Příspěvky uživatele Jirka11 - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Příspěvky uživatele Jirka11

Přezdívka: Jirka11
Počet všech příspěvků: 1
Nejaktivnější forum: Neviditelné (k článkům)   (100%)
Uživatel je offline
Trénink v závodním období s vyladěním na vrcholný závod [článek] Zobrazeno 1496x 1 z 1 odpovědí
18.02.2012 23:32:16

Dobrý večer,

nemohu se dopočítat 3. týden – sobota. Zahřátí 20 min. + kopce 30 min. + soupaž 20 min. + vyjetí 30 min = 100 min. a to beru vyšší časy. (Vy uvádíte 110 min.). Můžete mi to přesněji do…


Hledat v diskuzi

Články

04.09.2021

Jak rychleji regenerovat - manuální lymfodrenáž

Lymfa je bezbarvá tekutina protékající spletitým sy...
21.08.2021

Kateřina Janatová a její norské soustředění

Katka se jako jediná česká závodnice zúčastnila nej...
14.08.2021

Běžkyně na lyžích Grohová zdolala osmitisícovku

Devět let uběhlo od chvíle, kdy poslední Češka doká...
24.07.2021

Jak trénovat - zaměřte se na kvalitu tréninku

Nemáte příliš času na trénink, ale nechcete svoji k...
18.07.2021

Co je třeba mít na paměti při výběru běžeckých bot?

Při výběru běžecké obuvi je třeba řídit se určitými...

Diskuze o běžkách

Vasaloppet 2022

| 30.08.2021 20:48:40 od Veha

Salomon prolink a backcountry boty

| 25.03.2021 13:46:24 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyže dle Midflex hodnoty

| 04.03.2021 10:06:30 od martin108

klasika - stoupací pásy

| 26.02.2021 10:25:36 od tomas.nahlik
Facebook