Příspěvky uživatele Adéla Budíková - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Příspěvky uživatele Adéla Budíková

Přezdívka: Adéla Budíková
Počet všech příspěvků: 57
Nejaktivnější forum: Neviditelné (k článkům)   (100%)
Uživatel je offline
O víkendu se u nás lyžovalo [článek] Zobrazeno 1x 1 z 0 odpovědí
13.11.2017 19:00:41

Svatý Martin opět nezklamal a přvezl sněhovou nadílku. Na řadě českých hor se už dalo i lyžovat. Odkaz …


Sněhová nadílka v zahraničí, ale i u nás [článek] Zobrazeno 6x 1 z 0 odpovědí
31.10.2017 15:10:31

Pokud se někomu z vás už zapalují lýtka a rádi byste provětrali svá prkénka, tak se nabízí několik možností, kam vyrazit.


Když nemáme po ruce posilovnu [článek] Zobrazeno 8x 1 z 0 odpovědí
27.09.2017 19:46:51

Zpočátku je cvičení svalů břicha velmi náročné, ale pokud je budete pravidelně posilovat přibližně 10 minut denně, tak výsledek bude určitě znát. Snažte se myslet na to, abyste vydechovali ve fázi…


Soupaž ošklivé káčátko? [článek] Zobrazeno 23x 1 z 0 odpovědí
04.09.2017 18:21:57

Málokterý závodník, který jezdí soupaží, odpoví, že soupaž je na pohled pěkná. Pokud závodí v dálkových bězích, musí však tento fakt respektovat, jinak nemá šanci bojovat s nejlepšími.


Získejte výhodně předplatné Nordic magazínu na OlfinCar Orlický Rollerski Cupu! [článek] Zobrazeno 32x 1 z 0 odpovědí
18.08.2017 09:15:21

Je nám ctí, že Nordic magazín může být partnerem jednoho z největších závodů na kolečkových lyžích v ČR OlfinCar Rollerski Cupu, kde se sejdou hvězdy světového formátu jako Stanislav Řezáč, Petr N…


Blink festival 2017 je minulostí [článek] Zobrazeno 34x 1 z 0 odpovědí
30.07.2017 15:20:46

Přinášíme vám kompletní výsledky a zajímavá videa z největšího světového festivalu na kolečkových lyžích, kterého se účastnily světové lyžařské hvězdy.


SkiTour 2018 spustila registrace! [článek] Zobrazeno 40x 1 z 0 odpovědí
27.07.2017 21:58:55

Léto je sice v plném proudu, kdo se ale nemůže dočkat ochlazení a zimních radovánek, může zajásat. Zimní sezona dostává zase o něco konkrétnější kontury, SkiTour totiž spustila registrace. Zároveň…


Kowalczyková a Pedersen jsou ve formě [článek] Zobrazeno 50x 1 z 0 odpovědí
03.07.2017 15:08:16

Po téměř tříměsíčním závodním půstu se včera nejen dálkoví běžci opět postavili na start. Norský 80km dlouhý závod na kolečkových lyžích klasickou technikou Olaf Skoglunds Minnelöp dostatečně prov…


Výborný výkon - lyžař Manificat 3x na Mont-Ventoux [článek] Zobrazeno 61x 1 z 0 odpovědí
18.06.2017 14:35:50

Nejlepší současný francouzský běžec na lyžích Maurice Manificat nežertoval a během tří dnů třikrát vystoupal na cyklisty obávanou horu Mont-Ventoux, poprvé na kole, podruhé na kolečkových lyžích a…


Kalendář Visma Ski Classics na sezónu 2016/17 se pomalu odhaluje [článek] Zobrazeno 79x 1 z 0 odpovědí
23.05.2017 08:32:47

Organizátoři největšího seriálu dálkových běhů na lyžích každý den odtajňují jeden závod, který bude součástí velkého podniku. Včera bylo potvrzeno, že do kalendáře bude zařazena opět i Jizerská 5…


Neuvěřitelné! I v květnu se dá u nás běžkovat! [článek] Zobrazeno 79x 1 z 0 odpovědí
02.05.2017 08:54:29

Jeseníky stále lákají lyžaře na strojově upravenou stopu, a to i dnes 2. května, z chaty Ovčárna na Švýcárnu. Na Šumavě a v Krkonoších je sněhu také dostatek, ale s úpravou je to horší.


Silný tým LeasePlan končí [článek] Zobrazeno 94x 1 z 0 odpovědí
22.04.2017 11:06:47

Jeden z nejlepších týmů dálkových běžců na světě ukončil svou činnost.Odkaz na článek


Včera se jel extrémní Red Bull Nordenskioldsloppet na 220km [článek] Zobrazeno 111x 1 z 0 odpovědí
16.04.2017 19:09:51

Ve Švédsku se včera uskutečnil závod na 220km, kterého se zúčastnilo 240 závodníků z 15 zemí.


Visma Ski Classics 2016/17 [článek] Zobrazeno 78x 1 z 0 odpovědí
11.04.2017 17:05:50

Další ročník prestižního seriálu dálkových běhů na lyžích je za námi. Přinášíme vám přehled celkového umístění závodníků a týmů.


I v dubnu se dá u nás lyžovat [článek] Zobrazeno 83x 1 z 0 odpovědí
09.04.2017 08:49:17

Jestli si někdo myslí, že zima skončila, tak je na omylu. Na Medvědínské svážnici vedoucí ze stadionu z Horních Míseček se dá stále kvalitně polyžovat…


Poslední závod Visma Ski Classics Ylläs - Levi vyhrála Kateřina Smutná! [článek] Zobrazeno 95x 1 z 0 odpovědí
08.04.2017 17:18:07

Vítězně zakončila Kateřina Smutná letošní seriál dálkových běhů Visma Ski Classics. V mužské kategorii vyhrál opět Petter Eliassen.


Kowalczyková a Eliassen vyhráli norský Reistadløpet [článek] Zobrazeno 97x 1 z 0 odpovědí
01.04.2017 16:16:45

Velmi těžkou trať absolvovali dnes závodníci Visma Ski Classics v rámci nově zařazeného závodu Reistadløpetu, který se uskutečnil za polárním kruhem na severu Norska a kde závodníci museli celkově…


Arctic Circle Race v Grónsku startuje! [článek] Zobrazeno 84x 1 z 0 odpovědí
31.03.2017 08:06:16

Jeden z nejextrémnějších běžkařských závodů na světě startuje za necelé dvě hodiny. Od…


Dnes se jel náročný Aarefjällsloppet [článek] Zobrazeno 81x 1 z 0 odpovědí
25.03.2017 21:30:59

Další závod Visma Ski Classics se jel dnes ve švédském středisku Aare, které je vyhlášené zejména sjezdovým lyžováním a naše Šárka Strachová má na něj krásné medailové vzpomínky. Kromě ní na toto …


Zima se nevzdává, stále můžete vyrazit na lyže [článek] Zobrazeno 78x 1 z 0 odpovědí
24.03.2017 11:05:00

Perfektní sněhové podmínky jsou stále v Jizerských horách, Krkonoších a Jeseníkách. Každého už spíš láká kolo, ale těžko předpovídat, jaké budou další zimy, takže si sněhu radši pořádně užijte.


Skvělé zakončení světového poháru v podání našich biatlonistů [článek] Zobrazeno 82x 1 z 0 odpovědí
20.03.2017 20:34:43

Na slavném norském Holmenkollenu v Oslu se konal poslední podnik světového pohárů biatlonistů, kde se naši reprezentanti rozhodně neztratili.


Sundby a Kowalczyková dnes vyhráli slavný Birkebeinerrennet [článek] Zobrazeno 89x 1 z 0 odpovědí
18.03.2017 21:38:03

Dnes se konal norský legendární závod Birkebeinerrennet, který je 54 km dlouhý a závodníci vezou na zádech 3,5kg zátěž.


Rozhovor s dálkovým běžcem na lyžích Pavlem Ondráškem [článek] Zobrazeno 91x 1 z 0 odpovědí
18.03.2017 20:56:12

Představujeme vám jednoho z našich nadějných dálkových běžců na lyžích Pavla Ondráška, který reprezentuje český Atlas Craft team. V čem spočívá zlepšení pětadvacetiletého závodníka se dozvíte v to…


Jak se oblékat na běžky? [článek] Zobrazeno 106x 1 z 0 odpovědí
12.03.2017 15:16:34

Každý sportovec by se měl oblékat podle toho, jaká je venkovní teplota a jaký výkon bude podávat. Je to velmi individuální, protože každý má jinou termoregulaci, a proto si každý musí vyzkoušet, c…


Zakončení šampionátu v Lahti [článek] Zobrazeno 125x 1 z 0 odpovědí
05.03.2017 15:53:30

Posledním závodem šampionátu v Lahti bylo 30 km bruslením v ženské kategorii a 50 km volnou technikou v mužské kategorii.


Vasův běh pro Dahla a Norgrenovou, Novák na 9. místě [článek] Zobrazeno 123x 1 z 0 odpovědí
05.03.2017 15:28:37

Letošní Vasův běh je minulostí. Náročný závod na 90 km vyhrál Nor John Kristian Dahl a Švédka Britta Johansson Norgrenová.


Petr Knop - lyžař, který se nevymlouvá [článek] Zobrazeno 105x 1 z 0 odpovědí
04.03.2017 16:26:01

Petr patří mezi české mladé talentované lyžaře a na letošním MS v Lahti obsadil solidní 38. místo na 15 km klasicky. Jeho rodina ho přivedla k běhu na lyžích a je to pro něho srdcová záležitost. O…


Vítězi individuálního závodu klasicky jsou Marit Bjoergenová a Livo Niskanen [článek] Zobrazeno 126x 1 z 0 odpovědí
01.03.2017 21:47:41

Marit Bjoergenová potvrdila, že na vítězný trůn nikoho nepustí. S velkým náskokem si pro dnešní triumf dojel i Livo Niskanen.


Björgenová a Usťugov jsou Mistry světa ve skiatlonu [článek] Zobrazeno 111x 1 z 0 odpovědí
26.02.2017 09:07:28

Marit Björgenová přepisuje dějiny a jako první závodnice v historii běžeckého lyžování získala 15. medaili ze světových šampionátů. Při premiéře na MS si skvěle vedla i naše Kateřina Beroušková, k…


Jak pečovat o skin lyže a jak vyměňovat mohérové proužky [článek] Zobrazeno 137x 1 z 0 odpovědí
14.02.2017 21:24:54

Nikdo nemá rád mazání klistru, natož jeho smývání. Proto se v posledních letech dostaly do módy lyže s mohérem, tzv. ski lyže, které potřebují minimální péči. Také se dozvíte, jak efektivně odejmo…


Zlatá a bronzová medaile pro Gabrielu Koukalovou a dvě pátá místa pro Ondřeje Moravce [článek] Zobrazeno 118x 1 z 0 odpovědí
12.02.2017 19:52:21

Letošní mistrovství světa v biatlonu je pro české diváky oku lahodící. I dnes Gabriela vybojovala medaili, a to bronzovou a Ondřej zopakoval páté místo ze včerejšího sprintu.


Gabriela Koukalová je mistryní světa v biatlonu! [článek] Zobrazeno 132x 1 z 0 odpovědí
10.02.2017 20:12:00

Startovala mezi posledními závodnicemi a jak se říká, to nejlepší na konec.


Tréninkový plán pro pracující běžkaře [článek] Zobrazeno 119x 1 z 0 odpovědí
04.02.2017 21:31:06

Bez práce nejsou koláče a bez kvalitního tréninku nejsou výsledky. Ale jak to udělat, když člověk chodí do práce a nemá tolik času na trénování a regeneraci jako vrcholoví sportovci?


Napínavá Marcialonga [článek] Zobrazeno 133x 1 z 0 odpovědí
29.01.2017 16:40:20

Diváci se u dnešního přenosu Marcialogy určitě nenudili, bylo na co se dívat.Odkaz na článek


Noční závod v Bedřichově aneb jaké to je jet po tmě a o hladu [článek] Zobrazeno 160x 1 z 0 odpovědí
09.01.2017 17:40:56

Noční závody mají své kouzlo a jediným, který se u nás koná je Night Light maraton v Bedřichově. Dlouhý závodní výpadek mě donutil postavit se na start, přestože nejsem extra dobrá bruslařka a vol…


Tour de Ski je v plném proudu a norská dominance je konečně narušena! [článek] Zobrazeno 141x 1 z 0 odpovědí
03.01.2017 21:52:11

Běžci na lyžích mají za sebou třetí etapu ze sedmi a celkové hodnocení soutěže nevedou Norové.


Jak se poprvé závodilo na našem území [článek] Zobrazeno 109x 1 z 0 odpovědí
03.01.2017 16:15:23

Rozvoj lyžování na našem území nastal díky vlivu senzačních zpráv, které přišly ze zemí severní Evropy a které se týkaly lyžařských výprav norského polárníka Fridtjofa Nansena napříč Norskem, Grón…


Pár tipů, jak se občerstvovat během závodů [článek] Zobrazeno 142x 1 z 0 odpovědí
27.12.2016 15:44:23

Závody se blíží a většina závodníků se snaží připravit, aby dosáhli co nejlepšího výsledku. Zde vám přinášíme pár tipů týkajících se občerstování během závodů.


Pestrý život nové české reprezentantky Kateřiny Berouškové [článek] Zobrazeno 127x 1 z 0 odpovědí
20.12.2016 11:05:20

Katka je zařazená v české ženské reprezentaci a pojede letos některé závody Světového poháru. Začínala úspěšně s atletikou a k lyžování se dostala později. Vedle trénování a studia na vysoké škole…


Gabriela Koukalová potěšila české fanoušky na domácí půdě! [článek] Zobrazeno 138x 1 z 0 odpovědí
18.12.2016 19:24:48

Odkaz na článek


Přehled skin lyží pro sezonu 2016/2017 [článek] Zobrazeno 190x 1 z 0 odpovědí
25.11.2016 19:45:16

Klistr bývá noční můrou snad všech lyžařů, a to nejen jeho nanášení na lyži, ale hlavně jeho smývání. Nejhorší variantou je, když musíte onu lepkavou hmotu na lyži nanést, poté ve stopě smekáte a nako…


Visma Ski Classics začíná již tuto neděli! [článek] Zobrazeno 180x 1 z 0 odpovědí
23.11.2016 17:04:38

V neděli vstupuje Visma Ski Classics do nové závodní sezony, a to prologem na 10km klasicky.


Pravdy a mýty o kolečkových lyžích [článek] Zobrazeno 195x 1 z 0 odpovědí
21.11.2016 08:17:42

Rádi trénujete na kolečkových lyžích, nebo byste chtěli začít, když je sníh zase v nedohlednu? Často se mezi amatérskými lyžaři šíří různé informace o tomto tréninkovém prostředku, které jsou čast…


V Beitostoelenu se sešla lyžařská elita, včetně Marit Bjoergenové [článek] Zobrazeno 164x 1 z 0 odpovědí
20.11.2016 15:34:14

V norském Beitostoelenu se představily hvězdy Světového poháru a dálkových běhů.


Na českých horách se o víkendu lyžovalo! [článek] Zobrazeno 158x 1 z 1 odpovědí
13.11.2016 14:36:11

Odkaz na článek


Intenzity zatížení - jak správně trénovat [článek] Zobrazeno 227x 1 z 3 odpovědí
08.11.2016 07:34:47

Někteří sportovci mají svého zkušeného trenéra, který vede jejich tréninky. Většina sportovců ale získává znalosti z oblasti tréninku formou pokus – omyl a často trvá roky, než každý zjistí, co je…


Mallorca podruhé, aneb vše je jinak [článek] Zobrazeno 188x 1 z 0 odpovědí
02.11.2016 07:38:44

Před 14 dny jsem vám doporučovala Mallorcu jako místo zrozené pro lyžaře, ale každá pohádka má svůj konec…


Běh s holemi – trénink, díky kterému se zlepšíte [článek] Zobrazeno 241x 1 z 3 odpovědí
03.10.2016 15:11:18

Chcete si dát pořádně do těla? Chcete se výkonnostně zlepšit? Zkuste typ norského tréninku nazývaný elghufs. Jedná se o intervalové výběhy s holemi do kopce, při kterých zapojíte většinu svalových par…


Proč se můžeme hýbat? [článek] Zobrazeno 167x 1 z 0 odpovědí
18.09.2016 19:55:58

Každý z nás vnímá pohyb jako samozřejmost a ani nás nenapadne, jak je všechno složité. Všechno ale do sebe zapadá jako ozubená kolečka v hodinách.


Výjezd na Šerlich na kolečkových lyžích - testování trpělivosti [článek] Zobrazeno 202x 1 z 0 odpovědí
29.08.2016 09:01:53

Náš výlet do Orlických hor začal tak, že mi Jirka před odjezdem oznámil, že si zapomněl dát po předchozím tréninku sušit boty na kolečkové lyže a že si je tedy dosuší během jízdy autem. I ti, co nevla…


NA kolečkových lyžích na Praděd: Jak na to, když na to nemáte? [článek] Zobrazeno 183x 1 z 0 odpovědí
16.08.2016 19:35:19

Další výjezdy na kolečkových lyžích proběhly 6. a 7. srpna v Jeseníkách, a to v sobotu výjezdem na nejvyšší horu Praděd a v neděli na Dlouhé stráně. Kombinace obou výjezdů je poměrně vražedná. V přípa…


Jak jsme se málem usmažili ve Velkých Karlovicích [článek] Zobrazeno 180x 1 z 0 odpovědí
16.07.2016 19:59:01

Pořadatelé závodů na kolečkových lyžích ve Velkých Karlovicích přišli letos s novinkou. V sobotu 2. 7. 2016 uspořádali první závody soupaží v seriálu Silvini Skiroll Classics na 15 a 30km, které nalák…


Baseballová hůl La Diagonela – švýcarský lauf na vlastní kůži [článek] Zobrazeno 273x 1 z 0 odpovědí
27.01.2016 17:01:52

Švýcarská La Diagonela se konala přibližně ve výšce 1 700 m n. m., tak jsme se rozhodli přijet na místo na poslední chvíli, aby na nás výška neměla tak velký vliv. Měli jsme naplánovaný odjezd z ČR v …


Atlas Craft tým před Jizerskou 50 [článek] Zobrazeno 233x 1 z 0 odpovědí
08.01.2016 13:31:27

Závodníci Atlas Craft týmu se sjíždí na Jizerskou 50 z celého světa. Adéla Boudíková s Danielem Mákou z čínského Vasova běhu, kde Adéla dojela druhá a Dan třetí v hlavním závodě na 50 km. Dan zároveň …


První závod Ski Classics La Sgambeda je za námi [článek] Zobrazeno 248x 1 z 0 odpovědí
09.12.2015 19:33:46

Krásné počasí přálo závodníkům celý víkend, pouze sněhové podmínky letos nebyly optimální. Byl připraven 6 km dlouhý okruh z umělého sněhu, a tak to s dálkovými běhy bohužel nemělo nic moc společného,…


ATLAS CRAFT TEAM - další český tým pro Visma Ski Classics 2015-2016 [článek] Zobrazeno 285x 1 z 0 odpovědí
24.11.2015 19:39:53

Atlas Craft Team je největší tým dálkových běžců na Moravě a jeden z největších v České republice. Zaměřuje se na seriál světových dálkových běhů Visma Ski Classics a českou Skitour.


Výjezd na Špindlerovku z pohledu vítězky Adély Boudíkové [článek] Zobrazeno 270x 1 z 0 odpovědí
16.09.2015 09:30:47

Čtvrtý závodní víkend seriálu Silvini Skiroll Classics se odehrál tentokrát v Krkonoších. Výjezdu na Špindlerovku klasickou technikou se zúčastnilo 84 závodníků a dalších 20 bruslením. Přijeli i někt…


Hledat v diskuzi

Články

19.11.2017

Příprava klasických běžeckých lyží na odraz

Závody klasickou technikou mají v sobě kouzlo hlavn...
15.11.2017

Lyžování a studium v Americe

Běh na lyžích na špičkové úrovni a prestižní univer...
10.11.2017

Servisman Pešina: Svého času jsme předběhli svět

Stálice! Tak se dá nazva...
08.11.2017

Atomic - využijte rychlosti Redster lyží

Vytvářet nové kvalitní závodní lyže znamená neustál...
06.11.2017

Vydejte se na běžky na nejlepší místa kousek za hranicemi ČR

Pro běžkaře je ideální pozvolné stoupání a mírné sj...

Diskuze o běžkách

tahnuti sani bobu na bezkach

| včera 10:51:55 od xbiker

Běžky Sporten - nebo jiné?

| 22.11.2017 08:48:23 od Lukin.D

Kurz běžeckého lyžování

| 20.11.2017 11:02:21 od vnd

Jaké běžky zvolit

| 14.11.2017 20:24:29 od Janek Jano

výběr běžek

| 13.11.2017 23:29:31 od RH
Facebook