Minulý čtvrtek se vrátila ze Španělska, kam se moc těšila a kde absolvovala týdenní dovolenou i soustředění v jednom. Teď ji čeká příprava doma v Trutnově a poté poměrně dlouhý tréninkový blok v Livignu, kde byla už na začátku července. *„Pak jsme čtrnáct dní tréno...
Dvanáct mladých sportovců zařazených do nově vznikající SKI Akademie absolvovalo v minulém týdnu velmi rozmanité soustředění v Krkonoších. Tréninky byly doplněny přednáškami, praktickými ukázkami správného cvičení a protahování, využíval se i kryo efekt místní přeh...
Máme nového trenéra, Lukáše Krejčího. Samozřejmě to je změna, jede se daleko víc síly. Já už ale podobný systém jel loni pod Zbyňkem Valouške...
Dvanáctidenní tréninkový blok končí tento týden části ženské reprezentace. Soustředění na Zadově konané převážně v době, kdy se celá republika potýkala s vysokými teplotami, absolvovaly dvě ze šesti českých reprezentantek. Eva Vrabcová Nývltová se připravuje indivi...
Umíte na lyžích do kopce STEPOVAT? A víte, co je INERCE, nebo COCHCACE? Je váš odraz EFEKTIVNÍ a využíváte EXTENZI? Chcete běhat na lyžích rychleji a „zadarmo“? To všechno a ještě mnohem víc se dozvíte v nové knížce Život na lyžích.
Lenzerheide, vesnička na úpatí hory Parpaner Rothorn v Plessurských Alpách, dlouho leželo ve stínu svých známějších sousedů jako Davos nebo dalších míst z kantonu Graubünden. Ovšem v posledních letech se dostalo do hledáčku odborné veřejnosti hned několikrát, zejmé...
Švýcarsko je domovem jedněch z nejlepších světových lyžařských středisek a dovolená strávená v destinacích jako je Svatý Mořic, Davos nebo Zermatt je považována za výjimečný zážitek. Rakousko, Francie, Itálie, všechny tyto na zimní sporty orientované země nabízejí ...
Jezdíte rádi na sjezdovkách nebo na běžkách a rádi byste si ještě letošní sezónu užili? Tento článek vám přináší tipy na nejlepší lyžování ve Švýcarsku a to jak pro sjezd, tak i pro běžky.
Bohatá sněhová nadílka posledních dnů zajistila ideální podmínky pro běžkaře ve Velkých Karlovicích. Obec si v posledních letech získává čím dál větší popularitu také u běžkařů díky bohaté síti upravovaných a kvalitně značených tras. V zimě nabízí až 50 km tras v 1...
Krajina jak z říše snění, bez zklamání z probuzení! 
Elegantní manžestrový běhoun vlní si to krajinou po boku dvounohé
štíhlé siluety s ostře řezanými rysy. V harmonickém dvojstupu kličkují
zvlněnou krajinou, tu se skryjí do lesa, tu rozběhnou po stráni, a...
Problematika dopingu ve sportu je stále živá. Sportovci se snaží najít snadnější cesty k vítězství a slávě. Je zřejmé, že člověk vůbec se snažil zvyšovat své výkony, a to i uměle, odjakživa – nejdříve v boji, později ve sportu. Stejně jako je možné již od starověku...
Zima si tentokrát dává na čas, rádi bychom tedy alespoň informovali o vybraných novinkách, které na lyžaře čekají.
Na dostihovém závodišti v pražské Velké Chuchli bude v nadcházející zimní sezoně opět otevřen lyžařský areál. Zasněžování a vytváření běžecké stopy začne ihned, jakmile to umožní počasí. Novinářům to dnes řekli bývalá reprezentantka a olympijská vítězka v běhu na l...
Jednou z v praxi uplatňovaných variant vysokohorského tréninku je trénování i odpočinek ve stejné nadmořské výšce. Běžná je i varianta trénovat „nahoře“ a odpočívat „dole“. Jedním z přelomových výzkumů v této oblasti byla již v roce 1992 práce amerických profesorů ...
Další NORDIC je tady! A to právě v době, kdy se podzim láme v zimu. A co v něm najdete? Třeba pohled do českého servisního vozu, přímo pod ruce reprezentačního servismana Vítka Zahuly, při posledním Tour de Ski. Další top servisman, Vít Fousek, pak radí, jak připr...
Prožijte si své nejlepší dny na běžkách! Už
v prosinci.
Už se blíží zima a s ní i naše nedočkavost zase se postavit do stopy.
Pokud si chcete interval čekání zkrátit a ještě před Vánoci si prožít
plnohodnotné dny na běžkách, čtěte pozorně – nejde totiž
vylouč...
Sport jen pro ty co na to mají? Ano, to je každodenní realita většiny západních zemí současného světa. A mluvíme-li o běžkách, jsou i země, kde tato podmínka platí nejen pro rekreační sportování, ale i pro výkonnostní či dokonce vrcholový sport. Jen ti nejlepší z n...
Drží se hesla: Málo času na přípravu, více času na
lyžování.
Začíná nová sezóna a na svět přicházejí další novinky od firmy
Atomic. Co je charakterizuje? Jednak je to snaha co nejvíce usnadnit práci
s přípravou klasických lyží a minimalizovat komplikace kvůli...
Mnoho lyžařů v úvodu sezóny určitě také prostupuje lehká nervozita, jestli bude možné včas zahájit přípravu na sněhu v ČR, nebo budou nuceni vyrazit za „prvním sněhem“ stovky nebo dokonce tisíce kilometrů. V minulých dvaceti letech se mi v Krkonoších podařilo lyžov...
Chcete být připraveni na příchod zimy lépe než naši silničáři? Jste nadšeným hobíkem, závodíte na běžkách pro radost, nebo se rádi poměřujete a předháníte se svými kamarády? Potřebujete vyladit techniku, naučit se, jak jet rychleji, ale s daleko menším úsilím?
