Atletická běžecká cvičení - Lyžařská videogalerie - Běžky.net

Atletická běžecká cvičení

Trénink 18.10.2016 | přidal  Petr Socha - SNOW | 1790 zobrazení | 0 komentářů

Imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích

Jaký význam má zařazování běžecké abecedy jako základního prostředku při výuce správné běžecké techniky a následně specifických imitačních cvičení pro nácvik běhu na lyžích na suchu? Pro běžce na lyžích jsou bezesporu důležité kondiční schopnosti. Jejich význam roste úměrně s kvalitou podávaných výkonů, ale fyziologické možnosti se pomalu vyčerpávají, a proto je nutné hledat možnosti pro zkvalitnění tréninku.

Podívejte se na video, které doprovází článek, který vychází v Nordicu 39, listopad 2016.

0% (0 hlasů)
Přiřazené štítky: trénink

Diskuze: Atletická běžecká cvičení

K videu nebyly dosud napsány žádné komentáře.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Články

12.01.2019

Jak vybrat kombi běžky?

Začínáte na lyžích a cht...
11.01.2019

Kam za sněhem?

Od minulého týdne notně sněžilo. Zde máte napsaný s...
10.01.2019

Jak vybrat vhodné cestovní pojištění na hory?

Sjednání cestovního pojištění je nezbytné vždy, kdy...
08.01.2019

Známe vítěze soutěže o trika Sensor Merino Extreme

Gratulujeme výhercům soutěžte o největší novinku v ...
05.01.2019

Jak vybrat závodní běžky

Umíte techniku, máte natrénováno, ale i slabší závo...
03.01.2019

Které hory o víkendu navštívit?

Rok 2019 si na nás nachystal pěknou sněhovou nadílk...

Diskuze o běžkách

Puchýře na patách - nové ponožky, boty?

| dnes 13:49:54 od martin108

klasika - stoupací pásy

| dnes 13:00:24 od martin108

Jaké běžky zvolit

| dnes 08:37:29 od martin108

Bezky pro maleho dospeleho cloveka

| dnes 08:31:38 od martin108

Sporten RS Classic Skin

| 14.01.2019 17:38:00 od Kiru

Aktuální reporty ze středisek

Senohraby

Senohraby

autor: 0ndra
Bedřichov

Bedřichov

autor: 0ndra
Deštné v Orlických horách

Deštné v Orlických horách

autor: 0ndra
Praha

Praha

autor: 0ndra
Klínovec

Klínovec

autor: 0ndra
Ötztal

Ötztal

autor: 0ndra
Jizerka

Jizerka

autor: Dája71
Facebook