Trénink a výživa - články - Běžky.net

Trénink a výživa - články

Čeští běžci na lyžích trénovali s Northugem, lyže vyměnili za fotbalový míč

Čeští běžci na lyžích trénovali s Northugem, lyže vyměnili za fotbalový míč

Trénink a výživa | 10.09.2015 | tisková zpráva

Dvojnásobný olympijský vítěz a třináctinásobný mistr světa v běhu na lyžích Petter Northug často dominuje závodům v běžecké stopě, tenhle souboj se ale odehrál v jiných kulisách. Na fotbalovém hřišti v Livignu, kde se ve stejné době připravovala na novou sezonu vel...

Martin Jakš trénuje s polskou reprezentací a těší se do Liberce na MČR

Martin Jakš trénuje s polskou reprezentací a těší se do Liberce na MČR

Trénink a výživa | 08.09.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Poslední zimní sezonu zakončil titulem armádního mistra světa, pak si na chvíli odpočinul a ponořil se do přípravy na nový ročník. Letos ovšem jinde a jinak než v předchozích letech – Martin Jakš trénuje s polskou reprezentací, u které působí v roli hlavního trenér...

Petra Hynčicová: česká reprezentantka studující a trénující v USA

Petra Hynčicová: česká reprezentantka studující a trénující v USA

Trénink a výživa | 06.09.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Před rokem se rozhodla, že zkusí něco nového. Chtěla studovat vysokou školu a zároveň se dál věnovat běžeckému lyžování na nejvyšší úrovni. Když přišla nabídka stipendia ze Spojených států, rozhodla se ji využít. Na univerzitě v Coloradu studuje fyziologii a přitom...

Běžkyně Karolína Grohová: čtvrtá v extrémním závodě, s novým tréninkem povinnostmi

Běžkyně Karolína Grohová: čtvrtá v extrémním závodě, s novým tréninkem povinnostmi

Trénink a výživa | 30.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Loni při svém prvním startu na extrémním závodě Red Bull 400 vyhrála a i letos dokázala ve výběhu na skokanský můstek bojovat o medaili. Česká reprezentantka v běhu na lyžích si v Harrachově zároveň odbyla svou závodní premiéru v rámci suché přípravy na nadcházejíc...

Běžkyně Andrea Klementová závodila na Šumavě – na lyžích i v krosu

Běžkyně Andrea Klementová závodila na Šumavě – na lyžích i v krosu

Trénink a výživa | 28.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Všechny tři závody v rámci šumavského Tripplu absolvovala devatenáctiletá reprezentantka pocházející právě ze Šumavy. V souboji na domácí půdě ve Vimperku těsně podlehla své reprezentační kolegyni Sandře Schützové, v závodě O pohár krušlovského medu dojela třetí a ...

Rozhovor s běžeckým reprezentantem Jacobem Kordačem

Rozhovor s běžeckým reprezentantem Jacobem Kordačem

Trénink a výživa | 27.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Na soustředěních je vidět, že v reprezentačním týmu panuje dobrá nálada, parta si evidentně sedla. Jsi spokojený? Je vás tam třeba dost i ze Šumavy...

Je to pecka! Třeba s Mírou Ryplem jsme spolu už od doby, co jsem začal lyžovat. Myslím, že rok b...

Petr Knop v přípravě na běžkařskou sezonu: série soustředění i výběh na skokanský můstek

Petr Knop v přípravě na běžkařskou sezonu: série soustředění i výběh na skokanský můstek

Trénink a výživa | 25.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

V zimní sezoně zažil premiéru na seniorském mistrovství světa, ve Falunu byl dokonce součástí mužské štafety. Nové pocity však vstřebává i v letošní přípravě na suchu – v sobotu se rozhodl absolvovat extrémní závod Red Bull 400 s cílem na vrcholu skokanského můstku...

Petra Nováková běhá skvěle i bez lyží, stala se mistryní republiky v běhu do vrchu

Petra Nováková běhá skvěle i bez lyží, stala se mistryní republiky v běhu do vrchu

Trénink a výživa | 23.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Týden před odjezdem na další reprezentační soustředění do Livigna si česká reprezentantka připsala výrazný úspěch v jiné než lyžařské disciplíně. Sobotní start na mistrovství republiky v běhu do vrchu přitom začala plánovat právě v Livignu. *„S trenérem jsme si řík...

Evě Vrabcové Nývltové to běhá i v létě, zlepšila si osobní rekordy

Evě Vrabcové Nývltové to běhá i v létě, zlepšila si osobní rekordy

Trénink a výživa | 20.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Minulý čtvrtek se vrátila ze Španělska, kam se moc těšila a kde absolvovala týdenní dovolenou i soustředění v jednom. Teď ji čeká příprava doma v Trutnově a poté poměrně dlouhý tréninkový blok v Livignu, kde byla už na začátku července. *„Pak jsme čtrnáct dní tréno...

Rozhovor s reprezentantem Miroslavem Ryplem

Rozhovor s reprezentantem Miroslavem Ryplem

Trénink a výživa | 17.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Míro, je tvoje příprava v něčem jiná než v předchozí sezoně?

Máme nového trenéra, Lukáše Krejčího. Samozřejmě to je změna, jede se daleko víc síly. Já už ale podobný systém jel loni pod Zbyňkem Valouške...

Standa Řezáč: základem dobrých výsledků je nejen dobrý trénink, ale také zdraví

Standa Řezáč: základem dobrých výsledků je nejen dobrý trénink, ale také zdraví

Trénink a výživa | 09.08.2015 | NORDIC

Patří ke špičce světového běžeckého lyžování na dlouhých tratích. Vyhrál několik lyžařských maratonů prestižního seriálu Swix Ski Classics, např. Jizerskou padesátku, König Ludwig Lauf, Birkebeinerrennet, Marcialongu a jiné… V roce 2011 se stal dokonce celkovým vít...

Těžké soustředění běžců na Božím Daru je u konce, následuje přesun na sníh

Těžké soustředění běžců na Božím Daru je u konce, následuje přesun na sníh

Trénink a výživa | 06.08.2015 | tisková zpráva

Jedenáct dní dřiny má za sebou mužská reprezentace, která absolvovala další z řady společných soustředění. Tentokrát v Krušných horách, které si i na závěr všichni „užili“ dosyta – v pondělí dopoledne byly na programu opakované výběhy na Fichtelberg, v úterý pak zh...

Běžecké tréninkové rady Martina Koukala

Běžecké tréninkové rady Martina Koukala

Trénink a výživa | 29.07.2015 | NORDIC

Mistr světa a olympijský medailista v běhu na lyžích Martin Koukal nám prozradil svých 10 běžeckých tipů. Nechte se inspirovat!

Běžecká reprezentace je v plné přípravě na další sezónu

Běžecká reprezentace je v plné přípravě na další sezónu

Trénink a výživa | 27.07.2015 | tisková zpráva

Zatímco začátek suché přípravy na novou sezonu byl tradičně ve znamení objemových tréninků, teď na přelomu července a srpna budou pomalu přecházet i do těch rychlostních. Potvrzuje to i trenér mužské reprezentace Lukáš Krejčí, který je se svými svěřenci od soboty n...

Život na lyžích - nová kniha o běžeckém lyžování

Život na lyžích - nová kniha o běžeckém lyžování

Trénink a výživa | 15.07.2015 | NORDIC

Umíte na lyžích do kopce STEPOVAT? A víte, co je INERCE, nebo COCHCACE? Je váš odraz EFEKTIVNÍ a využíváte EXTENZI? Chcete běhat na lyžích rychleji a „zadarmo“? To všechno a ještě mnohem víc se dozvíte v nové knížce Život na lyžích.

Lesní posilovna pro lyžaře

Lesní posilovna pro lyžaře

Trénink a výživa | 03.05.2015 | Tomáš Gnad

Při tréninku lyžaře běžce se využívá různých zimních a letních tréninkových prostředků. Nejvíce by měli běžci využívat ty z nich, které rozvíjejí specifickou podobu pohybových schopností, nicméně i využití obecných tréninkových prostředků plní důležitou úlohu. Vzhl...

Genetický doping

Genetický doping

Trénink a výživa | 31.12.2014 | Martina Chrástková

Následujícími řádky navážeme a doplníme dopingový seriálek z loňského ročníku, kde jsme se zabývali dopingem jako takovým a dopingem krevním. V současnosti je ale velkým strašákem dopingových komisařů a velikým lákadlem sportovců DOPING GENETICKÝ, a právě jím se za...

Běžecké lyžování je věda - Rollerboard

Běžecké lyžování je věda - Rollerboard

Trénink a výživa | 25.12.2014 | Petr Jakl

Sport už dávno není doménou amatérů a nadšenců experimentujících jak v tréninku, tak i při závodech. Výkonnost špičkových borců se vyrovnává, o medailích rozhodují setiny, milimetry či gramy. Bez vědeckých týmů pracujících za dveřmi sportovních laboratoří se dnešní...

Krevní doping

Krevní doping

Trénink a výživa | 21.12.2014 | Martina Chrástková

Problematika dopingu ve sportu je stále živá. Sportovci se snaží najít snadnější cesty k vítězství a slávě. Je zřejmé, že člověk vůbec se snažil zvyšovat své výkony, a to i uměle, odjakživa – nejdříve v boji, později ve sportu. Stejně jako je možné již od starověku...

Běžecké lyžování je věda - trénink v nadmořské výšce

Běžecké lyžování je věda - trénink v nadmořské výšce

Trénink a výživa | 14.12.2014 | Petr Jakl

Jednou z v praxi uplatňovaných variant vysokohorského tréninku je trénování i odpočinek ve stejné nadmořské výšce. Běžná je i varianta trénovat „nahoře“ a odpočívat „dole“. Jedním z přelomových výzkumů v této oblasti byla již v roce 1992 práce amerických profesorů ...

Nalezené položky: 156 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Aktuality

19.06.2020

Adéla (Boudíková) ještě nevečeřela (a proto po půstu pokračuje v závodní kariéře)

Na tomto místě jsme před třemi týdny informovali, že Jir...
01.06.2020

Kästle bude sponzorovat německé závodníky

Česká firma Sporten, nyní přejmenovaná na Kästle, bude p...
01.06.2020

Fluorové vosky a jejich osud po nařízení FIS

Připravujeme pro vás článek, který shrnuje, co je aktuál...
27.05.2020

Visma Ski Classics ohlásila Grand Classics akce a Jizerská 50 je mezi nimi!

ČEZ Jizerská 50 se pro nadcházející sezónu přiřadila k t...
27.05.2020

Marit Bjørgenová bude v zimě reprezentovat tým Ragde Eiendom

Nejslavnější norská běžkyně na lyžích Marit Bjørgenová b...

Diskuze o běžkách

Tratě pro skate kolce na dovolenou

| včera 15:44:07 od tomakory

Výběr lyží

| 15.04.2020 22:08:20 od Antonín Loch

Oprava běžkařských bot - prasklá osa

| 12.04.2020 12:20:06 od pedros

Koupit no wax lyže nebo zůstat u mazacích?

| 03.04.2020 12:45:10 od Tomáš Kocanda

Skate řady Fischer

| 29.03.2020 21:14:31 od janskypetrin
Facebook