sportovní výživa - tématické články
Sportovcův průvodce probiotiky
Lidské tělo je zaplaveno mikroby uvnitř i navenek a vědci zjišťují, jak je to pro sportovce důležité.
Enervit novinky: energetický gel, nápoj a tyčinka pro váš sportovní výkon
Se startem jarní sezony přichází VITAR Sport tradičně i s novinkami od ENERVITu pro český trh. Tentokrát vás potěší nový druh ENERVIT Isotonic Gelu s kofeinem nebo nová příchuť oblíbené energetické tyčinky ENERVIT Performance Bar – tmavá čokoláda. K novinkám pro letošní sezonu řadíme i energetický nápoj ENERVIT Isocarb 2:1, který VITAR Sport uvedl ...
Chimpanzee – čistě přírodní systém stravy, který předběhl dobu
Přívaly sněhu, které nás v posledních dnech zasypaly, připravily
některým starost, ale aktivním vyznavačům bílé stopy, především
radost. Těšíme se z prvních ujetých a nastoupaných kilometrů, odjetých
jak klasikou ve stopě, tak odbruslených na upravené magistrále.
Protože ne všechny uspokojí na horách výdejní okénko s párkem v rohlíku
zpestřeném h...
Vliv vitaminu D na sportovní výkonnost
Význam vitaminu D pro lidské zdraví je obecně znám. Jedná se o vitamin, který se uplatňuje v metabolismu vápníku a fosfátů a ovlivňuje tak zejména kostní systém.
Zásady sportovní výživy
Výživa má pro sportovní výkon zcela zásadní význam, může ho ovlivňovat až o mnoho desítek procent. Není to jen otázka krytí energetických nároků vlastního sportovního výkonu, je to i neoddiskutovatelný vliv výživy na tělesnou konstituci (tedy množství svalové hmoty a tukové tkáně), ale i třeba na schopnost lidského těla regenerovat či ovlivňova...