Příspěvky uživatele Břečka Vojtěch - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Příspěvky uživatele Břečka Vojtěch

Přezdívka: Břečka Vojtěch
Počet všech příspěvků: 7
Nejaktivnější forum: Neviditelné (k článkům)   (100%)
Uživatel je offline
Regenerace: klíč k růstu výkonnosti [článek] Zobrazeno 80x 1 z 0 odpovědí
30.03.2019 20:38:55

Trénujete, abyste se zlepšovali. O tréninku přemýšlíte a analyzujete ho. S jediným cílem – posouvat svoji výkonnost a vylepšovat své časy. Pozor ale na to, že vaše výkonnost neroste během zátěže, …


Srovnání výrobků sportovní výživy pro vytrvalostní sportovce [článek] Zobrazeno 1385x 1 z 1 odpovědí
27.02.2013 09:19:26

V druhé polovině roku 2012 proběhla historicky zřejmě první analýza vybraných výrobků sportovní výživy napříč různými značkami, do níž se zapojili i testující sportovci (celkem se jich na testování po…


Kde brát energii a nekrást - 2. díl [článek] Zobrazeno 1135x 1 z 0 odpovědí
22.01.2013 09:10:30

V tomto díle rozebereme, odkud bere tělo energii od začátku sportovního výkonu a jak se mění požadavky na ni v jeho průběhu. Zajímavá je jistě také otázka, jak poskytnout tělu dostatek látek k rychlé …


Kde brát energii a nekrást - 1. díl [článek] Zobrazeno 1159x 1 z 0 odpovědí
18.01.2013 09:06:31

Každoročně přijíždí na hory spousta lyžařů, aby si zde naplno užili sněhovou nadílku. Platí to i letos, byť je sněhu na horách poskrovnu. Důvody mohou být různé – touha uspět na Jizerské 50, v maraton…


Kvalita výkonu se odvíjí od regenerace [článek] Zobrazeno 1186x 1 z 0 odpovědí
01.03.2012 08:40:18

Úspěch v závodě nebo úroveň tréninku – to není odraz pouze aktuální trénovanosti, formy, materiálového vybavení nebo přírodních podmínek. Do velké míry je předurčuje i náš přístup k tomu, jak pomůžeme…


Strava běžkaře - nebraňme se bílkovinám [článek] Zobrazeno 1151x 1 z 0 odpovědí
20.02.2012 10:40:44

Vytrvalostní sportovci, mezi něž patří i běžci na lyžích, nemají oproti silově laděným sportovcům příliš přehled o tom, jak mohou výživou podpořit svoji výkonnost. A jsou-li mezi nimi nějací osvícenci…


Energetická bilance pro běžce na lyžích [článek] Zobrazeno 1117x 1 z 0 odpovědí
02.02.2012 10:11:39

Snad v každé definici běhu na lyžích se objeví zmínka o tom, že se jedná o jeden z energeticky nejnáročnějších sportů. Stejně tak mnozí poradci na redukci hmotnosti doporučují právě běh na lyžích jako…


Hledat v diskuzi

Články

29.06.2020

Testování kol zdarma v Decathlonu - vyzkoušeno, funguje to (a skvěle)

Tento článek rozhodně nevznikl proto, že by mi Deca...
10.06.2020

Den D Jirky Magála aneb Co má společného Jirka Magál a Martin Johnsrud Sundby?

Je rok 2010. 24. únor. Probíhají ZOH ve Vancouveru....
02.06.2020

V hlavní roli fluor: proč a co bude dál?

FIS od sezóny 2020/2021 zakázala používání fluoru, ...
01.06.2020

Trénink pražského běžkaře: MTB trail z Prahy do okolí Jílového téměř bez asfaltu

Vltavská navigace je rájem běžkařů, kteří trénují n...
25.05.2020

Košíčky a bodce na běžecké holi a jejich výměna

Běžkařova hůl je zakončena titěrným kovovým bodcem ...
19.05.2020

Krkonošská 70 LAWI pohledem hobíka, díl druhý: Prohlídky pro hlídky

Upozornění pro příznivce hezkých obrázků: tento člá...

Diskuze o běžkách

Výběr lyží

| 15.04.2020 22:08:20 od Antonín Loch

Oprava běžkařských bot - prasklá osa

| 12.04.2020 12:20:06 od pedros

Koupit no wax lyže nebo zůstat u mazacích?

| 03.04.2020 12:45:10 od Tomáš Kocanda

Skate řady Fischer

| 29.03.2020 21:14:31 od janskypetrin

Vazani s NIS podlozkou nebo bez?

| 18.02.2020 17:58:52 od martin108
Facebook