běh na lyžích - tématické články (strana: 2) - Běžky.net

Kde spálit bramborový salát

Od minulého týdne na horách připadl sníh, ale také byla menší obleva. Kam vyrazit za nejlepšími podmínkami?

Jak si vybrat hole na běžky

Zdá se, že výběr holí je v běžeckém lyžování okrajová záležitost, ale opak je pravdou. Uvědomte si, kolikrát během jízdy zvednete hole vzhůru a rozhodně jde počet řádově do tisíců, i když se vypravíte jen třeba na hodinový výlet.

Nové lyže - měření tvrdosti, výběr struktury a první péče

0

Pokud se chystáte pořídit nové lyže a potřebujete cenné zkušenosti, následující článek je vhodný právě pro vás.

Jak se oblékat na běžky?

Každý sportovec by se měl oblékat podle toho, jaká je venkovní teplota a jaký výkon bude podávat. Je to velmi individuální, protože každý má jinou termoregulaci, a proto si každý musí vyzkoušet, co mu bude vyhovovat. Zde vám přinášíme několik obecných rad, které vám dají základní návod, jak se oblékat na běžky.

Jak si vybrat boty na běžky

Asi jako u každých boty, které máte doma v botníku, je důležitá pohodlnost. U běžkařských bot to platí dvojnásob, protože pokud vás budou celý výlet tlačit, určitě si běžkování neužijete. Bonusem navíc pak může být bolestivý puchýř několik dní po vyjížďce. Byla by škoda, kdyby vás tyto nepříjemnosti odradily od dalšího nazutí lyží a vykročení d...

Jaký zvolit typ běžeckých lyží?

0

Přemýšlíte, jaké si koupit běžecké lyže? V obchodech nebo bazarech se většinou setkáte s širokým sortimentem běžeckých lyží různé kvality. Jak ale vybrat běžky, které budou vhodné právě pro vás?

Kam jsme se to dostali, klasiko?

Nová a stále modernější a akční doba žene nás všechny volky nevolky k jistému přezírání tradičních hodnot a nezřídka doslova nutí ke zjednodušování a zrychlování všeho, co denní rytmus přináší. Není potřeba patřit ke staromilcům, aby si člověk uvědomil včas opravdové hodnoty, a tak se zamysleme nad současným stavem klasické techniky v běhu na l...

Back country lyže aneb ven ze stop!

0

Existuje skupina lyžařů, kterým pokud byste dali vybrat zda vyjet na upravené tratě či mimo ně, nejenže by si okamžitě vybrali druhou variantu, ale ještě by kroutili hlavou nad tím, že je vůbec obtěžujete volbou. Lyžování mimo upravené stopy, tedy backcountry, lze provozovat téměř kdekoli vás napadne. V parcích, příměstských i odlehlejších lesí...

Jak namazat nové lyže stoupacími vosky

0

Koupili jste si nové lyže a nevíte, jak je namazat? Zkušený obchodník nebo servisman by vám měl na základě naměřených parametrů dobře poradit, na jaké podmínky jsou dané lyže nejvhodnější a přibližně kolik vrstev vosku byste měli ideálně nanášet, aby lyže dobře stoupaly a zároveň byly skluzné.

Jak vybrat běžky na klasiku a skate - délka, tvrdost a vodivost lyží

0

Když si něco kupujeme, často si vybíráme podle značky nebo vzhledu. Nesmíme však zapomínat, že hlavní kritérium, podle kterého bychom měli běžky vybírat, je to, zda na nich chceme bruslit nebo jezdit klasicky. S tím samozřejmě souvisí délka, tvrdost a vodivost lyže.

Základní kategorie běžeckých lyží

0

Všech pět hlavních světových výrobců běžeckých lyží (Atomic, Fischer, Madshus, Rossignol a Salomon) – a s přimhouřeným okem k nim přiřaďme i domácí značku Sporten – rozděluje své výrobky do mnoha jednotlivých kategorií, či chcete-li modelů. V obchodě vám tak mohou prodavači nabízet od dané značky závodní modely, sportovní, rekreační, juniorské,...

Proč vyzkoušet kolečkové lyže?

Jezdíte v zimně rádi na běžkách, ale kolečkové lyže jste zatím ještě nevyzkoušeli? Není to škoda? Pečlivě čtěte a třeba vás přesvědčíme, že kolečkové lyže jsou opravdu pro všechny.

První Mistrovství Čech obrazem

0

Český lyžařský unikát! Kresbička, malůvka stará 122 zim, se objevila v reprodukci sportovního týdeníku Ruch v roce 1950. Jde o historicky nejstarší vyobrazení mistrovského lyžařského běhu v českých zemích. Tehdejší sportovní událost zimy 1896 v Praze měla dvě závodní čísla.

Je možná výuka na běžkách online?

Vznikl nám tu, v naší maličké zemi, nový projekt nabízející pomocnou ruku začátečníkům, kterým se například nehodí termín či lokalita kurzů etablovaných běžkařských škol, i pokročilým lyžařům, kteří si jen chtějí ověřit svou techniku bez nákladů a času na cestování za zkušeným instruktorem. Myšlenka je jednoduchá – necháte se natočit, pošlete video...

Blíží se první skutečně zimní víkend!

Kam o víkendu na běžky? Stručný přehled sněhové situace a počasí v běžkařských oblastech ČR.