Příspěvky uživatele lyžník - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Příspěvky uživatele lyžník

Přezdívka: lyžník
Počet všech příspěvků: 36
Nejaktivnější forum: Neviditelné (k článkům)   (100%)
Nejaktivnější téma: Lesní posilovna pro lyžaře [článek]   (2.8%)
Uživatel je offline
Vývoj lyžařské běžecké techniky [článek] Zobrazeno 40x 1 z 0 odpovědí
22.03.2021 19:30:09

Běh na lyžích je sám o sobě trochu specifická lyžařská disciplína. Vyžaduje jednak velké zatížení organismu a zároveň se lyžař pohybuje na lyžích v rozmanitém terénu, na který musí reagovat odpovídají…


Nečekaná bronzová radost [článek] Zobrazeno 70x 1 z 0 odpovědí
15.04.2020 16:58:45

Rok 1988, Zimní olympijské hry v kanadském Calgary. Všichni naši běžci neměli v individuálních závodech příliš optimistické výsledky, ale trenér Bohuslav Rázl připravoval celé reprezentační družst…


Lyžařský trénink nejen na sněhu - rozvoj rychlosti [článek] Zobrazeno 75x 1 z 0 odpovědí
23.02.2020 10:39:58

Kdo by nechtěl závodit na lyžařských maratonech stejně jako Stanislav Řezáč u nás nebo Anders Aukland v Norsku. Všichni měli a stále mají šanci v těchto závodech něco dokázat, ale bez kvalitního t…


Estonskem po stopách Tartu Maratonu [článek] Zobrazeno 170x 1 z 0 odpovědí
01.01.2019 21:21:13

Cestovatelské touhy lyžařů, milujících projížďky na běžeckých lyžích zimní přírodou, často míří na sever do Skandinávie. Příroda je tam nádherná a od našich středoevropských podmínek zvláště odlišná.


Visma Ski Classics už představila kompletní termínovou listinu 2017-2018 [článek] Zobrazeno 363x 1 z 0 odpovědí
30.05.2017 20:07:53

Že lyžaři v létě nespí, to je jasné. Příprava na lyžařskou sezónu je celoroční, a tak lyžaři jen vyměnili běžky za kolečkové lyže, lyžařské hole a běžecké boty. Nespí závodníci, ale nespí ani pořa…


Kangaroo Hoppet - druhý pokus o zahájení Worldloppetu 2016-2017 [článek] Zobrazeno 424x 1 z 0 odpovědí
26.08.2016 09:24:35

Poslední srpnový víkend znamená lyžařský závod na opačné straně zeměkoule v australském Falls Creeku. Kangaroo Hoppet by měl mít po zrušení prvního závodu v Argentině velmi pěkné sněhové i lyžařské po…


Termínovka závodů seriálu Worldloppet na sezónu 2016-2017 je na světě [článek] Zobrazeno 448x 1 z 0 odpovědí
01.08.2016 19:51:41

Mezinárodní federace lyžařských maratónů Worldloppet, která funguje od roku 1978, podporuje organizátory lyžařských maratónů skoro ve všech světadílech. Základním pravidlem pro zařazení závodu do seri…


Cyklistika v přípravě lyžaře [článek] Zobrazeno 486x 1 z 0 odpovědí
22.07.2016 19:59:39

Často se říká o tréninku lyžaře běžce, že nepostrádá pestrost. Trénink probíhá v různých přírodních prostředích, a to nejen z důvodu sněhových podmínek, ale především z důvodu výběru sportů pro trénin…


Visma Ski Classics expanduje do několika nových destinací včetně Číny! [článek] Zobrazeno 474x 1 z 0 odpovědí
06.06.2016 09:33:58

Seriál lyžařských maratónů Visma Ski Classics pokračuje ve svém růstu. Nový kalendář pro nadcházející sezónu 2016/2017, Visma Ski Classics VII, bude obsahovat pět nových destinací pro uspořádání akcí …


Jarní příprava na in-linech [článek] Zobrazeno 450x 1 z 0 odpovědí
24.05.2016 19:33:53

Položme si otázku: má jarní příprava vliv na výkonnost v zimě na lyžích?
Odpověď je jasná: pokud se chceme svědomitě připravit na kvalitní výkonnost v závodech na sněhu, pak je třeba si vytvoři…


Lyžařská sezóna již definitivně skončila i na severu [článek] Zobrazeno 474x 1 z 0 odpovědí
24.05.2016 09:43:01

Přesto, že v našich zeměpisných polohách už se pomalu chystáme na letní koupání, na severu se ještě minulý víkend závodilo. Poslední závod seriálu Wordloppet, Fossavatn Ski Marathón, se jel na Island…


SILVINI MADSHUS TEAM - hodnocení sezóny 2015/2016 [článek] Zobrazeno 415x 1 z 0 odpovědí
24.05.2016 09:35:19

V letošní sezóně jsme pokračovali v osvědčené spolupráci s nejlepším českým dálkovým běžcem Stanislavem Řezáčem. Opět to pro nás byla velká výzva a motivace a opět na nás byla na největších závodech u…


Nordic running - běh s holemi jako nejzdravější způsob běhání [článek] Zobrazeno 545x 1 z 1 odpovědí
25.04.2016 10:47:56

Právě včas přichází na trh knížka Milana Kůtka – Nodic running, pojednávající o využití běžeckých holí v tréninku. Jak jinak byste se měli přes léto připravovat na příští lyžařskou sezónu, než rozvoje…


Nordenskiöldsloppet – nový závod, ne náhodou Red Bull [článek] Zobrazeno 693x 1 z 0 odpovědí
17.04.2016 19:59:32

Psal se rok 1884, kdy se začátkem dubna uskutečnil nejdelší závod historie na 220 km ve švédském Jokkmokku – Nordenskiöldslop­pet. Impulsem pro tento závod byly zprávy cestovatele Adolfa Erika Nordensk…


Årefjällsloppet, závod s malou tradicí, ale s velkým významem [článek] Zobrazeno 482x 1 z 0 odpovědí
11.04.2016 09:04:24

Až poslední závod, který sice nemá velkou tradici, do seriálu Visma Ski Classics byl zařazen až v roce 2012, rozluštil poslední tajenky, kdo vyhraje v jednotlivých kategoriích. Před tímto posledním zá…


Årefjällsloppet, závod s malou tradicí, ale s velkým významem [článek] Zobrazeno 472x 1 z 0 odpovědí
11.04.2016 09:03:29

Až poslední závod, který sice nemá velkou tradici, do seriálu Visma Ski Classics byl zařazen až v roce 2012, rozluštil poslední tajenky, kdo vyhraje v jednotlivých kategoriích. Před tímto posledním zá…


A je tu finále Visma Ski Classics 2015-2016 [článek] Zobrazeno 503x 1 z 0 odpovědí
31.03.2016 10:00:28

Lyžařská sezóna už pomalu končí, končí i další ročník asi nejsledovanějšího seriálu dálkových běhů Visma Ski Classics. Po čtrnáctidenní pauze po norském Birkebeineru se nejen celá elita chystá 2. dubn…


Birkebeinerrenet 2016 - závod, kde soupeřila „klasika“ se „soupaží“ [článek] Zobrazeno 561x 1 z 0 odpovědí
23.03.2016 20:02:35

Konečně závod, kdy se mohlo ukázat, co je v tomto závodě výhodnější – klasická technika nebo jen soupažný odpich na hladkých lyžích.


John Kristian Dahl a Kateřina Smutná jsou letošními vítězi Vasova běhu! [článek] Zobrazeno 563x 1 z 0 odpovědí
10.03.2016 11:45:00

Nor John Kristian Dahl dominovala v poli devatenácti finišujících lyžařů, kteří dojeli v rozpětí pěti sekund. Kateřina Smutná ukořistila své první vítězství na Vasaloppetu.


12. závod seriálu Worldloppet – Finlandia hiihto [článek] Zobrazeno 549x 1 z 0 odpovědí
29.02.2016 12:31:55

Riitta-Liisa Roponen a Mikko Koutaniemi jsou vítězi 43. ročníku Finlandia-hiihto
O vítězi letošního hlavního závodu Finlandia Ski Marathonu na 42 km klasicky v mužské kategorii dlouho nebylo roz…


Jak zvládnout Vasův běh? [článek] Zobrazeno 707x 1 z 0 odpovědí
23.02.2016 09:40:31

Tak už se zase blíží vyvrcholení lyžařské sezóny laufů – Vasův běh. Je až pozoruhodné, kolik lidí se každoročně vydá někdy přes celou Evropu i ze zámoří, aby si vychutnalo atmosféru tohoto nejznámější…


KAISER Maximilian Lauf má svojí úspěšnou premiéru za sebou [článek] Zobrazeno 471x 1 z 0 odpovědí
12.02.2016 19:38:41

Eliassen zvítězil v Seefeldu až po těsném boji s Kjølstadem a Seraina Boner nedala soupeřkám šanci
Petter Eliassen z týmu LeasePlan Go si i nadále udržuje svůj náskok v seriálu Visma Ski Classic…


BoBoloppet 2016 [článek] Zobrazeno 587x 1 z 0 odpovědí
11.02.2016 15:45:10

Dne 6. 2. 2016 se v Bedřichově uskutečnil již 5. ročník závodu v běhu na lyžích BoBoloppet – závod pravých chlapů na 90 km skrz celé Jizerské hory. Dostatečná sněhová pokrývka, perfektně upravené stop…


Jaká byla letošní Marcialonga pro Adélu Budíkovou [článek] Zobrazeno 503x 1 z 0 odpovědí
04.02.2016 19:32:53

Adéla Boudíková skončila na letošní Marcialonze na krásném 11. místě. Na fotce se v cíli sice směje, ale jak je z rozhovoru patrno, tak to byl nejen pro ni těžký závod. Některé její odpovědi by mohly …


Marcialonga - jak jinak, než na umělém sněhu [článek] Zobrazeno 519x 1 z 0 odpovědí
01.02.2016 19:31:54

Zase trochu nezvyklý letecký pohled na trať 43. ročníku italské Marcialongy. Uprostřed zeleno-hnědé plochy jen proužek zasněžené cesty s dvěmi až třemi stopami vedle sebe. Organizátoři se opět vyzname…


Stanislav Řezáč vyhrál rakouský Dolomitenlauf [článek] Zobrazeno 560x 1 z 0 odpovědí
29.01.2016 09:01:24

Stanislav Řezáč z českého Silvini Madshus teamu vyhrál rakouský Dolomitenlauf, závod klasickou technikou na 42 km. Závod se jel opět na náhradních tratích v Obertilliachu. Řezáč vyhrál závod po velkém…


Norové ovládli závod La Diagonela - další závod Visma Ski Classics [článek] Zobrazeno 551x 1 z 0 odpovědí
26.01.2016 19:46:48

Organizátoři závodu La Diagonela byli spokojeni, protože si mohli všichni účastníci dokonale užít údolí Engadin při slunečním svitu. Start závodu tomu sice nenapovídal, když se při startu elity žen i…


Tréninková příprava lyžaře (4. část): Zdokonalování rovnováhy [článek] Zobrazeno 514x 1 z 0 odpovědí
04.12.2015 19:31:27

To, že pro lyžování platí zvýšené nároky na rovnováhu jako jednu z koordinačních schopností, to je známé, stejně tak, že to platí dvojnásob pro běh na lyžích. Proč? Protože většina běžeckých způsobů j…


La Sgambeda bude! [článek] Zobrazeno 510x 1 z 0 odpovědí
02.12.2015 19:30:18

Nová trať pro La Sgambedu, první závod seriálu Visma Ski Classics
Italové se opět vytáhli se svojí schopností zajistit podmínky pro lyžařský závod, i když jsou všude kolem zelené louky. V sobotu…


Laufy už pomalu klepou na dveře [článek] Zobrazeno 642x 1 z 0 odpovědí
12.11.2015 19:30:56

Pozdní léto, začátek podzimu, to už je pomalu čas se podívat do diáře a udělat si pořádek v lyžařských akcích, které budete chtít letos stíhat. Že jich není zrovna málo, o tom vás přesvědčí termínová …


Tréninková příprava lyžaře (3. část): Podzimní příprava – speciální síla [článek] Zobrazeno 461x 1 z 0 odpovědí
30.10.2015 19:32:32

Podzimní trénink je přímo ideální období na rozvoj speciální síly. Proč jí nazýváme speciální? Speciální je v případě tréninku lyžaře běžce, protože posiluje především ty svaly a svalové skupiny, kter…


Tréninková příprava lyžaře (2. část): Letní příprava – trénink imitace [článek] Zobrazeno 602x 1 z 0 odpovědí
13.10.2015 19:35:36

V druhé části letní a podzimní přípravy převládají speciální tréninkové prostředky, které jsou charakteristické tím, že se svojí pohybovou strukturou, počtem a intenzitou zapojení svalových skupin, fr…


Tréninková příprava lyžaře – 1. část: Letní příprava – kolečkové lyže [článek] Zobrazeno 638x 1 z 0 odpovědí
24.09.2015 19:32:27

Je polovina září, a pomalu vrcholí letní sezóna roční tréninkové přípravy. V této době by měl lyžař, pomýšlející na nějaké kvalitní výsledky v zimě na lyžích, absolvovat kvalitní přípravu v běhu, na k…


Lesní posilovna pro lyžaře [článek] Zobrazeno 678x 1 z 0 odpovědí
03.05.2015 19:36:42

Při tréninku lyžaře běžce se využívá různých zimních a letních tréninkových prostředků. Nejvíce by měli běžci využívat ty z nich, které rozvíjejí specifickou podobu pohybových schopností, nicméně i vy…


Svět lyžařských maratónů - Worldloppet a FIS Marathon Cup [článek] Zobrazeno 586x 1 z 0 odpovědí
07.12.2014 19:37:34

Každý sportovec si před sebe klade určité cíle. Stejně tak je tomu u lyžařů běžců, kteří se už celoročně připravují na svoje závody. Někdo má cíl v umístění na stupních vítězů, jiný se spokojí jen s ú…


Gsieser Tal Lauf [článek] Zobrazeno 1291x 1 z 0 odpovědí
25.11.2013 19:26:31

Již tradičně třetí únorový víkend, nyní 15. a 16. února 2014, se koná v malé městečku S. Martino (německy St. Martin) sedmý závod ze třináctidílného seriálu Euroloppet. Pokud byste se tam chtěli vydat…


Hledat v diskuzi

Články

19.09.2021

Tréninková poradna

Dostali jsme pár otázek od závodníka (34 let). Spor...
04.09.2021

Jak rychleji regenerovat - manuální lymfodrenáž

Lymfa je bezbarvá tekutina protékající spletitým sy...
21.08.2021

Kateřina Janatová a její norské soustředění

Katka se jako jediná česká závodnice zúčastnila nej...
14.08.2021

Běžkyně na lyžích Grohová zdolala osmitisícovku

Devět let uběhlo od chvíle, kdy poslední Češka doká...
24.07.2021

Jak trénovat - zaměřte se na kvalitu tréninku

Nemáte příliš času na trénink, ale nechcete svoji k...

Diskuze o běžkách

Vasaloppet 2022

| 30.08.2021 20:48:40 od Veha

Salomon prolink a backcountry boty

| 25.03.2021 13:46:24 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyže dle Midflex hodnoty

| 04.03.2021 10:06:30 od martin108

klasika - stoupací pásy

| 26.02.2021 10:25:36 od tomas.nahlik
Facebook