Trénink bez sněhu - Běžky.net
Domů Diskuze Tréninková poradna Trénink bez sněhu

Trénink bez sněhu

11.12.2014 01:15:54 #1 

Příspěvků: 4

RaE muž

Sezona intervalů a přespolních běhů dávno skončila, následný lehký odpočinek taky. Normální by bylo najíždět objemy na sněhu. Bohužel tady v ČR se to zatím moc nedá a ne každý může vyrazit za sněhem na sever. Poradil by prosím někdo vhodný trénink, např. příklad jednoho týdne pro toto období na suchu? Předem díky za Vaše tipy!

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.