běžecké lyžování - tématické články - Běžky.net

běžecké lyžování - tématické články

Na horách panují ideální běžkařské podmínky

Na horách panují ideální běžkařské podmínky

Běžkařské oblasti | 21.01.2016 | Lukáš_ Vavrda_

Kam o víkendu na běžky? Stručný přehled sněhové situace a počasí v běžkařských oblastech ČR.
Po expanzi sněhové nadílky minulý víkend se vesele běhá ve všech vyhlášených resortech. Do hor konečně přišla ladovská zima, začínáme vydechovat ledové krystalky a ka...

Eva Vrabcová se vrátila k tréninku - na Kanárech, na Mísečkách i v Novém Městě

Eva Vrabcová se vrátila k tréninku - na Kanárech, na Mísečkách i v Novém Městě

Závody | 19.01.2016 | Daniel Pavlis, SLČR

Tréninkový kolotoč se znovu roztáčí a česká reprezentantka plánuje návrat do běžecké stopy, kterou musela na konci listopadu opustit kvůli zdravotním problémům spojeným s metabolismem. Po měsíční pauze se vydala trénovat na Kanárské ostrovy a po nedělním návratu si...

Blíží se první skutečně zimní víkend!

Blíží se první skutečně zimní víkend!

Běžkařské oblasti | 15.01.2016 | Lukáš_ Vavrda_

Kam o víkendu na běžky? Stručný přehled sněhové situace a počasí v běžkařských oblastech ČR.

NORDIC 37 - leden 2016

NORDIC 37 - leden 2016

Časopis | 14.01.2016 | NORDIC

Běžkařská zima snad konečně přichází. Předpověď zimy – a hlavně sněhu – nám snad už nikdo aspoň pro nejbližší týden nesebere, takže se hory zabělí a vzápětí pokreslí magickými zdvojenými čárami – stopami běžek. Jako by i hory toužily stát se plátnem vášnivého umělc...

Nejlepší běžkování ve Švýcarsku

Nejlepší běžkování ve Švýcarsku

Běžkařské oblasti | 06.12.2015 | komerční prezentace

Švýcarsko je považováno za luxusní zimní dovolenkovou destinaci. A stejný přívlastek rozhodně sedí i na mnohé tamní běžkařské destinace. Svatý Mořic, hostitel olympiád a nejvýznamnějšího pevninského laufu – Engadin marathonu, Davos, proslulý tradičními podniky SP… ...

Tréninková příprava lyžaře (4. část): Zdokonalování rovnováhy

Tréninková příprava lyžaře (4. část): Zdokonalování rovnováhy

Trénink a výživa | 04.12.2015 | Tomáš Gnad

To, že pro lyžování platí zvýšené nároky na rovnováhu jako jednu z koordinačních schopností, to je známé, stejně tak, že to platí dvojnásob pro běh na lyžích. Proč? Protože většina běžeckých způsobů je charakteristická jízdou v jednooporovém postoji, jen na jedné l...

Ruhpolding - Mekka biatlonu běžkařům zaslíbená

Ruhpolding - Mekka biatlonu běžkařům zaslíbená

Běžkařské oblasti | 09.11.2015 | NORDIC

Když se řekne Ruhpolding, znamená to biatlon. Ruhpolding je opravdu jedním z nejznámějších a nejmodernějších biatlonových středisek na světě. Ale je to i místo s krásnou přírodou v údolí řeky Weisse Traun v jižním Bavorsku s několika jezery a s kvalitními podmínkam...

Tréninková příprava lyžaře (3. část): Podzimní příprava – speciální síla

Tréninková příprava lyžaře (3. část): Podzimní příprava – speciální síla

Trénink a výživa | 30.10.2015 | Tomáš Gnad

Podzimní trénink je přímo ideální období na rozvoj speciální síly. Proč jí nazýváme speciální? Speciální je v případě tréninku lyžaře běžce, protože posiluje především ty svaly a svalové skupiny, které jsou nejvíce zatěžovány při běhu na lyžích. V souvislosti s poh...

Devět dní v Oberhofu, na lyžích i na suchu. Junioři absolvovali pestré soustředění

Devět dní v Oberhofu, na lyžích i na suchu. Junioři absolvovali pestré soustředění

Trénink a výživa | 30.10.2015 | tisková zpráva

V neděli se z Německa vrátila třináctka mladých běžců na lyžích a za sebou měla devět náročných tréninkových dní v rámci kombinovaného soustředění. Zúčastnili se ho členové juniorské reprezentace a tři závodníci do 23 let – všichni zařazení do SKI Akademie běžeckéh...

Jak trénuje běžecká reprezentace

Jak trénuje běžecká reprezentace

Trénink a výživa | 23.10.2015 | Daniel Pavlis

Běh, běh s holemi, běh na kolečkových lyžích, po rovině, na dráze, do vrchu i v bažinách. Ani mimo zimní sezónu běžci na lyžích nezapřou svou profesi. V rámci suché přípravy však zařazují i mnohé další aktivity, jako je posilování, cyklistika, tenis, kajak a další....

Lyžařská výstava

Lyžařská výstava

Ostatní | 19.10.2015 | tisková zpráva

Ve dnech 28. 10.–3. 11. 2015 se v Janově nad Nisou uskuteční II. ročník Lyžařské výstavy. Ta se bude věnovat především běžeckému lyžování, které má v Jizerských horách dlouhou tradici a stále patří k nejrozšířenějším sportům v tomto regionu. K vidění budou napříkla...

Tréninková příprava lyžaře (2. část): Letní příprava – trénink imitace

Tréninková příprava lyžaře (2. část): Letní příprava – trénink imitace

Trénink a výživa | 13.10.2015 | Tomáš Gnad

V druhé části letní a podzimní přípravy převládají speciální tréninkové prostředky, které jsou charakteristické tím, že se svojí pohybovou strukturou, počtem a intenzitou zapojení svalových skupin, frekvencí i dobou pohybu co nejvíce podobají běhu na lyžích. Patří ...

Aleš Razým letos změnil přípravu, další změna ho čeká doma – bude otcem

Aleš Razým letos změnil přípravu, další změna ho čeká doma – bude otcem

Trénink a výživa | 12.10.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Na novou tréninkovou cestu se vydal na začátku května, ostrý start ale musel kvůli rehabilitaci oddálit. Dlouhodobě ho totiž trápily problémy s patou, ve které měl zánět už v loňském roce. Dal se dohromady a začal trénovat podle individuálního plánu, poprvé ve své ...

Mladí běžci na lyžích absolvovali testy v Trutnově

Mladí běžci na lyžích absolvovali testy v Trutnově

Trénink a výživa | 09.10.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

V loňské sezoně závodili společně v kategorii starších žáků, letos už jsou z některých mladší dorostenci. První říjnový víkend se ale ještě potkali na dalším společném poměření sil a dovedností, v Trutnově totiž byly na programu testy sportovních středisek, která p...

Tréninková příprava lyžaře – 1. část: Letní příprava – kolečkové lyže

Tréninková příprava lyžaře – 1. část: Letní příprava – kolečkové lyže

Trénink a výživa | 24.09.2015 | Tomáš Gnad

Je polovina září, a pomalu vrcholí letní sezóna roční tréninkové přípravy. V této době by měl lyžař, pomýšlející na nějaké kvalitní výsledky v zimě na lyžích, absolvovat kvalitní přípravu v běhu, na kolečkových lyžích a imitaci. Pokud je možnost výjezdu za sněhem, ...

Sandra Schützová na testech ovládla výjezdy na kolečkových lyžích a těší se na MČR

Sandra Schützová na testech ovládla výjezdy na kolečkových lyžích a těší se na MČR

Trénink a výživa | 23.09.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Během přípravy na novou sezonu ji potkaly zdravotní komplikace, nejdřív otrava vodou, potom angína a zánět mandlí. Přesto se zdá, že výkonnostně je na tom na začátku září dobře, alespoň podle výsledků testů, které proběhly v minulém týdnu. Sandra Schützová v nich z...

Lukáš Bauer na kolečkách: 2 závody, 120 kilometrů, a pošilhává po MČR v Liberci

Lukáš Bauer na kolečkách: 2 závody, 120 kilometrů, a pošilhává po MČR v Liberci

Trénink a výživa | 15.09.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Poprvé v kariéře absolvoval takovou porci kilometrů na kolečkových lyžích. Nejdřív ve Švédsku na Alliansloppetu 48 a o čtrnáct dní později 80 km v Norsku. Důvodem byla touha poměřit se se světovými laufaři před sezonou, ve které se chce věnovat i dálkovým běhům.

Jan Šrail: strážce národního parku v bílé stopě

Jan Šrail: strážce národního parku v bílé stopě

Trénink a výživa | 11.09.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Říká se, že všechno zlé je k něčemu dobré. A i kdyby tomu tak nebylo, dá se s tím úspěšně bojovat, jak ukazuje čtyřiadvacetiletý reprezentant hájící barvy Nového Města na Moravě. I když ho v loňském roce pronásledovaly nemoci, dokázal Jan Šrail vybojovat titul mist...

Běžkyně Karolína Grohová: čtvrtá v extrémním závodě, s novým tréninkem povinnostmi

Běžkyně Karolína Grohová: čtvrtá v extrémním závodě, s novým tréninkem povinnostmi

Trénink a výživa | 30.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Loni při svém prvním startu na extrémním závodě Red Bull 400 vyhrála a i letos dokázala ve výběhu na skokanský můstek bojovat o medaili. Česká reprezentantka v běhu na lyžích si v Harrachově zároveň odbyla svou závodní premiéru v rámci suché přípravy na nadcházejíc...

Evě Vrabcové Nývltové to běhá i v létě, zlepšila si osobní rekordy

Evě Vrabcové Nývltové to běhá i v létě, zlepšila si osobní rekordy

Trénink a výživa | 20.08.2015 | Daniel Pavlis, SLČR

Minulý čtvrtek se vrátila ze Španělska, kam se moc těšila a kde absolvovala týdenní dovolenou i soustředění v jednom. Teď ji čeká příprava doma v Trutnově a poté poměrně dlouhý tréninkový blok v Livignu, kde byla už na začátku července. *„Pak jsme čtrnáct dní tréno...

Nalezené položky: 204 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Aktuality

31.07.2020

Seriál ČEZ SkiTour zná termíny pro zimu 2021

Rozjeď zimu na běžkách! Seriál ČEZ SkiTour zná termíny p...
17.07.2020

V Bedřichově stojí nová prolézačka pro děti, je za ní Jizerská 50 a Nadace ČEZ

Nové multifunkční dětské hřiště ve tvaru odkazujícím na ...
19.06.2020

Adéla (Boudíková) ještě nevečeřela (a proto po půstu pokračuje v závodní kariéře)

Na tomto místě jsme před třemi týdny informovali, že Jir...
01.06.2020

Kästle bude sponzorovat německé závodníky

Česká firma Sporten, nyní přejmenovaná na Kästle, bude p...
01.06.2020

Fluorové vosky a jejich osud po nařízení FIS

Připravujeme pro vás článek, který shrnuje, co je aktuál...

Diskuze o běžkách

Jakou bundu ??

| 24.07.2020 21:03:34 od Tomáš Kocanda

Tratě pro skate kolce na dovolenou

| 16.07.2020 18:34:13 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyží

| 15.04.2020 22:08:20 od Antonín Loch

Oprava běžkařských bot - prasklá osa

| 12.04.2020 12:20:06 od pedros

Koupit no wax lyže nebo zůstat u mazacích?

| 03.04.2020 12:45:10 od Tomáš Kocanda
Facebook