Dostaňte tělo rychle do pohody [článek] - Běžky.net
Domů Diskuze Neviditelné (k článkům) Dostaňte tělo rychle do pohody [článek]

Dostaňte tělo rychle do pohody [článek]

18.09.2012 08:45:04

Příspěvků: 0

behej muž

Po delších závodech cítíte každičký sval, nejen nohou. A zítra to bude o třídu horší. Co udělat hned a co den dva poté, abychom se rychle vrátili do fyzické i psychické pohody? Prohřátí svalů, následná studená sprcha či koupel nohou, správná strava, odpočinek, dostatečný spánek a třeba i další věci.
Odkaz na článek

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.