Atletická běžecká cvičení - Lyžařská videogalerie - Běžky.net

Atletická běžecká cvičení

Trénink 18.10.2016 | přidal  Petr Socha - SNOW | 2017 zobrazení | 0 komentářů

Imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích

Jaký význam má zařazování běžecké abecedy jako základního prostředku při výuce správné běžecké techniky a následně specifických imitačních cvičení pro nácvik běhu na lyžích na suchu? Pro běžce na lyžích jsou bezesporu důležité kondiční schopnosti. Jejich význam roste úměrně s kvalitou podávaných výkonů, ale fyziologické možnosti se pomalu vyčerpávají, a proto je nutné hledat možnosti pro zkvalitnění tréninku.

Podívejte se na video, které doprovází článek, který vychází v Nordicu 39, listopad 2016.

0% (0 hlasů)
Přiřazené štítky: trénink

Diskuze: Atletická běžecká cvičení

K videu nebyly dosud napsány žádné komentáře.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Články

10.09.2019

Ramsau am Dachstein - místo pro každého?

Je možné najít jedno místo, které uspokojí sportovn...
06.09.2019

Běh s holemi – trénink, díky kterému se zlepšíte

Chcete si dát pořádně do těla? Chcete se výkonnostn...
06.09.2019

Co potřebujete vědět, než vyrazíte na Bali?

Indonésie je lákavá destinace, která už podle názvu...
01.09.2019

Jak spalovat tuky a zároveň nabírat svaly

Chcete zhubnout, ale zár...
26.08.2019

Kam na běžky v létě?

Zamilovali jste se do běhu na lyžích a do běžeckých...

Diskuze o běžkách

Odkládání běžek před budovami

| 16.07.2019 10:46:42 od sankar

žehlička

| 08.07.2019 13:07:44 od ecipuka

oprava/vymena sklznice

| 23.04.2019 23:21:38 od Tomáš Kocanda

Hole na bruslení a soupaž

| 25.03.2019 14:20:26 od Kiru

Aktuální reporty ze středisek

Rokytnice v Orlických horách

Rokytnice v Orlických horách

autor: 0ndra
Jakuszyce

Jakuszyce

autor: jb
Vrchlabí

Vrchlabí

autor: 0ndra
Bedřichov

Bedřichov

autor: 0ndra
Praha

Praha

autor: 0ndra
Orlické Záhoří

Orlické Záhoří

autor: 0ndra
Deštné v Orlických horách

Deštné v Orlických horách

autor: 0ndra
Facebook