Technika soupaže - Lyžařská videogalerie - Běžky.net

Technika soupaže

Trénink 06.03.2019 | přidal  adelaide204 | 2239 zobrazení | 0 komentářů

Ideální je zahájit soupaž ve fázi ze vzpřímeného postoje (kolena nemusí být nezbytně napnutá), dbát na počáteční náklon celého těla (přenesení hmotnosti na špičky, případně výpon), pokrčené lokty a vysoké nasazení holí. Po zapíchnutí následuje “zavěšení” do holí, podřep, pak dopnutí paží v lokti, na závěr částečné vypuštění holí na úrovní boků (na rovině u distanční varianty soupaže lehce za boky).

0% (0 hlasů)

Diskuze: Technika soupaže

K videu nebyly dosud napsány žádné komentáře.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Články

27.01.2020

Objevuj české hory ze stopy, rozjeď zimu na běžkách

Seriál ČEZ SkiTour vyráží za svým třináctým dobrodr...
25.01.2020

Péče o no wax lyže

V poslední době jsou vel...
24.01.2020

Soutěž o vesty Sensor Infinity Zero

Na SNOW.cz a BEZKY.net můžete právě teď soutěžit o ...
23.01.2020

Na většině hor připadl nový sníh

O uplynulém víkendu a někde i během tohoto pracovní...
22.01.2020

Krkonoše: Krkonošská magistrála na běžkách

Přestože nejvyšší hory Česka zdánlivě nabízejí zimn...
20.01.2020

NORDIC SKITEST 2020 - recenze Peltonen Nanogrip Facile

V aktuálním redakčním NORDIC Skitestu 2019–20 se v ...

Diskuze o běžkách

Startovné JIZ50

| včera 15:51:06 od klos.viktor

Výběr SKIN lyže na klasiku / pokročilý,fitness, 177/75

| 22.01.2020 15:24:35 od Petr Havelka - SNOW

Jizerská 25km startovné

| 15.01.2020 14:23:58 od mvgoetz

Koupit no wax lyže nebo zůstat u mazacích?

| 13.01.2020 13:40:05 od Oliver3

Výběr lyží na bruslení

| 07.01.2020 22:49:35 od m.doutnik

Aktuální reporty ze středisek

Harrachov

Harrachov

autor: 0ndra
Rokytnice v Orlických horách

Rokytnice v Orlických horách

autor: 0ndra
Jakuszyce

Jakuszyce

autor: jb
Vrchlabí

Vrchlabí

autor: 0ndra
Bedřichov

Bedřichov

autor: 0ndra
Praha

Praha

autor: 0ndra
Orlické Záhoří

Orlické Záhoří

autor: 0ndra
Facebook