Trénink na prvním sněhu – jak správně začít?
První tratě se sněhem se letos otevřely již v říjnu ve švédském Vålådalenu. Kvůli teplému počasí však byly nuceny brzy zavřít. Nyní je situace již lepší a otevírají se další tratě nejen v severských zemích. Pro nás středoevropany jsou dostupnější a velmi oblíbené tratě v italském Livignu nebo švýcarském Davosu. Jaká jsou ale úskalí prvního lyžování na těchto krátkých, často profilově náročných tratích? Přinášíme doporučení elitního trenéra Bråten Guidon, který je trenérem švýcarského národního týmu.