Příspěvky uživatele Hana Randáková - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Příspěvky uživatele Hana Randáková

Přezdívka: Hana Randáková
Počet všech příspěvků: 3
Nejaktivnější forum: Neviditelné (k článkům)   (100%)
Uživatel je offline
Běžecký trénink, aneb 10 tipů jak na desítku [článek] Zobrazeno 369x 1 z 0 odpovědí
25.05.2017 08:48:24

Letní příprava začíná a každý lyžař nechce závodit jen v zimě, ale rád si dá i nějaký letní cíl, třeba běžecký závod. Závod na 10 kilometrů – pro někoho moc dlouhý, pro někoho moc krátký a rychlý,…


Není špatného počasí, pouze špatného vybavení 2. díl [článek] Zobrazeno 359x 1 z 0 odpovědí
01.11.2016 07:19:17

V minulém článku jste se mohli dočíst, jak se oblékat na běh v podzimním a zimním počasí. Dnes si řekneme, jak si chránit některé části těla, které se hůře prokrvují a kterým musíte věnovat větší …


Není špatného počasí, pouze špatného vybavení 2. díl [článek] Zobrazeno 406x 1 z 0 odpovědí
01.11.2016 07:18:52

V minulém článku jste se mohli dočíst, jak se oblékat na běh v podzimním a zimním počasí. Dnes si řekneme, jak si chránit některé části těla, které se hůře prokrvují a kterým musíte věnovat větší …


Hledat v diskuzi

Články

19.09.2021

Tréninková poradna

Dostali jsme pár otázek od závodníka (34 let). Spor...
04.09.2021

Jak rychleji regenerovat - manuální lymfodrenáž

Lymfa je bezbarvá tekutina protékající spletitým sy...
21.08.2021

Kateřina Janatová a její norské soustředění

Katka se jako jediná česká závodnice zúčastnila nej...
14.08.2021

Běžkyně na lyžích Grohová zdolala osmitisícovku

Devět let uběhlo od chvíle, kdy poslední Češka doká...
24.07.2021

Jak trénovat - zaměřte se na kvalitu tréninku

Nemáte příliš času na trénink, ale nechcete svoji k...

Diskuze o běžkách

Vasaloppet 2022

| 30.08.2021 20:48:40 od Veha

Salomon prolink a backcountry boty

| 25.03.2021 13:46:24 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyže dle Midflex hodnoty

| 04.03.2021 10:06:30 od martin108

klasika - stoupací pásy

| 26.02.2021 10:25:36 od tomas.nahlik
Facebook