běh na lyžích - tématické články - Běžky.net

běh na lyžích - tématické články

Nygaard ukořistil hattrick na 220 km závodě

Nygaard ukořistil hattrick na 220 km závodě

Závody | 02.04.2019 | Adéla Boudíková

Nejdelší závod na světě na 220 km Red Bull Nordenskiöldslop­pet, který se koná v Jokkmokku ve Švédsku vyhrál potřetí v řadě Nor Andreas Nygaard, v ženách Nina Lintzénová, která zvítězila podruhé, tentokrát pět měsíců po porodu.

Křišťálové glóby pro Norsko

Křišťálové glóby pro Norsko

Závody | 26.03.2019 | Adéla Boudíková

Norský běžec na lyžích Johannes Hösflot Klaebo obhájil loňské vítězství ve Světovém poháru, mezi ženami získala poprvé křišťálový glóbus jeho týmová kolegyně Ingvild Flugstad Östbergová.

Jak vybrat kombi běžky?

Jak vybrat kombi běžky?

Vybavení | 12.01.2019 | Adéla Boudíková

Začínáte na lyžích a chtěli byste si pořídit kombi běžky, tedy univerzální lyže, které byste mohli použít jak na klasiku, tak na bruslení?

Které hory o víkendu navštívit?

Které hory o víkendu navštívit?

Běžkařské oblasti | 03.01.2019 | Jiří Boudík

Rok 2019 si na nás nachystal pěknou sněhovou nadílku. Kam vyrazit za nejdelšími upravenými tratěmi? Téměř po celé České republice se dá nad 500 m.n.m. lyžovat. Otázka je, kde se stopy upravují.

Kde spálit bramborový salát

Kde spálit bramborový salát

Běžkařské oblasti | 27.12.2018 | Jiří Boudík

Od minulého týdne na horách připadl sníh, ale také byla menší obleva. Kam vyrazit za nejlepšími podmínkami?

Jak si vybrat hole na běžky

Jak si vybrat hole na běžky

Vybavení | 22.12.2018 | Adéla Boudíková

Zdá se, že výběr holí je v běžeckém lyžování okrajová záležitost, ale opak je pravdou. Uvědomte si, kolikrát během jízdy zvednete hole vzhůru a rozhodně jde počet řádově do tisíců, i když se vypravíte jen třeba na hodinový výlet.

Nové lyže - měření tvrdosti, výběr struktury a první péče

Nové lyže - měření tvrdosti, výběr struktury a první péče

Vybavení | 16.12.2018 | Vít Fousek

Pokud se chystáte pořídit nové lyže a potřebujete cenné zkušenosti, následující článek je vhodný právě pro vás.

Jak se oblékat na běžky?

Jak se oblékat na běžky?

Vybavení | 13.12.2018 | Adéla Boudíková

Každý sportovec by se měl oblékat podle toho, jaká je venkovní teplota a jaký výkon bude podávat. Je to velmi individuální, protože každý má jinou termoregulaci, a proto si každý musí vyzkoušet, co mu bude vyhovovat. Zde vám přinášíme několik obecných rad, kter...

Jak si vybrat boty na běžky

Jak si vybrat boty na běžky

Vybavení | 04.12.2018 | Adéla Boudíková

Asi jako u každých boty, které máte doma v botníku, je důležitá pohodlnost. U běžkařských bot to platí dvojnásob, protože pokud vás budou celý výlet tlačit, určitě si běžkování neužijete. Bonusem navíc pak může být bolestivý puchýř několik dní po vyjížďce. Byla...

Jaký zvolit typ běžeckých lyží?

Jaký zvolit typ běžeckých lyží?

Vybavení | 24.11.2018 | Tom Řepík

Přemýšlíte, jaké si koupit běžecké lyže? V obchodech nebo bazarech se většinou setkáte s širokým sortimentem běžeckých lyží různé kvality. Jak ale vybrat běžky, které budou vhodné právě pro vás?

Kam jsme se to dostali, klasiko?

Kam jsme se to dostali, klasiko?

Ostatní | 21.11.2018 | Květoslav Žalčík

Nová a stále modernější a akční doba žene nás všechny volky nevolky k jistému přezírání tradičních hodnot a nezřídka doslova nutí ke zjednodušování a zrychlování všeho, co denní rytmus přináší. Není potřeba patřit ke staromilcům, aby si člověk uvědomil včas opr...

Back country lyže aneb ven ze stop!

Back country lyže aneb ven ze stop!

Vybavení | 07.11.2018 | Tom Řepík

Existuje skupina lyžařů, kterým pokud byste dali vybrat zda vyjet na upravené tratě či mimo ně, nejenže by si okamžitě vybrali druhou variantu, ale ještě by kroutili hlavou nad tím, že je vůbec obtěžujete volbou. Lyžování mimo upravené stopy, tedy backcountry, ...

Jak namazat nové lyže stoupacími vosky

Jak namazat nové lyže stoupacími vosky

Mazání | 29.10.2018 | Vít Fousek

Koupili jste si nové lyže a nevíte, jak je namazat? Zkušený obchodník nebo servisman by vám měl na základě naměřených parametrů dobře poradit, na jaké podmínky jsou dané lyže nejvhodnější a přibližně kolik vrstev vosku byste měli ideálně nanášet, aby lyže dobře...

No wax - lyže se šupinami a skin lyže

No wax - lyže se šupinami a skin lyže

Vybavení | 27.10.2018 | Tom Řepík

Víte, jaký je největší deficit dnešních „šupináčů“, tedy běžeckých lyží s protiskluzem? Nedostává se jim žádný respekt!

Jak vybrat běžky na klasiku a skate - délka, tvrdost a vodivost lyží

Jak vybrat běžky na klasiku a skate - délka, tvrdost a vodivost lyží

Vybavení | 23.10.2018 | Tom Řepík

Když si něco kupujeme, často si vybíráme podle značky nebo vzhledu. Nesmíme však zapomínat, že hlavní kritérium, podle kterého bychom měli běžky vybírat, je to, zda na nich chceme bruslit nebo jezdit klasicky. S tím samozřejmě souvisí délka, tvrdost a vodivost ...

Základní kategorie běžeckých lyží

Základní kategorie běžeckých lyží

Vybavení | 08.10.2018 | Tom Řepík

Všech pět hlavních světových výrobců běžeckých lyží (Atomic, Fischer, Madshus, Rossignol a Salomon) – a s přimhouřeným okem k nim přiřaďme i domácí značku Sporten – rozděluje své výrobky do mnoha jednotlivých kategorií, či chcete-li modelů. V obchodě vám tak mo...

Proč vyzkoušet kolečkové lyže?

Proč vyzkoušet kolečkové lyže?

Trénink a výživa | 16.09.2018 | Michal Vank

Jezdíte v zimně rádi na běžkách, ale kolečkové lyže jste zatím ještě nevyzkoušeli? Není to škoda? Pečlivě čtěte a třeba vás přesvědčíme, že kolečkové lyže jsou opravdu pro všechny.

První Mistrovství Čech obrazem

První Mistrovství Čech obrazem

Ostatní | 20.07.2018 | Aleš Suk

Český lyžařský unikát! Kresbička, malůvka stará 122 zim, se objevila v reprodukci sportovního týdeníku Ruch v roce 1950. Jde o historicky nejstarší vyobrazení mistrovského lyžařského běhu v českých zemích. Tehdejší sportovní událost zimy 1896 v Praze měla dvě z...

Je možná výuka na běžkách online?

Je možná výuka na běžkách online?

Škola běžeckého lyžování | 31.01.2018 | Petr Kožíšek

Vznikl nám tu, v naší maličké zemi, nový projekt nabízející pomocnou ruku začátečníkům, kterým se například nehodí termín či lokalita kurzů etablovaných běžkařských škol, i pokročilým lyžařům, kteří si jen chtějí ověřit svou techniku bez nákladů a času na cestování...

Blíží se první skutečně zimní víkend!

Blíží se první skutečně zimní víkend!

Běžkařské oblasti | 15.01.2016 | Lukáš_ Vavrda_

Kam o víkendu na běžky? Stručný přehled sněhové situace a počasí v běžkařských oblastech ČR.

Aktuality

19.08.2019

Efisan Skiroll Classics si v Orlických horách podmanili Šrail a Smutná

Další pokračování seriálu Efi...
03.08.2019

Blink festival - výsledky

Největší letní svátek na kole...
02.08.2019

SkiTour 2020 zná termíny nové sezóny

Šest závodů, pět různých dest...
30.07.2019

Zemřela finská závodnice Mona-Liisa Nousiainen

Po více než ročním boji s rak...

Diskuze o běžkách

Odkládání běžek před budovami

| 16.07.2019 10:46:42 od sankar

žehlička

| 08.07.2019 13:07:44 od ecipuka

oprava/vymena sklznice

| 23.04.2019 23:21:38 od Tomáš Kocanda

Hole na bruslení a soupaž

| 25.03.2019 14:20:26 od Kiru

Záměna běžek

| 31.01.2019 16:27:49 od pechfógl
Facebook