Jóga pro maminky s miminky Naše zdraví - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Jóga pro maminky s miminky Naše zdraví

03.06.2022 21:27:50 #1 

Příspěvků: 1

maximaxcomfort žena

Jóga pro maminky s miminky Maximax.cz Naše zdraví Jóga pomůže soustředění i učení Dospělí se obvykle józe věnují proto, aby zklidnili svou mysl, dosáhli emoční rovnováhy, zpevnili střed těla a důkladně se protáhli. Možná proto máte dojem, že děti jógu nijak zvlášť nepotřebují; vždyť všechny děti jsou většinu času šťastné, pobíhají venku a ohebné jsou ažaž.Jenže výzkumy, které se na spojení dětí a jógy zaměřily, například zjistily, že jóga má u dětí blahodárný vliv na snižování stresu. A i když vaše dítě vyrůstá v idylickém prostředí a poskytujete mu to nejlepší zázemí, přesto musí čelit množství požadavků, stimulů, soutěživému prostředí, které se v současné situaci ještě umocňují.Jóga tak představuje vynikající způsob, jak uvolnit napětí a redukovat stres. Podle souhrnného výzkumu publikovaného v roce 2014 v odborném magazínu Frontiers in Psychiatry má jóga u dětí pozitivní vliv na emoční rovnováhu, zlepšuje sebeovládání, schopnost koncentrace, sociální interakce i školní prospěch. V některých zemích je dokonce jóga součástí školních osnov. Podle odborníků totiž pomáhá dětem, které mají problémy s chováním, ale i dětem se speciálními potřebami. https://maximax.cz/…-nase-zdravi

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

04.07.2022

Soupažák Láďa „Lopaťák“

K Jizerským horám neodmyslitelně patří nejvyšší hor...
19.06.2022

Sport a bylinky

Sport a bylinky. Jde to vůbec dohromady? Zřejmě ano...
08.06.2022

Utkejte se/potkejte se s Uwe Amplerem na jeho první vítězné etapě Závodu míru (4. etapa ročníku 1985)

Také míváte na některých místech a v určitý čas poc...
29.05.2022

Bolest zad a jak jí předcházet

Udává se, že čtyři lidi z pěti strádají během život...
18.05.2022

Laktát. Pomáhá nebo škodí?

Po závodě se vrcholoví sportovci zmiňují, že už byl...
08.05.2022

Konec kariéry Korsgrenové aneb jedinečná Lina, v pozadí Britty

Poprvé jsem měla tu čest Linu zaznamenat na závodě ...

Diskuze o běžkách

Jóga pro maminky s miminky Naše zdraví

| 03.06.2022 21:27:50 od maximaxcomfort

Vazani s NIS podlozkou nebo bez?

| 17.03.2022 22:41:17 od martin108

Boty a vázání

| 15.03.2022 14:16:10 od martin108

Trhajici se svy na skate botach

| 15.03.2022 13:45:21 od martin108
Facebook