Trénink bez sněhu
11.12.2014 01:15:54 #1
Příspěvků: 9
RaE
Sezona intervalů a přespolních běhů dávno skončila, následný lehký odpočinek taky. Normální by bylo najíždět objemy na sněhu. Bohužel tady v ČR se to zatím moc nedá a ne každý může vyrazit za sněhem na sever. Poradil by prosím někdo vhodný trénink, např. příklad jednoho týdne pro toto období na suchu? Předem díky za Vaše tipy!
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
Hledat v diskuzi
Články
29.06.2020
Testování kol zdarma v Decathlonu - vyzkoušeno, funguje to (a skvěle)
Tento článek rozhodně nevznikl proto, že by mi Deca...
10.06.2020
Den D Jirky Magála aneb Co má společného Jirka Magál a Martin Johnsrud Sundby?
Je rok 2010. 24. únor. Probíhají ZOH ve Vancouveru....
02.06.2020
V hlavní roli fluor: proč a co bude dál?
FIS od sezóny 2020/2021 zakázala používání fluoru, ...
01.06.2020
Trénink pražského běžkaře: MTB trail z Prahy do okolí Jílového téměř bez asfaltu
Vltavská navigace je rájem běžkařů, kteří trénují n...
25.05.2020
Košíčky a bodce na běžecké holi a jejich výměna
Běžkařova hůl je zakončena titěrným kovovým bodcem ...
19.05.2020
Krkonošská 70 LAWI pohledem hobíka, díl druhý: Prohlídky pro hlídky
Upozornění pro příznivce hezkých obrázků: tento člá...
