Příspěvky uživatele kubanopoca - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Příspěvky uživatele kubanopoca

Přezdívka: kubanopoca
Počet všech příspěvků: 6
Nejaktivnější forum: Neviditelné (k článkům)   (100%)
Uživatel je offline
Plánování ročního tréninkového cyklu: objem vs. intenzita zatížení [článek] Zobrazeno 26x 1 z 1 odpovědí
29.03.2020 10:27:22

V tomto článku se zaměříme na roční tréninkový cyklus (RTC) běžců na lyžích především z pohledu celkového objemu a intenzit zatížení.


Nejen o sportovních benefitech běžeckého lyžování [článek] Zobrazeno 53x 1 z 0 odpovědí
21.11.2019 18:01:31

Sport je svým způsobem kulturním fenoménem. Ať už se jakémukoliv sportu věnujeme aktivně či pasivně, obklopuje nás na každém kroku, ale jak ukazují poslední výzkumy ani pravidelně realizované pohy…


Trénink versus nemoc či zranění [článek] Zobrazeno 96x 1 z 0 odpovědí
26.05.2019 19:31:45

Připravujeme-li se na důležitý závod, jedním z největších strašáků je pro nás onemocnění či zranění. V obou případech to pro nás znamená nejméně několikadenní výpadek z tréninku. Pokud se připravu…


Konec jedné éry, Petter Northug se rozhodl ukončit kariéru [článek] Zobrazeno 112x 1 z 0 odpovědí
17.12.2018 14:39:39

Pro jedny showman, který dokázal z minima vytěžit maximum, pro druhé „nenáviděný“ darebák, který se „nechal dovézt“ do cíle a díky famóznímu finiši soupeře znemožnil. Všichni se zřejmě shodnou na …


Rozvoj specifických rychlostních schopností, hbitosti a koordinace [článek] Zobrazeno 171x 1 z 0 odpovědí
06.06.2018 19:37:50

Běžecké lyžování je silově vytrvalostní sport, ale v tréninku bychom neměli opomíjet ani další pohybové schopnosti, které se podílí na celkové výkonnosti. Všechny pohybové schopnosti spolu určitým způ…


Atletická běžecká cvičení: Imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích [článek] Zobrazeno 176x 1 z 0 odpovědí
10.04.2018 19:38:14

Jaký význam má zařazování běžecké abecedy jako základního prostředku při výuce správné běžecké techniky a následně specifických imitačních cvičení pro nácvik běhu na lyžích na suchu? Pro běžce na lyží…


Hledat v diskuzi

Články

08.09.2020

Seznamte se: Heli Heiskanen, „česká“ nejrychlejší Finka seriálu Visma Ski Classics

Heli Heiskanen je aktuálně nejlepší finskou závodni...
02.09.2020

Václav Korunka a jeho alma mater

Pro studenty je alma mater škola, pro sportovce je ...
21.08.2020

Kolečkové terénní lyže Skike aneb rozmanitým terénem bruslařsky i klasicky

Kolečkové lyže Skike umožňují jízdu i terénem a to ...
31.07.2020

Přechod Hrubého Jeseníku za jeden den - itinerář pro váhající

Upozornění pro čtenáře: tento článek je určený spíš...
29.06.2020

Testování kol zdarma v Decathlonu - vyzkoušeno, funguje to (a skvěle)

Tento článek rozhodně nevznikl proto, že by mi Deca...

Diskuze o běžkách

Výběr lyží

| 14.09.2020 09:21:07 od EdwinCZ

Jakou bundu ??

| 24.07.2020 21:03:34 od Tomáš Kocanda

Tratě pro skate kolce na dovolenou

| 16.07.2020 18:34:13 od Petr Havelka - SNOW

Oprava běžkařských bot - prasklá osa

| 12.04.2020 12:20:06 od pedros

Koupit no wax lyže nebo zůstat u mazacích?

| 03.04.2020 12:45:10 od Tomáš Kocanda
Facebook