Diskuze

Po závodě se vrcholoví sportovci zmiňují, že už byli tak „zakyselení“, že museli zpomalit. Běh na lyžích je sám o sobě poměrně náročná vytrvalostní disciplína, při které dochází k intenzivnímu zatížen…

Běh na lyžích je sám o sobě trochu specifická lyžařská disciplína. Vyžaduje jednak velké zatížení organismu a zároveň se lyžař pohybuje na lyžích v rozmanitém terénu, na který musí reagovat odpovídají…

Rok 1988, Zimní olympijské hry v kanadském Calgary. Všichni naši běžci neměli v individuálních závodech příliš optimistické výsledky, ale trenér Bohuslav Rázl připravoval celé reprezentační družst…

Kdo by nechtěl závodit na lyžařských maratonech stejně jako Stanislav Řezáč u nás nebo Anders Aukland v Norsku. Všichni měli a stále mají šanci v těchto závodech něco dokázat, ale bez kvalitního t…

Cestovatelské touhy lyžařů, milujících projížďky na běžeckých lyžích zimní přírodou, často míří na sever do Skandinávie. Příroda je tam nádherná a od našich středoevropských podmínek zvláště odlišná.

Že lyžaři v létě nespí, to je jasné. Příprava na lyžařskou sezónu je celoroční, a tak lyžaři jen vyměnili běžky za kolečkové lyže, lyžařské hole a běžecké boty. Nespí závodníci, ale nespí ani pořa…

Poslední srpnový víkend znamená lyžařský závod na opačné straně zeměkoule v australském Falls Creeku. Kangaroo Hoppet by měl mít po zrušení prvního závodu v Argentině velmi pěkné sněhové i lyžařské po…

Mezinárodní federace lyžařských maratónů Worldloppet, která funguje od roku 1978, podporuje organizátory lyžařských maratónů skoro ve všech světadílech. Základním pravidlem pro zařazení závodu do seri…

Často se říká o tréninku lyžaře běžce, že nepostrádá pestrost. Trénink probíhá v různých přírodních prostředích, a to nejen z důvodu sněhových podmínek, ale především z důvodu výběru sportů pro trénin…

Seriál lyžařských maratónů Visma Ski Classics pokračuje ve svém růstu. Nový kalendář pro nadcházející sezónu 2016/2017, Visma Ski Classics VII, bude obsahovat pět nových destinací pro uspořádání akcí …

Položme si otázku: má jarní příprava vliv na výkonnost v zimě na lyžích?
Odpověď je jasná: pokud se chceme svědomitě připravit na kvalitní výkonnost v závodech na sněhu, pak je třeba si vytvoři…

Přesto, že v našich zeměpisných polohách už se pomalu chystáme na letní koupání, na severu se ještě minulý víkend závodilo. Poslední závod seriálu Wordloppet, Fossavatn Ski Marathón, se jel na Island…

V letošní sezóně jsme pokračovali v osvědčené spolupráci s nejlepším českým dálkovým běžcem Stanislavem Řezáčem. Opět to pro nás byla velká výzva a motivace a opět na nás byla na největších závodech u…

Právě včas přichází na trh knížka Milana Kůtka – Nodic running, pojednávající o využití běžeckých holí v tréninku. Jak jinak byste se měli přes léto připravovat na příští lyžařskou sezónu, než rozvoje…

Psal se rok 1884, kdy se začátkem dubna uskutečnil nejdelší závod historie na 220 km ve švédském Jokkmokku – Nordenskiöldslop­pet. Impulsem pro tento závod byly zprávy cestovatele Adolfa Erika Nordensk…

Až poslední závod, který sice nemá velkou tradici, do seriálu Visma Ski Classics byl zařazen až v roce 2012, rozluštil poslední tajenky, kdo vyhraje v jednotlivých kategoriích. Před tímto posledním zá…

Až poslední závod, který sice nemá velkou tradici, do seriálu Visma Ski Classics byl zařazen až v roce 2012, rozluštil poslední tajenky, kdo vyhraje v jednotlivých kategoriích. Před tímto posledním zá…

Lyžařská sezóna už pomalu končí, končí i další ročník asi nejsledovanějšího seriálu dálkových běhů Visma Ski Classics. Po čtrnáctidenní pauze po norském Birkebeineru se nejen celá elita chystá 2. dubn…

Konečně závod, kdy se mohlo ukázat, co je v tomto závodě výhodnější – klasická technika nebo jen soupažný odpich na hladkých lyžích.

Nor John Kristian Dahl dominovala v poli devatenácti finišujících lyžařů, kteří dojeli v rozpětí pěti sekund. Kateřina Smutná ukořistila své první vítězství na Vasaloppetu.

Riitta-Liisa Roponen a Mikko Koutaniemi jsou vítězi 43. ročníku Finlandia-hiihto
O vítězi letošního hlavního závodu Finlandia Ski Marathonu na 42 km klasicky v mužské kategorii dlouho nebylo roz…

Tak už se zase blíží vyvrcholení lyžařské sezóny laufů – Vasův běh. Je až pozoruhodné, kolik lidí se každoročně vydá někdy přes celou Evropu i ze zámoří, aby si vychutnalo atmosféru tohoto nejznámější…

Eliassen zvítězil v Seefeldu až po těsném boji s Kjølstadem a Seraina Boner nedala soupeřkám šanci
Petter Eliassen z týmu LeasePlan Go si i nadále udržuje svůj náskok v seriálu Visma Ski Classic…

Dne 6. 2. 2016 se v Bedřichově uskutečnil již 5. ročník závodu v běhu na lyžích BoBoloppet – závod pravých chlapů na 90 km skrz celé Jizerské hory. Dostatečná sněhová pokrývka, perfektně upravené stop…

Adéla Boudíková skončila na letošní Marcialonze na krásném 11. místě. Na fotce se v cíli sice směje, ale jak je z rozhovoru patrno, tak to byl nejen pro ni těžký závod. Některé její odpovědi by mohly …

Zase trochu nezvyklý letecký pohled na trať 43. ročníku italské Marcialongy. Uprostřed zeleno-hnědé plochy jen proužek zasněžené cesty s dvěmi až třemi stopami vedle sebe. Organizátoři se opět vyzname…

Stanislav Řezáč z českého Silvini Madshus teamu vyhrál rakouský Dolomitenlauf, závod klasickou technikou na 42 km. Závod se jel opět na náhradních tratích v Obertilliachu. Řezáč vyhrál závod po velkém…

Organizátoři závodu La Diagonela byli spokojeni, protože si mohli všichni účastníci dokonale užít údolí Engadin při slunečním svitu. Start závodu tomu sice nenapovídal, když se při startu elity žen i…

To, že pro lyžování platí zvýšené nároky na rovnováhu jako jednu z koordinačních schopností, to je známé, stejně tak, že to platí dvojnásob pro běh na lyžích. Proč? Protože většina běžeckých způsobů j…

Nová trať pro La Sgambedu, první závod seriálu Visma Ski Classics
Italové se opět vytáhli se svojí schopností zajistit podmínky pro lyžařský závod, i když jsou všude kolem zelené louky. V sobotu…

Pozdní léto, začátek podzimu, to už je pomalu čas se podívat do diáře a udělat si pořádek v lyžařských akcích, které budete chtít letos stíhat. Že jich není zrovna málo, o tom vás přesvědčí termínová …

Podzimní trénink je přímo ideální období na rozvoj speciální síly. Proč jí nazýváme speciální? Speciální je v případě tréninku lyžaře běžce, protože posiluje především ty svaly a svalové skupiny, kter…

V druhé části letní a podzimní přípravy převládají speciální tréninkové prostředky, které jsou charakteristické tím, že se svojí pohybovou strukturou, počtem a intenzitou zapojení svalových skupin, fr…

Je polovina září, a pomalu vrcholí letní sezóna roční tréninkové přípravy. V této době by měl lyžař, pomýšlející na nějaké kvalitní výsledky v zimě na lyžích, absolvovat kvalitní přípravu v běhu, na k…

Při tréninku lyžaře běžce se využívá různých zimních a letních tréninkových prostředků. Nejvíce by měli běžci využívat ty z nich, které rozvíjejí specifickou podobu pohybových schopností, nicméně i vy…

Každý sportovec si před sebe klade určité cíle. Stejně tak je tomu u lyžařů běžců, kteří se už celoročně připravují na svoje závody. Někdo má cíl v umístění na stupních vítězů, jiný se spokojí jen s ú…

Již tradičně třetí únorový víkend, nyní 15. a 16. února 2014, se koná v malé městečku S. Martino (německy St. Martin) sedmý závod ze třináctidílného seriálu Euroloppet. Pokud byste se tam chtěli vydat…