na Knajpě v Jizerských horách výšku tyče cedule, kam loni sahal sníh. Správná odpověď byla 128 cm. Ano, zhruba tolik sněhu vloni leželo na hřebenech Jizerek. A kdo vyhrál?

Rozhovor s Brittou Johanssonovou Norgrenovou o přípravě na Vasův běh

Rozhovor s Brittou Johanssonovou Norgrenovou o přípravě na Vasův běh

Trénink a výživa | 28.11.2019 | Adéla Boudíková

Na první pohled byste těžko řekli, že Švédka Britta Johanssonová Norgrenová patří mezi elitní závodnice v běhu na lyžích. Vedle křehkých běžkyň působí Britta jako normální žena – krev a mlíko. Přestože má na kontě nejvíc vítězství ve Ski Classics ze všech závod...

Soutěžte s časopisem NORDIC

Soutěžte s časopisem NORDIC

Ostatní | 27.10.2019 | Adéla Boudíková

Pokud nevíte, kam vyrazit na výlet či trénink a jste poblíž Jizerských hor, dojeďte na kole, doběhněte či dojděte na Knajpu a můžete být za to oceněni jednou ze tří hodnotných cen.

Jaké vybrat běžky a jejich délku

Jaké vybrat běžky a jejich délku

Vybavení | 15.10.2019 | Adéla Boudíková

Nevíte, jaký typ běžek si vybrat a jak by měly být lyže dlouhé? Připravili jsme pro vás důležité informace, které vám pomohou se v široké škále lyží vyznat.

Běh s holemi – trénink, díky kterému se zlepšíte

Běh s holemi – trénink, díky kterému se zlepšíte

Trénink a výživa | 06.09.2019 | Adéla Boudíková

Chcete si dát pořádně do těla? Chcete se výkonnostně zlepšit? Zkuste typ norského tréninku nazývaný elghufs. Jedná se o intervalové výběhy s holemi do kopce, při kterých zapojíte většinu svalových partií celého těla, podobně jako na lyžích, a pořádně proženete srdc...

Jakub Flejšar - Muž mnoha tváří

Jakub Flejšar - Muž mnoha tváří

Ostatní | 15.08.2019 | Adéla Boudíková

Asi málokdo ví, kdo je tvůrcem známého knírku Evy Samkové. Ano, je to její osobní trenér a umělecký sochař Jakub Flejšar. Je to prototyp renesančního člověka, kterých na světě není mnoho a je potřeba si takových lidí vážit. Jakub je totiž nejen výborným sportov...

Kdo ukončil kariéru, kdo pokračuje a kdo kam přechází

Kdo ukončil kariéru, kdo pokračuje a kdo kam přechází

Ostatní | 22.07.2019 | Adéla Boudíková

Po každé sezóně Světového poháru končí řada úspěšných lyžařů. Pojďme se podívat, kdo končí, koho ještě namlsaly výsledky a kariéru prodlužuje a kdo kam přechází v rámci týmů dálkových běhů.

Vytrvalost přichází s věkem - rozhovor s triatletem Petrem Vabrouškem

Vytrvalost přichází s věkem - rozhovor s triatletem Petrem Vabrouškem

Ostatní | 04.07.2019 | Adéla Boudíková

Petr Vabroušek patří mezi nejznámější české triatlety. S přibývajícími roky se přesměroval z kratších triatlonů na Ironmany a rozhodně nevypadá, že by chtěl ze svého závodního režimu ubírat. Je to lehce přes rok, co jsme s Petrem publikovali tento rozhovor v No...

Z běžek až na vrchol osmitisícovek

Z běžek až na vrchol osmitisícovek

Ostatní | 10.05.2019 | Adéla Boudíková

Není elitním lyžařem, ale je profesionál a sníh je jeho denním chlebem. Přestože se narodil v kolébce běžeckého lyžování, patří Radek Jaroš mezi nejslavnější české horolezce. Je jediným Čechem, který zdolal všech 14 osmitisícovek bez použití kyslíku a služeb nosičů...

Jak pečovat o skin lyže a jak vyměňovat proužky mohéru

Jak pečovat o skin lyže a jak vyměňovat proužky mohéru

Mazání | 12.03.2019 | Adéla Boudíková

Nikdo nemá rád mazání klistru, natož jeho smývání. Proto se v posledních letech dostaly do módy lyže s mohérem, tzv. ski lyže, které potřebují minimální péči.

Jak se rodí běžecké lyže

Jak se rodí běžecké lyže

Vybavení | 28.01.2019 | Adéla Boudíková

Každý běžkař vlastní minimálně jeden pár lyží, ale málokterý ví, jak se čertovská prkénka vyrábí a že to je opravdu věda. Nahlédnutí pod šikovné ruce pracovníků největšího českého výrobce lyží Sporten mě v mnoha směrech překvapilo, přestože jsem si myslela, že o ly...

Jak vybrat kombi běžky?

Jak vybrat kombi běžky?

Vybavení | 12.01.2019 | Adéla Boudíková

Začínáte na lyžích a chtěli byste si pořídit kombi běžky, tedy univerzální lyže, které byste mohli použít jak na klasiku, tak na bruslení?

Nalezené položky: 68 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Aktuality

12.04.2021

Aukland opět řádí - neuvěřitelných 700 km na běžkách za 41 hodin!!!

Nor Anders Aukland stanovil nový neuvěřitelný rekord na ...
02.04.2021

Oficiální ukončení Stopy pro život 2021

Letošní lyžování pod hlavičkou SPŽ je u konce. Předně by...
28.03.2021

Nejdelší laufy na závěr sezóny, s českou vlajkou hodně vysoko

Včera se jel poslední závod Visma Ski Classics 100 km dl...
16.03.2021

Labská bouda znovu zažívá dramatický příběh Hanče a Vrbaty – točí se Poslední závod

Na autentických místech v Krkonoších pokračuje natáčení ...
03.03.2021

Sportování s ohledem na životní prostředí. Přidejte se k iniciativě #bezdopadu!

„Se stoupajícím počtem a popularitou sportovních akcí ro...

Diskuze o běžkách

Salomon prolink a backcountry boty

| 25.03.2021 13:46:24 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyže dle Midflex hodnoty

| 04.03.2021 10:06:30 od martin108

klasika - stoupací pásy

| 26.02.2021 10:25:36 od tomas.nahlik

Nejlepší SKIN běžky

| 23.02.2021 16:03:09 od martin108
Facebook