běžecké lyžování - tématické články - Běžky.net

běžecké lyžování - tématické články

I přes oblevu je stále kde běžkovat

I přes oblevu je stále kde běžkovat

Běžkařské oblasti | 28.01.2016 | Lukáš_ Vavrda_

Do Čech dorazila obleva. A to se promítá i na sněhové situaci v tuzemských horách, takže pro většinu běžkařů příští víkend nepřinese mnoho požitku – doufejme však v ochlazení a ještě alespoň jednu vlnu sněžení!

Na horách panují ideální běžkařské podmínky

Na horách panují ideální běžkařské podmínky

Běžkařské oblasti | 21.01.2016 | Lukáš_ Vavrda_

Kam o víkendu na běžky? Stručný přehled sněhové situace a počasí v běžkařských oblastech ČR.
Po expanzi sněhové nadílky minulý víkend se vesele běhá ve všech vyhlášených resortech. Do hor konečně přišla ladovská zima, začínáme vydechovat ledové krystalky a ka...

Eva Vrabcová se vrátila k tréninku - na Kanárech, na Mísečkách i v Novém Městě

Eva Vrabcová se vrátila k tréninku - na Kanárech, na Mísečkách i v Novém Městě

Závody | 19.01.2016 | Daniel Pavlis, SLČR

Tréninkový kolotoč se znovu roztáčí a česká reprezentantka plánuje návrat do běžecké stopy, kterou musela na konci listopadu opustit kvůli zdravotním problémům spojeným s metabolismem. Po měsíční pauze se vydala trénovat na Kanárské ostrovy a po nedělním návratu si...

Blíží se první skutečně zimní víkend!

Blíží se první skutečně zimní víkend!

Běžkařské oblasti | 15.01.2016 | Lukáš_ Vavrda_

Kam o víkendu na běžky? Stručný přehled sněhové situace a počasí v běžkařských oblastech ČR.

NORDIC 37 - leden 2016

NORDIC 37 - leden 2016

Časopis | 14.01.2016 | NORDIC

Běžkařská zima snad konečně přichází. Předpověď zimy – a hlavně sněhu – nám snad už nikdo aspoň pro nejbližší týden nesebere, takže se hory zabělí a vzápětí pokreslí magickými zdvojenými čárami – stopami běžek. Jako by i hory toužily stát se plátnem vášnivého umělc...

Nejlepší běžkování ve Švýcarsku

Nejlepší běžkování ve Švýcarsku

Běžkařské oblasti | 06.12.2015 | komerční prezentace

Švýcarsko je považováno za luxusní zimní dovolenkovou destinaci. A stejný přívlastek rozhodně sedí i na mnohé tamní běžkařské destinace. Svatý Mořic, hostitel olympiád a nejvýznamnějšího pevninského laufu – Engadin marathonu, Davos, proslulý tradičními podniky SP… ...

Tréninková příprava lyžaře (4. část): Zdokonalování rovnováhy

Tréninková příprava lyžaře (4. část): Zdokonalování rovnováhy

Trénink a výživa | 04.12.2015 | Tomáš Gnad

To, že pro lyžování platí zvýšené nároky na rovnováhu jako jednu z koordinačních schopností, to je známé, stejně tak, že to platí dvojnásob pro běh na lyžích. Proč? Protože většina běžeckých způsobů je charakteristická jízdou v jednooporovém postoji, jen na jedné l...

Ruhpolding - Mekka biatlonu běžkařům zaslíbená

Ruhpolding - Mekka biatlonu běžkařům zaslíbená

Běžkařské oblasti | 09.11.2015 | NORDIC

Když se řekne Ruhpolding, znamená to biatlon. Ruhpolding je opravdu jedním z nejznámějších a nejmodernějších biatlonových středisek na světě. Ale je to i místo s krásnou přírodou v údolí řeky Weisse Traun v jižním Bavorsku s několika jezery a s kvalitními podmínkam...

Tréninková příprava lyžaře (3. část): Podzimní příprava – speciální síla

Tréninková příprava lyžaře (3. část): Podzimní příprava – speciální síla

Trénink a výživa | 30.10.2015 | Tomáš Gnad

Podzimní trénink je přímo ideální období na rozvoj speciální síly. Proč jí nazýváme speciální? Speciální je v případě tréninku lyžaře běžce, protože posiluje především ty svaly a svalové skupiny, které jsou nejvíce zatěžovány při běhu na lyžích. V souvislosti s poh...

Devět dní v Oberhofu, na lyžích i na suchu. Junioři absolvovali pestré soustředění

Devět dní v Oberhofu, na lyžích i na suchu. Junioři absolvovali pestré soustředění

Trénink a výživa | 30.10.2015 | tisková zpráva

V neděli se z Německa vrátila třináctka mladých běžců na lyžích a za sebou měla devět náročných tréninkových dní v rámci kombinovaného soustředění. Zúčastnili se ho členové juniorské reprezentace a tři závodníci do 23 let – všichni zařazení do SKI Akademie běžeckéh...

Jak trénuje běžecká reprezentace

Jak trénuje běžecká reprezentace

Trénink a výživa | 23.10.2015 | Daniel Pavlis

Běh, běh s holemi, běh na kolečkových lyžích, po rovině, na dráze, do vrchu i v bažinách. Ani mimo zimní sezónu běžci na lyžích nezapřou svou profesi. V rámci suché přípravy však zařazují i mnohé další aktivity, jako je posilování, cyklistika, tenis, kajak a další....

Lyžařská výstava

Lyžařská výstava

Ostatní | 19.10.2015 | tisková zpráva

Ve dnech 28. 10.–3. 11. 2015 se v Janově nad Nisou uskuteční II. ročník Lyžařské výstavy. Ta se bude věnovat především běžeckému lyžování, které má v Jizerských horách dlouhou tradici a stále patří k nejrozšířenějším sportům v tomto regionu. K vidění budou napříkla...

Tréninková příprava lyžaře (2. část): Letní příprava – trénink imitace

Tréninková příprava lyžaře (2. část): Letní příprava – trénink imitace

Trénink a výživa | 13.10.2015 | Tomáš Gnad

V druhé části letní a podzimní přípravy převládají speciální tréninkové prostředky, které jsou charakteristické tím, že se svojí pohybovou strukturou, počtem a intenzitou zapojení svalových skupin, frekvencí i dobou pohybu co nejvíce podobají běhu na lyžích. Patří ...

Aleš Razým letos změnil přípravu, další změna ho čeká doma – bude otcem

Aleš Razým letos změnil přípravu, další změna ho čeká doma – bude otcem

Trénink a výživa | 12.10.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Na novou tréninkovou cestu se vydal na začátku května, ostrý start ale musel kvůli rehabilitaci oddálit. Dlouhodobě ho totiž trápily problémy s patou, ve které měl zánět už v loňském roce. Dal se dohromady a začal trénovat podle individuálního plánu, poprvé ve své ...

Mladí běžci na lyžích absolvovali testy v Trutnově

Mladí běžci na lyžích absolvovali testy v Trutnově

Trénink a výživa | 09.10.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

V loňské sezoně závodili společně v kategorii starších žáků, letos už jsou z některých mladší dorostenci. První říjnový víkend se ale ještě potkali na dalším společném poměření sil a dovedností, v Trutnově totiž byly na programu testy sportovních středisek, která p...

Tréninková příprava lyžaře – 1. část: Letní příprava – kolečkové lyže

Tréninková příprava lyžaře – 1. část: Letní příprava – kolečkové lyže

Trénink a výživa | 24.09.2015 | Tomáš Gnad

Je polovina září, a pomalu vrcholí letní sezóna roční tréninkové přípravy. V této době by měl lyžař, pomýšlející na nějaké kvalitní výsledky v zimě na lyžích, absolvovat kvalitní přípravu v běhu, na kolečkových lyžích a imitaci. Pokud je možnost výjezdu za sněhem, ...

Sandra Schützová na testech ovládla výjezdy na kolečkových lyžích a těší se na MČR

Sandra Schützová na testech ovládla výjezdy na kolečkových lyžích a těší se na MČR

Trénink a výživa | 23.09.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Během přípravy na novou sezonu ji potkaly zdravotní komplikace, nejdřív otrava vodou, potom angína a zánět mandlí. Přesto se zdá, že výkonnostně je na tom na začátku září dobře, alespoň podle výsledků testů, které proběhly v minulém týdnu. Sandra Schützová v nich z...

Lukáš Bauer na kolečkách: 2 závody, 120 kilometrů, a pošilhává po MČR v Liberci

Lukáš Bauer na kolečkách: 2 závody, 120 kilometrů, a pošilhává po MČR v Liberci

Trénink a výživa | 15.09.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Poprvé v kariéře absolvoval takovou porci kilometrů na kolečkových lyžích. Nejdřív ve Švédsku na Alliansloppetu 48 a o čtrnáct dní později 80 km v Norsku. Důvodem byla touha poměřit se se světovými laufaři před sezonou, ve které se chce věnovat i dálkovým běhům.

Jan Šrail: strážce národního parku v bílé stopě

Jan Šrail: strážce národního parku v bílé stopě

Trénink a výživa | 11.09.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Říká se, že všechno zlé je k něčemu dobré. A i kdyby tomu tak nebylo, dá se s tím úspěšně bojovat, jak ukazuje čtyřiadvacetiletý reprezentant hájící barvy Nového Města na Moravě. I když ho v loňském roce pronásledovaly nemoci, dokázal Jan Šrail vybojovat titul mist...

Běžkyně Karolína Grohová: čtvrtá v extrémním závodě, s novým tréninkem povinnostmi

Běžkyně Karolína Grohová: čtvrtá v extrémním závodě, s novým tréninkem povinnostmi

Trénink a výživa | 30.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Loni při svém prvním startu na extrémním závodě Red Bull 400 vyhrála a i letos dokázala ve výběhu na skokanský můstek bojovat o medaili. Česká reprezentantka v běhu na lyžích si v Harrachově zároveň odbyla svou závodní premiéru v rámci suché přípravy na nadcházejíc...

Nalezené položky: 205 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Aktuality

27.11.2020

Světový pohár odstartoval! Při sprintu v Ruce byl nejlepším Čechem Luděk Šeller

Je odstartováno. Nový ročník Světového poháru v běžeckém...
26.11.2020

BĚŽCI NA LYŽÍCH STARTUJÍ SEZONU! OPĚT MÍŘÍ DO ELITNÍ DESÍTKY

Běžci na lyžích vstupují do nové sezony. Odstartuje už v...
12.11.2020

Běžecký závod 28. listopadu? Ano, celé Česko rozběhne odložený Sokolský běh republiky

I přes přísná hygienická opatření a vládní restrikce se ...
10.11.2020

Zákaz používání fluorových vosků od 21. července 2021

Ještě před měsícem Mezinárodní lyžařská federace (FIS) h...
07.11.2020

Reprezentanti v běžeckém lyžování odletěli za závěrečnou přípravou k polárnímu kruhu

Finské Rovaniemi se stalo na několik týdnů domovem české...

Diskuze o běžkách

Koupit no wax lyže nebo zůstat u mazacích?

| 21.11.2020 10:47:24 od martin108

Výběr lyží

| 21.11.2020 10:40:51 od martin108

Skate řady Fischer

| 14.11.2020 22:50:06 od martin108

Opasek na lahev // bidon

| 24.10.2020 22:15:45 od Tomáš Kocanda

Tratě pro skate kolce na dovolenou

| 15.10.2020 10:41:40 od turista.lada
Facebook