Atletická běžecká cvičení - Lyžařská videogalerie - Běžky.net

Atletická běžecká cvičení

Trénink 18.10.2016 | přidal  Petr Socha - SNOW | 1543 zobrazení | 0 komentářů

Imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích

Jaký význam má zařazování běžecké abecedy jako základního prostředku při výuce správné běžecké techniky a následně specifických imitačních cvičení pro nácvik běhu na lyžích na suchu? Pro běžce na lyžích jsou bezesporu důležité kondiční schopnosti. Jejich význam roste úměrně s kvalitou podávaných výkonů, ale fyziologické možnosti se pomalu vyčerpávají, a proto je nutné hledat možnosti pro zkvalitnění tréninku.

Podívejte se na video, které doprovází článek, který vychází v Nordicu 39, listopad 2016.

0% (0 hlasů)
Přiřazené štítky: trénink

Diskuze: Atletická běžecká cvičení

K videu nebyly dosud napsány žádné komentáře.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Články

23.02.2018

Objevte lyže s mohérem, neboli skin lyže

Každý lyžař, který jezdí klasickou technikou, řeší ...
23.02.2018

Hojnovodská zlatá lyže se jede v sobotu 3. března!

Malý závod velkým a hlavně zapomenutým krajem Novoh...
22.02.2018

Solidní lyžařské podmínky, ale velký mráz

Opět vám přinášíme tipy,...
15.02.2018

Informace pro běžkaře před víkendem

Výborné sněhové podmínky...

Diskuze o běžkách

Jaké běžky?

| dnes 19:56:26 od adelaide204

Ženy - mazani bežek na klasiku

| 20.02.2018 16:36:53 od adelaide204

Salomon skate hard vs stiff

| 20.02.2018 16:22:20 od adelaide204

lámavost holí

| 20.02.2018 15:13:41 od adelaide204

Aktuální reporty ze středisek

Klínovec

Klínovec

autor: 0ndra
Ötztal

Ötztal

autor: 0ndra
Jizerka

Jizerka

autor: Dája71
Čertovo Břemeno

Čertovo Břemeno

autor: 0ndra
Paprsek

Paprsek

autor: PaprSKI
Hrabětice

Hrabětice

autor: Dája71
Bedřichov

Bedřichov

autor: Daniella
Facebook