Laktát. Pomáhá nebo škodí? [článek] | Zobrazeno 30x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
18.05.2022 15:43:34 Po závodě se vrcholoví sportovci zmiňují, že už byli tak „zakyselení“, že museli zpomalit. Běh na lyžích je sám o sobě poměrně náročná vytrvalostní disciplína, při které dochází k intenzivnímu zatížen… |
Vývoj lyžařské běžecké techniky [článek] | Zobrazeno 96x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
22.03.2021 19:30:09 Běh na lyžích je sám o sobě trochu specifická lyžařská disciplína. Vyžaduje jednak velké zatížení organismu a zároveň se lyžař pohybuje na lyžích v rozmanitém terénu, na který musí reagovat odpovídají… |
Nečekaná bronzová radost [článek] | Zobrazeno 129x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
15.04.2020 16:58:45 Rok 1988, Zimní olympijské hry v kanadském Calgary. Všichni naši běžci neměli v individuálních závodech příliš optimistické výsledky, ale trenér Bohuslav Rázl připravoval celé reprezentační družst… |
Lyžařský trénink nejen na sněhu - rozvoj rychlosti [článek] | Zobrazeno 137x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
23.02.2020 10:39:58 Kdo by nechtěl závodit na lyžařských maratonech stejně jako Stanislav Řezáč u nás nebo Anders Aukland v Norsku. Všichni měli a stále mají šanci v těchto závodech něco dokázat, ale bez kvalitního t… |
Estonskem po stopách Tartu Maratonu [článek] | Zobrazeno 242x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
01.01.2019 21:21:13 Cestovatelské touhy lyžařů, milujících projížďky na běžeckých lyžích zimní přírodou, často míří na sever do Skandinávie. Příroda je tam nádherná a od našich středoevropských podmínek zvláště odlišná. |
Visma Ski Classics už představila kompletní termínovou listinu 2017-2018 [článek] | Zobrazeno 421x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
30.05.2017 20:07:53 Že lyžaři v létě nespí, to je jasné. Příprava na lyžařskou sezónu je celoroční, a tak lyžaři jen vyměnili běžky za kolečkové lyže, lyžařské hole a běžecké boty. Nespí závodníci, ale nespí ani pořa… |
Kangaroo Hoppet - druhý pokus o zahájení Worldloppetu 2016-2017 [článek] | Zobrazeno 493x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
26.08.2016 09:24:35 Poslední srpnový víkend znamená lyžařský závod na opačné straně zeměkoule v australském Falls Creeku. Kangaroo Hoppet by měl mít po zrušení prvního závodu v Argentině velmi pěkné sněhové i lyžařské po… |
Termínovka závodů seriálu Worldloppet na sezónu 2016-2017 je na světě [článek] | Zobrazeno 515x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
01.08.2016 19:51:41 Mezinárodní federace lyžařských maratónů Worldloppet, která funguje od roku 1978, podporuje organizátory lyžařských maratónů skoro ve všech světadílech. Základním pravidlem pro zařazení závodu do seri… |
Cyklistika v přípravě lyžaře [článek] | Zobrazeno 643x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
22.07.2016 19:59:39 Často se říká o tréninku lyžaře běžce, že nepostrádá pestrost. Trénink probíhá v různých přírodních prostředích, a to nejen z důvodu sněhových podmínek, ale především z důvodu výběru sportů pro trénin… |
Visma Ski Classics expanduje do několika nových destinací včetně Číny! [článek] | Zobrazeno 545x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
06.06.2016 09:33:58 Seriál lyžařských maratónů Visma Ski Classics pokračuje ve svém růstu. Nový kalendář pro nadcházející sezónu 2016/2017, Visma Ski Classics VII, bude obsahovat pět nových destinací pro uspořádání akcí … |
Jarní příprava na in-linech [článek] | Zobrazeno 513x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
24.05.2016 19:33:53 Položme si otázku: má jarní příprava vliv na výkonnost
v zimě na lyžích? |
Lyžařská sezóna již definitivně skončila i na severu [článek] | Zobrazeno 558x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
24.05.2016 09:43:01 Přesto, že v našich zeměpisných polohách už se pomalu chystáme na letní koupání, na severu se ještě minulý víkend závodilo. Poslední závod seriálu Wordloppet, Fossavatn Ski Marathón, se jel na Island… |
SILVINI MADSHUS TEAM - hodnocení sezóny 2015/2016 [článek] | Zobrazeno 479x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
24.05.2016 09:35:19 V letošní sezóně jsme pokračovali v osvědčené spolupráci s nejlepším českým dálkovým běžcem Stanislavem Řezáčem. Opět to pro nás byla velká výzva a motivace a opět na nás byla na největších závodech u… |
Nordic running - běh s holemi jako nejzdravější způsob běhání [článek] | Zobrazeno 615x | 1 z 1 odpovědí |
---|---|---|
25.04.2016 10:47:56 Právě včas přichází na trh knížka Milana Kůtka – Nodic running, pojednávající o využití běžeckých holí v tréninku. Jak jinak byste se měli přes léto připravovat na příští lyžařskou sezónu, než rozvoje… |
Nordenskiöldsloppet – nový závod, ne náhodou Red Bull [článek] | Zobrazeno 805x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
17.04.2016 19:59:32 Psal se rok 1884, kdy se začátkem dubna uskutečnil nejdelší závod historie na 220 km ve švédském Jokkmokku – Nordenskiöldsloppet. Impulsem pro tento závod byly zprávy cestovatele Adolfa Erika Nordensk… |
Årefjällsloppet, závod s malou tradicí, ale s velkým významem [článek] | Zobrazeno 576x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
11.04.2016 09:04:24 Až poslední závod, který sice nemá velkou tradici, do seriálu Visma Ski Classics byl zařazen až v roce 2012, rozluštil poslední tajenky, kdo vyhraje v jednotlivých kategoriích. Před tímto posledním zá… |
Årefjällsloppet, závod s malou tradicí, ale s velkým významem [článek] | Zobrazeno 532x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
11.04.2016 09:03:29 Až poslední závod, který sice nemá velkou tradici, do seriálu Visma Ski Classics byl zařazen až v roce 2012, rozluštil poslední tajenky, kdo vyhraje v jednotlivých kategoriích. Před tímto posledním zá… |
A je tu finále Visma Ski Classics 2015-2016 [článek] | Zobrazeno 559x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
31.03.2016 10:00:28 Lyžařská sezóna už pomalu končí, končí i další ročník asi nejsledovanějšího seriálu dálkových běhů Visma Ski Classics. Po čtrnáctidenní pauze po norském Birkebeineru se nejen celá elita chystá 2. dubn… |
Birkebeinerrenet 2016 - závod, kde soupeřila „klasika“ se „soupaží“ [článek] | Zobrazeno 667x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
23.03.2016 20:02:35 Konečně závod, kdy se mohlo ukázat, co je v tomto závodě výhodnější – klasická technika nebo jen soupažný odpich na hladkých lyžích. |
John Kristian Dahl a Kateřina Smutná jsou letošními vítězi Vasova běhu! [článek] | Zobrazeno 644x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
10.03.2016 11:45:00 Nor John Kristian Dahl dominovala v poli devatenácti finišujících lyžařů, kteří dojeli v rozpětí pěti sekund. Kateřina Smutná ukořistila své první vítězství na Vasaloppetu. |
12. závod seriálu Worldloppet – Finlandia hiihto [článek] | Zobrazeno 649x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
29.02.2016 12:31:55 Riitta-Liisa Roponen a Mikko Koutaniemi jsou vítězi 43. ročníku
Finlandia-hiihto |
Jak zvládnout Vasův běh? [článek] | Zobrazeno 830x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
23.02.2016 09:40:31 Tak už se zase blíží vyvrcholení lyžařské sezóny laufů – Vasův běh. Je až pozoruhodné, kolik lidí se každoročně vydá někdy přes celou Evropu i ze zámoří, aby si vychutnalo atmosféru tohoto nejznámější… |
KAISER Maximilian Lauf má svojí úspěšnou premiéru za sebou [článek] | Zobrazeno 552x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
12.02.2016 19:38:41 Eliassen zvítězil v Seefeldu až po těsném boji s Kjølstadem a
Seraina Boner nedala soupeřkám šanci |
BoBoloppet 2016 [článek] | Zobrazeno 668x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
11.02.2016 15:45:10 Dne 6. 2. 2016 se v Bedřichově uskutečnil již 5. ročník závodu v běhu na lyžích BoBoloppet – závod pravých chlapů na 90 km skrz celé Jizerské hory. Dostatečná sněhová pokrývka, perfektně upravené stop… |
Jaká byla letošní Marcialonga pro Adélu Budíkovou [článek] | Zobrazeno 571x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
04.02.2016 19:32:53 Adéla Boudíková skončila na letošní Marcialonze na krásném 11. místě. Na fotce se v cíli sice směje, ale jak je z rozhovoru patrno, tak to byl nejen pro ni těžký závod. Některé její odpovědi by mohly … |
Marcialonga - jak jinak, než na umělém sněhu [článek] | Zobrazeno 588x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
01.02.2016 19:31:54 Zase trochu nezvyklý letecký pohled na trať 43. ročníku italské Marcialongy. Uprostřed zeleno-hnědé plochy jen proužek zasněžené cesty s dvěmi až třemi stopami vedle sebe. Organizátoři se opět vyzname… |
Stanislav Řezáč vyhrál rakouský Dolomitenlauf [článek] | Zobrazeno 627x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
29.01.2016 09:01:24 Stanislav Řezáč z českého Silvini Madshus teamu vyhrál rakouský Dolomitenlauf, závod klasickou technikou na 42 km. Závod se jel opět na náhradních tratích v Obertilliachu. Řezáč vyhrál závod po velkém… |
Norové ovládli závod La Diagonela - další závod Visma Ski Classics [článek] | Zobrazeno 635x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
26.01.2016 19:46:48 Organizátoři závodu La Diagonela byli spokojeni, protože si mohli všichni účastníci dokonale užít údolí Engadin při slunečním svitu. Start závodu tomu sice nenapovídal, když se při startu elity žen i… |
Tréninková příprava lyžaře (4. část): Zdokonalování rovnováhy [článek] | Zobrazeno 580x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
04.12.2015 19:31:27 To, že pro lyžování platí zvýšené nároky na rovnováhu jako jednu z koordinačních schopností, to je známé, stejně tak, že to platí dvojnásob pro běh na lyžích. Proč? Protože většina běžeckých způsobů j… |
La Sgambeda bude! [článek] | Zobrazeno 574x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
02.12.2015 19:30:18 Nová trať pro La Sgambedu, první závod seriálu Visma Ski
Classics |
Laufy už pomalu klepou na dveře [článek] | Zobrazeno 717x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
12.11.2015 19:30:56 Pozdní léto, začátek podzimu, to už je pomalu čas se podívat do diáře a udělat si pořádek v lyžařských akcích, které budete chtít letos stíhat. Že jich není zrovna málo, o tom vás přesvědčí termínová … |
Tréninková příprava lyžaře (3. část): Podzimní příprava – speciální síla [článek] | Zobrazeno 522x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
30.10.2015 19:32:32 Podzimní trénink je přímo ideální období na rozvoj speciální síly. Proč jí nazýváme speciální? Speciální je v případě tréninku lyžaře běžce, protože posiluje především ty svaly a svalové skupiny, kter… |
Tréninková příprava lyžaře (2. část): Letní příprava – trénink imitace [článek] | Zobrazeno 675x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
13.10.2015 19:35:36 V druhé části letní a podzimní přípravy převládají speciální tréninkové prostředky, které jsou charakteristické tím, že se svojí pohybovou strukturou, počtem a intenzitou zapojení svalových skupin, fr… |
Tréninková příprava lyžaře – 1. část: Letní příprava – kolečkové lyže [článek] | Zobrazeno 719x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
24.09.2015 19:32:27 Je polovina září, a pomalu vrcholí letní sezóna roční tréninkové přípravy. V této době by měl lyžař, pomýšlející na nějaké kvalitní výsledky v zimě na lyžích, absolvovat kvalitní přípravu v běhu, na k… |
Lesní posilovna pro lyžaře [článek] | Zobrazeno 742x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
03.05.2015 19:36:42 Při tréninku lyžaře běžce se využívá různých zimních a letních tréninkových prostředků. Nejvíce by měli běžci využívat ty z nich, které rozvíjejí specifickou podobu pohybových schopností, nicméně i vy… |
Svět lyžařských maratónů - Worldloppet a FIS Marathon Cup [článek] | Zobrazeno 649x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
07.12.2014 19:37:34 Každý sportovec si před sebe klade určité cíle. Stejně tak je tomu u lyžařů běžců, kteří se už celoročně připravují na svoje závody. Někdo má cíl v umístění na stupních vítězů, jiný se spokojí jen s ú… |
Gsieser Tal Lauf [článek] | Zobrazeno 1544x | 1 z 0 odpovědí |
---|---|---|
25.11.2013 19:26:31 Již tradičně třetí únorový víkend, nyní 15. a 16. února 2014, se koná v malé městečku S. Martino (německy St. Martin) sedmý závod ze třináctidílného seriálu Euroloppet. Pokud byste se tam chtěli vydat… |