Trénink bez sněhu
11.12.2014 01:15:54 #1
Příspěvků: 11
RaE
Sezona intervalů a přespolních běhů dávno skončila, následný lehký odpočinek taky. Normální by bylo najíždět objemy na sněhu. Bohužel tady v ČR se to zatím moc nedá a ne každý může vyrazit za sněhem na sever. Poradil by prosím někdo vhodný trénink, např. příklad jednoho týdne pro toto období na suchu? Předem díky za Vaše tipy!
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
Hledat v diskuzi
Články
08.06.2022
Utkejte se/potkejte se s Uwe Amplerem na jeho první vítězné etapě Závodu míru (4. etapa ročníku 1985)
Také míváte na některých místech a v určitý čas poc...
