Trénink bez sněhu - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

Trénink bez sněhu

11.12.2014 01:15:54 #1 

Příspěvků: 10

RaE muž

Sezona intervalů a přespolních běhů dávno skončila, následný lehký odpočinek taky. Normální by bylo najíždět objemy na sněhu. Bohužel tady v ČR se to zatím moc nedá a ne každý může vyrazit za sněhem na sever. Poradil by prosím někdo vhodný trénink, např. příklad jednoho týdne pro toto období na suchu? Předem díky za Vaše tipy!

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

19.09.2021

Tréninková poradna

Dostali jsme pár otázek od závodníka (34 let). Spor...
04.09.2021

Jak rychleji regenerovat - manuální lymfodrenáž

Lymfa je bezbarvá tekutina protékající spletitým sy...
21.08.2021

Kateřina Janatová a její norské soustředění

Katka se jako jediná česká závodnice zúčastnila nej...
14.08.2021

Běžkyně na lyžích Grohová zdolala osmitisícovku

Devět let uběhlo od chvíle, kdy poslední Češka doká...
24.07.2021

Jak trénovat - zaměřte se na kvalitu tréninku

Nemáte příliš času na trénink, ale nechcete svoji k...

Diskuze o běžkách

Vasaloppet 2022

| 30.08.2021 20:48:40 od Veha

Salomon prolink a backcountry boty

| 25.03.2021 13:46:24 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyže dle Midflex hodnoty

| 04.03.2021 10:06:30 od martin108

klasika - stoupací pásy

| 26.02.2021 10:25:36 od tomas.nahlik
Facebook