[Diskuze k článku]: Každý týden až dva maratóny – dá se při tom ještě trénovat? - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - Běžky.net

[Diskuze k článku]: Každý týden až dva maratóny – dá se při tom ještě trénovat?

05.03.2010 09:39:38

Příspěvků: 66

Tomáš Roba - SNOW muž

III. díl seriálu rad a doporučení pro trénink před a mezi závody


Je mezi námi určité procento lyžařů, kteří si chtějí zimní závodní sezónu skutečně dokonale užít. Někdy i dva dlouhé maratóny v jednom víkendu opakovaně po několik týdnů pro takového borce není vyjímkou. Ten, kdo se rozhodne pro tuto náročnou kombinaci závodů, si musí být vědom, že ladění formy jen na jeden ze série závodů je téměř nemožné a výsledky pak mohou být hluboce za závodníkovými možnostmi. Na druhou stranu, je-li vrcholem borcova snažení především celkové bodové hodnocení vybraného seriálu závodů, pak i tréninkový program tomu musí odpovídat.
Odkaz na článek

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

19.09.2021

Tréninková poradna

Dostali jsme pár otázek od závodníka (34 let). Spor...
04.09.2021

Jak rychleji regenerovat - manuální lymfodrenáž

Lymfa je bezbarvá tekutina protékající spletitým sy...
21.08.2021

Kateřina Janatová a její norské soustředění

Katka se jako jediná česká závodnice zúčastnila nej...
14.08.2021

Běžkyně na lyžích Grohová zdolala osmitisícovku

Devět let uběhlo od chvíle, kdy poslední Češka doká...
24.07.2021

Jak trénovat - zaměřte se na kvalitu tréninku

Nemáte příliš času na trénink, ale nechcete svoji k...

Diskuze o běžkách

Vasaloppet 2022

| 30.08.2021 20:48:40 od Veha

Salomon prolink a backcountry boty

| 25.03.2021 13:46:24 od Petr Havelka - SNOW

Výběr lyže dle Midflex hodnoty

| 04.03.2021 10:06:30 od martin108

klasika - stoupací pásy

| 26.02.2021 10:25:36 od tomas.nahlik
Facebook