Články o běžeckém lyžování - Běžky.net

Autor Adéla Boudíková - články

Adéla Boudíková

Intenzity zatížení - jak správně trénovat

Intenzity zatížení - jak správně trénovat

Trénink a výživa | 08.11.2016 | Adéla Boudíková

Někteří sportovci mají svého zkušeného trenéra, který vede jejich tréninky. Většina sportovců ale získává znalosti z oblasti tréninku formou pokus – omyl a často trvá roky, než každý zjistí, co je potřeba. Toto téma ale není aktuální pouze pro závodníky, ale ta...

Mallorca podruhé, aneb vše je jinak

Mallorca podruhé, aneb vše je jinak

Běžkařské oblasti | 02.11.2016 | Adéla Boudíková

Před 14 dny jsem vám doporučovala Mallorcu jako místo zrozené k podzimnímu tréninku lyžařů, ale každá pohádka má svůj konec…

Kam na kolečkové lyže - Vysočina

Kam na kolečkové lyže - Vysočina

Běžkařské oblasti | 27.10.2016 | Adéla Boudíková

Na sníh a lyže si asi ještě chvilku doma počkáme, ale připomenout si lyžařský pohyb můžeme kdykoliv. Díky kolečkovým lyžím se můžete pěkně projet i na podzim. Dnes si představíme pár dobrých tipů z Vysočiny.Vysočina patří mezi nejchudší kraje, ale paradoxně stav as...

Mallorca – ráj nejen pro cyklisty

Mallorca – ráj nejen pro cyklisty

Běžkařské oblasti | 07.10.2016 | Adéla Boudíková

V podzimním chladném a deštivém počasí by ani psa ven nevyhnal… Proto jsme se už vloni nechali inspirovat severskými týmy dálkových běžců na lyžích a vyrazili na konci září na Mallorcu.

Proč se můžeme hýbat?

Proč se můžeme hýbat?

Trénink a výživa | 18.09.2016 | Adéla Boudíková

Každý z nás vnímá pohyb jako samozřejmost a ani nás nenapadne, jak je všechno složité. Všechno ale do sebe zapadá jako ozubená kolečka v hodinách.

Jak vyzrát na hroty

Jak vyzrát na hroty

Vybavení | 06.09.2016 | Adéla Boudíková

Kolečkové lyže patří v letních a podzimních měsících k jednomu z nejdůležitějších tréninkových prostředků lyžaře. Aby se váš trénink nestal noční můrou a byli jste vždy připraveni, je dobré znát pár tipů, jak si rychle a jednoduše připravit tréninkové hůlky, respek...

Výjezd na Šerlich na kolečkových lyžích - testování trpělivosti

Výjezd na Šerlich na kolečkových lyžích - testování trpělivosti

Závody | 29.08.2016 | Adéla Boudíková

Náš výlet do Orlických hor začal tak, že mi Jirka před odjezdem oznámil, že si zapomněl dát po předchozím tréninku sušit boty na kolečkové lyže a že si je tedy dosuší během jízdy autem. I ti, co nevlastní kolečkové lyže, si dovedou představit, jak mohou zimní lyžař...

Na kolečkových lyžích na Praděd: Jak na to, když na to nemáte?

Na kolečkových lyžích na Praděd: Jak na to, když na to nemáte?

Závody | 16.08.2016 | Adéla Boudíková

Další výjezdy na kolečkových lyžích proběhly 6. a 7. srpna v Jeseníkách, a to v sobotu výjezdem na nejvyšší horu Praděd a v neděli na Dlouhé stráně. Kombinace obou výjezdů je poměrně vražedná. V případě Pradědu vás čeká táhlé 9 km dlouhé stoupání od startu až do cí...

Jak jsme se málem usmažili ve Velkých Karlovicích

Jak jsme se málem usmažili ve Velkých Karlovicích

Závody | 16.07.2016 | Adéla Boudíková

Pořadatelé závodů na kolečkových lyžích ve Velkých Karlovicích přišli letos s novinkou. V sobotu 2. 7. 2016 uspořádali první závody soupaží v seriálu Silvini Skiroll Classics na 15 a 30km, které nalákaly velké množství závodníků. S Jirkou Ročárkem jsme přijeli ke z...

Bieg Piastow, aneb jak jsme se málem poprali s Polákama

Bieg Piastow, aneb jak jsme se málem poprali s Polákama

Závody | 10.03.2016 | Adéla Boudíková

Cesta Adély Boudíkové za tiumfem v závodě FIS Marathon cupu
Do Harrachova jsme chtěli s Jirkou Ročárkem přijet už v úterý, abychom měli dost času na polské straně Jizerek potrénovat a postupně si projet záludnou a těžkou závodní trať, která se každý rok mění....

Baseballová hůl La Diagonela – švýcarský lauf na vlastní kůži

Baseballová hůl La Diagonela – švýcarský lauf na vlastní kůži

Závody | 27.01.2016 | Adéla Boudíková

Švýcarská La Diagonela se konala přibližně ve výšce 1 700 m n. m., tak jsme se rozhodli přijet na místo na poslední chvíli, aby na nás výška neměla tak velký vliv. Měli jsme naplánovaný odjezd z ČR v pátek brzo ráno, večer vytestovat lyže a prášky, v sobotu odzávod...

Atlas Craft tým před Jizerskou 50

Atlas Craft tým před Jizerskou 50

Závody | 08.01.2016 | Adéla Boudíková

Závodníci Atlas Craft týmu se sjíždí na Jizerskou 50 z celého světa. Adéla Boudíková s Danielem Mákou z čínského Vasova běhu, kde Adéla dojela druhá a Dan třetí v hlavním závodě na 50 km. Dan zároveň absolvoval celou Tour de China a obsadil v seriálu krásné druhé m...

První závod Ski Classics La Sgambeda je za námi

První závod Ski Classics La Sgambeda je za námi

Závody | 09.12.2015 | Adéla Boudíková

Krásné počasí přálo závodníkům celý víkend, pouze sněhové podmínky letos nebyly optimální. Byl připraven 6 km dlouhý okruh z umělého sněhu, a tak to s dálkovými běhy bohužel nemělo nic moc společného, ale hlavně že organizátoři byli schopní alespoň nachystat zkráce...

ATLAS CRAFT TEAM - další český tým pro Visma Ski Classics 2015-2016

ATLAS CRAFT TEAM - další český tým pro Visma Ski Classics 2015-2016

Závody | 24.11.2015 | Adéla Boudíková

Atlas Craft Team je největší tým dálkových běžců na Moravě a jeden z největších v České republice. Zaměřuje se na seriál světových dálkových běhů Visma Ski Classics a českou Skitour.

Výjezd na Špindlerovku z pohledu vítězky Adély Boudíkové

Výjezd na Špindlerovku z pohledu vítězky Adély Boudíkové

Závody | 16.09.2015 | Adéla Boudíková

Čtvrtý závodní víkend seriálu Silvini Skiroll Classics se odehrál tentokrát v Krkonoších. Výjezdu na Špindlerovku klasickou technikou se zúčastnilo 84 závodníků a dalších 20 bruslením. Přijeli i někteří lyžaři z Dukly, kteří jsou součástí reprezentačního družstva,...

Nalezené položky: 75 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Aktuality

27.11.2021

V BRUTÁLNÍ FINSKÉ ZIMĚ VYBOJOVAL NOVÁK PŘI DISTANČNÍM ZÁVODĚ 16. MÍSTO!

Běžci na lyžích mají za sebou svůj druhý start ve finské...
27.11.2021

Předplatné se vyplatí!

Máte již časopis NORDIC předplacen? Obdarujte jím své př...
26.11.2021

Běžci berou v prvním závodě SP body! Beranová byla 20., Šeller obsadil 27. místo

Nový ročník Světového poháru v běžeckém lyžování odstart...
16.11.2021

ČEŠTÍ BĚŽCI NA LYŽÍCH VSTUPUJÍ DO NOVÉ SEZONY. OPĚT CHTĚJÍ ATAKOVAT NEJLEPŠÍ DESÍTKU

Běžci na lyžích jsou připraveni na vstup do nové sezony,...
12.11.2021

Běžci na lyžích se přesouvají za finální přípravou na sever Evropy. Bez Kateřiny Razýmové

Reprezentace běžců na lyžích míří na tradiční finální př...

Diskuze o běžkách

Fischer RCR Skate medium

| 30.11.2021 11:37:54 od dohnal.vojtech

Jaké běžky?

| 23.11.2021 20:39:37 od Jiz

Vasaloppet 2022

| 24.10.2021 17:24:22 od marekdeml

Výběr běžek - atypická váha/výška

| 10.10.2021 16:00:23 od apaaja

Skate řady Fischer

| 06.10.2021 16:01:30 od petr950
Facebook