Běžecký trénink, aneb 10 tipů jak na desítku
Letní příprava začíná a každý lyžař nechce závodit jen v zimě, ale rád si dá i nějaký letní cíl, třeba běžecký závod. Závod na 10 kilometrů – pro někoho moc dlouhý, pro někoho moc krátký a rychlý, pro jiného ideální vzdálenost. Ať už patříte k jakékoli skupině ...