posilování - tématické články - Běžky.net
Domů → Články → posilování

posilování - tématické články

Jak trénovat, když není čas na trénink

Jak trénovat, když není čas na trénink

Trénink a výživa | 05.04.2021 | Adéla Boudíková

Snažíte se urvat co nejvíce času na trénink, ale stále je to málo, abyste dosáhli dobré výkonnosti a lepších výsledků? Pojďme se podívat, co udělat pro to, aby váš omezený trénink byl co nejefektivnější.

počet komentářů: 0 | celý článek

Rubriky článků

Běžkařské oblasti

Časopis

Mazání

Ostatní

Škola běžeckého lyžování

Trénink a výživa

Vybavení

Závody

Aktuality

20.05.2021

9. ročník Kasper Trutnovských kempů

Na letošní rok jsme opět připravili několik novinek a zá...
18.05.2021

Definitivní konec Bauerova týmu?

Lukáš Bauer, ikona českého běžeckého lyžování, se po uko...
17.04.2021

Postcovid syndrom u sportovců – ústecké Centrum sportovní medicíny poskytuje kontrolní vyšetření po onemocnění covid-19

Zhoršení srdeční činnosti nebo problémy s dýcháním po pr...
12.04.2021

Aukland opět řádí - neuvěřitelných 700 km na běžkách za 41 hodin!!!

Nor Anders Aukland stanovil nový neuvěřitelný rekord na ...
02.04.2021

Oficiální ukončení Stopy pro život 2021

Letošní lyžování pod hlavičkou SPŽ je u konce. Předně by...
Více aktualit

Videa

Jak vyměnit skin u běžek Jak vyměnit skin u běžek
Údržba běžek po zimě (vyčištění, zaletnění) Údržba běžek po zimě (vyčištění, zaletnění)
Pozvánka na dětské sportovní kempy v Trutnově Pozvánka na dětské sportovní kempy v Trutnově
Jak vyčistit skiny u běžek (nejen po zimě) Jak vyčistit skiny u běžek (nejen po zimě)
+ přidej video Běžky ve videu

SNOWtipy

Fotky

Pozvánka na dětské sportovní kempy v Trutnově Pozvánka na dětské sportovní kempy v Trutnově
Klaebo si opět zlomil prst? Klaebo si opět zlomil prst?
Když si chceš závod opravdu užít :-) Když si chceš závod opravdu užít :-)
Tour de Ski Tour de Ski
+ přidej foto Běžky na fotkách

Diskuze o běžkách

Vasaloppet 2022

| 22.04.2021 08:56:07 od michal.stary.ko

Salomon prolink a backcountry boty

| 25.03.2021 13:46:24 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyže dle Midflex hodnoty

| 04.03.2021 10:06:30 od martin108

klasika - stoupací pásy

| 26.02.2021 10:25:36 od tomas.nahlik

dámské běžky Sporten favorit šupiny 200cm na 80kg a 166cm, prosím radu, nejdou ubrzdit :O((

| 23.02.2021 16:09:36 od martin108
Vstoupit do běžecké diskuze

Recenze (mini testy)

Salomon AGILE 250 BELT Salomon AGILE 250 BELT
Garmin vívoactive4S Garmin vívoactive4S
Garmin vívoactive3 Optic Silver Garmin vívoactive3 Optic Silver
One Way Diamond 600 One Way Diamond 600
Swix Race X Swix Race X
Fenix HL60R Fenix HL60R
+ přidej recenzi Více recenzí vybavení
Facebook