Příspěvky uživatele Břečka Vojtěch - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Příspěvky uživatele Břečka Vojtěch

Přezdívka: Břečka Vojtěch
Počet všech příspěvků: 7
Nejaktivnější forum: Neviditelné (k článkům)   (100%)
Uživatel je offline
Regenerace: klíč k růstu výkonnosti [článek] Zobrazeno 140x 1 z 0 odpovědí
30.03.2019 20:38:55

Trénujete, abyste se zlepšovali. O tréninku přemýšlíte a analyzujete ho. S jediným cílem – posouvat svoji výkonnost a vylepšovat své časy. Pozor ale na to, že vaše výkonnost neroste během zátěže, …


Srovnání výrobků sportovní výživy pro vytrvalostní sportovce [článek] Zobrazeno 1514x 1 z 1 odpovědí
27.02.2013 09:19:26

V druhé polovině roku 2012 proběhla historicky zřejmě první analýza vybraných výrobků sportovní výživy napříč různými značkami, do níž se zapojili i testující sportovci (celkem se jich na testování po…


Kde brát energii a nekrást - 2. díl [článek] Zobrazeno 1246x 1 z 0 odpovědí
22.01.2013 09:10:30

V tomto díle rozebereme, odkud bere tělo energii od začátku sportovního výkonu a jak se mění požadavky na ni v jeho průběhu. Zajímavá je jistě také otázka, jak poskytnout tělu dostatek látek k rychlé …


Kde brát energii a nekrást - 1. díl [článek] Zobrazeno 1276x 1 z 0 odpovědí
18.01.2013 09:06:31

Každoročně přijíždí na hory spousta lyžařů, aby si zde naplno užili sněhovou nadílku. Platí to i letos, byť je sněhu na horách poskrovnu. Důvody mohou být různé – touha uspět na Jizerské 50, v maraton…


Kvalita výkonu se odvíjí od regenerace [článek] Zobrazeno 1333x 1 z 0 odpovědí
01.03.2012 08:40:18

Úspěch v závodě nebo úroveň tréninku – to není odraz pouze aktuální trénovanosti, formy, materiálového vybavení nebo přírodních podmínek. Do velké míry je předurčuje i náš přístup k tomu, jak pomůžeme…


Strava běžkaře - nebraňme se bílkovinám [článek] Zobrazeno 1262x 1 z 0 odpovědí
20.02.2012 10:40:44

Vytrvalostní sportovci, mezi něž patří i běžci na lyžích, nemají oproti silově laděným sportovcům příliš přehled o tom, jak mohou výživou podpořit svoji výkonnost. A jsou-li mezi nimi nějací osvícenci…


Energetická bilance pro běžce na lyžích [článek] Zobrazeno 1224x 1 z 0 odpovědí
02.02.2012 10:11:39

Snad v každé definici běhu na lyžích se objeví zmínka o tom, že se jedná o jeden z energeticky nejnáročnějších sportů. Stejně tak mnozí poradci na redukci hmotnosti doporučují právě běh na lyžích jako…


Hledat v diskuzi

Články

13.06.2021

Péče o lyže – jak správně „zaletnit“ své běžky

Letní měsíce klepnou na dveře, ale jistě se najde p...
01.06.2021

Soupaž, nebo stříďák?

Již nadpis napoví, že jsme se nekonečnými diskuzemi...
16.05.2021

Světový areál, ale ne pro lidi

Není všechno zlato, co se třpytí, a to platí i pro ...
09.05.2021

Na kolečkových lyžích v Praze a Turnově

Unikátní snímky z léta 1947 jsou z Prahy, na tramva...
27.04.2021

Jak trénovat - někdy méně je více

Posledně jsme nakousli téma, jak začít s tréninkem ...
21.04.2021

NORDIC Skitest 2021: Nowax Advanced Top 5

Ve druhém roce pokračování redakčního skitestu v se...

Diskuze o běžkách

Vasaloppet 2022

| 22.04.2021 08:56:07 od michal.stary.ko

Salomon prolink a backcountry boty

| 25.03.2021 13:46:24 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyže dle Midflex hodnoty

| 04.03.2021 10:06:30 od martin108

klasika - stoupací pásy

| 26.02.2021 10:25:36 od tomas.nahlik
Facebook