běžecké lyžování - tématické články (strana: 8) - Běžky.net

Video - škola běžeckého lyžování: Nácvik bruslení - 3. díl

Závěrečný díl naší lyžařské video školy nás posune již do vyšší třídy. Tentokrát budem skládat závěrečné zkoušky z bruslení do mírného stoupání. Bruslařská technika, kterou se dnes budeme učit, je nazývána oboustranné bruslení dvoudobé („dva-jedna“).

MS v klasickém lyžování - fandí celé Norsko

aneb i severské lyžování může být národním sportem č. 1

Být svědkem mistrovství světa v běžeckém lyžování, které se pořádá v Norsku, je jako ocitnout se v naprosto jiném světě. Člověk si doslova připadá jako Alenka v říši divů a nad mnohými věcmi nevěřícně, ale s nadšením, kroutí hlavou. Pro Norsko je severské lyžování zkrátka národní sport ...

Video - škola běžeckého lyžování: Nácvik bruslení - 2. díl

Druhý díl naší video školy nabízí soubor lyžařských cvičení prováděných na rovině. Poté, kdy při cvičeních z mírného svahu za nás pracovala gravitace, se tentokrát budeme učit zvládat již techniku odrazu z lyže.

Video - škola běžeckého lyžování: Nácvik bruslení - 1. díl

Pro ty z vás, kteří jen pasívně nehltají psané řádky našich tištěných i elektronických periodik, ale zarputile převádějí do praxe vše přečtené, přinášíme další podnět jak se lyžařsky zlepšovat. O tom jak lyžovat, si nestačí jen číst, dalším kroky musí být ukázka a následně praxe.

NORDIC 18 - březen 2011

0

Právě vychází poslední vydání časopisu NORDIC této sezóny, které již najdete na pultech prodejen nebo jako předplatitelé ve svých schránkách. Najdete v něm několik rozhovorů s vrcholovými sportoci, jeden se známou hereckou tváří, tradičně články z oblasti tréninku venkovního i indoorového, tipy na zimní běžkařské výlety, ale s přicházejícím jarem i...

Červenohorské Sedlo - aktuální report

Červenohorské sedlo je jedno z nejvýznamnějších turistických, lyžařských a rekreačních středisek oblasti Hrubého Jeseníku. Středisko se nachází ve výšce 1013 m n.m. Z tohoto důvodu je zde předpoklad pro kvalitní zimní sezónu od poloviny prosince do konce března. Běžecké tratě se z Červenohorského sedla se rozbíhají na obě strany Hrubého Jeseníku ...

Zell am See – Kaprun - aktuální report

Oblast Zell am See - Kaprun leží v samém srdci Salcburska a patří k nejznámějším a nejvýznamnějším rekreačním oblastem v celém Rakousku. Tento region, který je obklopen vrcholky Vysokých Taur, je jako dělaný pro zimní sporty. Vysokohorské středisko Zell am See – Kaprun leží v nadmořské výšce 757-3029 m n. m. Oblast je vzájemně propojena obcemi ...

Rokytnice v Orlických horách - aktuální report

Další z reportů od našich čtenářů je z Orlických hor, které jsou přímo stvořené pro běžkaře díky jejich táhlým hřebenům bez výraznějších zlomů. Celková délka připravovaných stop v Orlických horách přesahuje 100 km, navíc díky napojení na polské trasy Gór Bystrzyckich se toto číslo ještě zvětšuje.

Karlův běh Alpine Pro odstartoval seriál Stopa pro život 2011

0

Jména německého lyžaře Benjamin Seifert (TSG Bau Hammerbrücke) a Heleny Erbenová (Ski klub Jablonec n.N. /Eleven Team)jsou od neděle zapsány v kronice vítězů Karlova běhu Alpine Pro, který se o tomto víkendu konal na Božím Daru. Nejstarší běh u nás slavil kulaté, čtyřicáté narozeniny a zároveň byl vůbec prvním závodem nově vzniklého seriálu Stopa p...

Dolní Moravice - Nová ves - report

Dolní Moravice je obec ležící v okrese Bruntál a leží v nadmořské výšce 600 m n.m. v blízkosti masivu hlavního hřebene Hrubého Jeseníku. Jedná se tedy o výchozí bod jak pro hřebenové túry, tak pro nenáročné procházky do okolních obcí. V Nové Vsi naleznete také strojově upravovaný běžecký stadion, kde je zhruba 20 km pravidelně upravovaných tratí.

NORDICškola – vypouštějte hůlky

Detaily mají často nepřehlédnutelný vliv na celkový výsledek. Tak je tomu i v případě lyžařské techniky. Jedním z klíčových prvků odrazové fáze je kromě odrazu z lyže i odraz neboli odpich z hůlky. A to jak v klasické technice jízdy tak i v bruslení.

Retro závody - návrat ke kořenům na vlastní kůži

0

Díky svým skvělým rodičům jsem již od svých prvních krůčků souběžně s běžným pohybem praktikoval i pohyb na lyžích. Co si pamatuji, vždy když napadl sníh tak se jelo na lyže. Naše rodina patří do kategorie sportovních a dbá na všestranný pohybový rozvoj. Proto jsem měl možnost jezdit na všech dostupných typech lyží, kromě skoček, které tak něj...

Pište aktuální reporty z běžkařských tratí - odměníme vás

0

Vyrážíte rádi s běžkami na svoje oblíbená běžkařská místa? Nebo objevujete nové běžkařské tratě? Pokud ano a rádi se o nové zážitky dělíte s dalšími lyžaři, pak vám k tomu nabízíme prostor na našem portálu. Za každý report z návštěvy takového místa budete mít v naší redakci schovaný dárek.

Dlouhá louka (Krušné hory) - aktuální report

Obec Dlouhá Louka se nachází v nadmořské výšce 872 m n. m. a je nejvýše položenou obcí Teplicka. Zimní běžecký areál tam nabízí 55 km strojově udržovaných běžeckých stop pro klasiku i bruslení. Nachází se zde několik okruhů s různou náročností. Na západním okraji vsi byl na Vlčí hoře postaven telekomunikační stožár s přístupným ochozem sloužícím ja...

44. ročník Jizerské 50 jinak, aneb lyžujme s rozumem

1

Letošní, v pořadí již 44. ročník Jizerské 50, jsem zkusil pojmout poněkud jinak. Nebylo to cíleně od počátku, tak nějak to vyplynulo ze situace. Vlastně za vším stojí pozdní termín přihlášení. V době mé přihlášky už byla zcela naplněna 1. vlna, kam bych dle výsledků minulého ročníku měl patřit. Moc nerozumím tomu, jak je to možné, logické by mi p...

NORDIC 17 - leden-únor 2011

0

Další vydání běžeckého časopisu NORDIC se právě objevilo na pultech prodejců. Z bohatého obsahu vypíchněme třeba reportáž Tomáše Gnada z Vasova běhu, kdy vedle samostatného zážitku analyzuje i reakci těla, tepové frekvence apod. Ještě hlouběji do těla sportovce se noří článek o elektromagnetické analýze svalové činnosti nebo o vlivu nadmořské výš...

První tréninky na sněhu = trpělivost

České hory jsou solidně zapadané a tradiční běžecké koutky už mají celkem kvalitní podklad, na který se vyplatí vytáhnout něco lepšího než jen lyže-kameňačky. A to je startovní výstřel, nabádající všechny závoďáky počínaje kategorií hobíků až po každotýdenní double-maratónce, k úvodnímu najíždění prvních kvalitních zimních kilometrů.

Podzimní běžecko-lyžařský dvojboj

Pozdní podzim je obzvlášť ponuré období. Světla ubývá, slunce je kalné, v údolích se válí vlezlé mlhy z lokálních topenišť a Vánoce jsou na krku. A k tomu často ještě ne a ne napadnout sníh. To by jednoho fakt vzalo. Sálové, halové, místnostní ani jiné indoor sporty nemůžou nikdy nahradit pohyb pod širým nebem. Nezbývá než cyklistika, ale na kole č...

Běžkování je romantika

0

Rozhovor s herečkou Nikol Kouklovou
Herečka Nikol Kouklová, známá především jako krásná, zrzavá sestřička Bára ze seriálu Ordinace v růžové zahradě 2., se netají láskou k zimním sportům. Kromě lyžování objevila i běžky.

NORDIC 16 - prosinec 2010

0

Druhý letošní NORDIC se právě objevil na prodejních pultech. Oproti předchozímu číslu, které bylo naplněné zejména příspěvky na téma výbava, naleznete v tomto vydání mnohem více čtení o mnohem více pestřejších tématech. Potkáte hned několik osobností světového sportu, navštívíte lyžařskou Francii – ano, i pro lyžaře běžce je Francie silnou atrakcí,...

Nejnovější diskuze