Příspěvky uživatele kubanopoca - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Příspěvky uživatele kubanopoca

Přezdívka: kubanopoca
Počet všech příspěvků: 6
Nejaktivnější forum: Neviditelné (k článkům)   (100%)
Uživatel je offline
Plánování ročního tréninkového cyklu: objem vs. intenzita zatížení [článek] Zobrazeno 32x 1 z 1 odpovědí
29.03.2020 10:27:22

V tomto článku se zaměříme na roční tréninkový cyklus (RTC) běžců na lyžích především z pohledu celkového objemu a intenzit zatížení.


Nejen o sportovních benefitech běžeckého lyžování [článek] Zobrazeno 59x 1 z 0 odpovědí
21.11.2019 18:01:31

Sport je svým způsobem kulturním fenoménem. Ať už se jakémukoliv sportu věnujeme aktivně či pasivně, obklopuje nás na každém kroku, ale jak ukazují poslední výzkumy ani pravidelně realizované pohy…


Trénink versus nemoc či zranění [článek] Zobrazeno 102x 1 z 0 odpovědí
26.05.2019 19:31:45

Připravujeme-li se na důležitý závod, jedním z největších strašáků je pro nás onemocnění či zranění. V obou případech to pro nás znamená nejméně několikadenní výpadek z tréninku. Pokud se připravu…


Konec jedné éry, Petter Northug se rozhodl ukončit kariéru [článek] Zobrazeno 116x 1 z 0 odpovědí
17.12.2018 14:39:39

Pro jedny showman, který dokázal z minima vytěžit maximum, pro druhé „nenáviděný“ darebák, který se „nechal dovézt“ do cíle a díky famóznímu finiši soupeře znemožnil. Všichni se zřejmě shodnou na …


Rozvoj specifických rychlostních schopností, hbitosti a koordinace [článek] Zobrazeno 176x 1 z 0 odpovědí
06.06.2018 19:37:50

Běžecké lyžování je silově vytrvalostní sport, ale v tréninku bychom neměli opomíjet ani další pohybové schopnosti, které se podílí na celkové výkonnosti. Všechny pohybové schopnosti spolu určitým způ…


Atletická běžecká cvičení: Imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích [článek] Zobrazeno 183x 1 z 0 odpovědí
10.04.2018 19:38:14

Jaký význam má zařazování běžecké abecedy jako základního prostředku při výuce správné běžecké techniky a následně specifických imitačních cvičení pro nácvik běhu na lyžích na suchu? Pro běžce na lyží…


Hledat v diskuzi

Články

27.11.2020

Vyhrajte Sensor Coolmax Thermo pro 4 členy rodiny!

Sensor šije své prádlo v Česku, již mnoho let použí...
27.11.2020

Dálkové trasy Via Czechia na lyžích

Nově vzniklé stezky Via Czechia představují zatím n...
25.11.2020

Covid přináší nové výzvy, aneb otestuj se v kreativitě a uspořádej si soukromý maraton

Zrušili Vám kvůli covidu běžecký závod? Nevěšte se....
20.11.2020

Loučení s fluorem

Letošní sezóna měla už pokusně proběhnout bez fluor...
16.11.2020

Sport a trénink v době epidemie koronaviru

Konec loňské sezóny a začátek nové byl ve znamení k...
09.11.2020

Visma Ski Classics prezentovala záložní plán

Vedení Visma Ski Classics, největšího seriálu dálko...

Diskuze o běžkách

Máte formu?:)

| 30.11.2020 09:02:07 od eva.studena2

Koupit no wax lyže nebo zůstat u mazacích?

| 21.11.2020 10:47:24 od martin108

Výběr lyží

| 21.11.2020 10:40:51 od martin108

Skate řady Fischer

| 14.11.2020 22:50:06 od martin108

Opasek na lahev // bidon

| 24.10.2020 22:15:45 od Tomáš Kocanda
Facebook