Video <span>uživatele Adéla Boudíková - NORDIC</span> - Běžky.net

Video uživatele Adéla Boudíková - NORDIC

Do této videogalerie o běžeckém lyžování patří všechna zajímavá videa z bílé stopy, ze závodů ap. Narazili jste na dobrý film o běhu na lyžích na youtube? Podělte se o něj s ostatními běžci, stačí kliknout na „Vložit nové video“!

Nácvik klasické techniky a soupaže na lyžích

Nácvik klasické techniky a soupaže na lyžích

Trénink 20.02.2022 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 1057 zobrazení
Smolařka

Smolařka

Závody 07.10.2021 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 1814 zobrazení

Tereza Beranová si jela na loňském Mistrovství světa do 23 let ve Vuokatti pro zlatou medaili, když ji zezadu nešťastně ťukla do lyže ruská závodnice a Terezu poslala k zemi.

Levnější registrace na Jizerskou 50 jen do konce září!

Levnější registrace na Jizerskou 50 jen do konce září!

Závody 21.09.2021 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 2001 zobrazení
Nácvik techniky na kolečkových lyžích

Nácvik techniky na kolečkových lyžích

Trénink 02.09.2021 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 2122 zobrazení

I v létě můžeme trénovat techniku na kolečkových lyžích. V první řadě je vhodné se naučit brzdit, protože většina typů kolečkových lyží nemá brzdy.

Jak vyměnit skin u běžek

Jak vyměnit skin u běžek

Vybavení 01.06.2021 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 4802 zobrazení

Ve videu vám poradíme, jak si můžete doma skin u svých běžek vyměnit. Pokud jste skin na svých klasičkách již opotřebili, poničili, začal se vám odlepovat, nastala chvíle na jeho výměnu.

Údržba běžek po zimě (vyčištění, zaletnění)

Údržba běžek po zimě (vyčištění, zaletnění)

Vybavení 24.05.2021 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 1989 zobrazení

Po sezoně je třeba běžky důkladně vyčistit (zbavit odrazovou komoru stoupacích vosků, očistit i skluzné plochy) a poté zaletnit - naparafínovat. Postup najdete v tomto videu.

Pozvánka na dětské sportovní kempy v Trutnově

Pozvánka na dětské sportovní kempy v Trutnově

Trénink 20.05.2021 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 2174 zobrazení
Jak vyčistit skiny u běžek (nejen po zimě)

Jak vyčistit skiny u běžek (nejen po zimě)

Vybavení 20.05.2021 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 1878 zobrazení

Pokud se vám skin u běžek zanesl vosky či klistry ze stopy, nebude při odrazu tak dobře fungovat. Jednou za čas (nejméně jednou za rok po sezoně) je proto dobré skiny zbavit nečistot a udržovat je v kondici.

Lhota - Vlasenice

Lhota - Vlasenice

Oblasti 05.03.2021 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 1213 zobrazení
Jak se zlepšit v klasice?

Jak se zlepšit v klasice?

Trénink 19.01.2021 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 1875 zobrazení
Nalezené položky: 75 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Články

12.08.2022

Reflexní vazba ruka - noha

Jedním ze základních poznatků sportovní přípravy je...
21.07.2022

Začněte běhat, ale rozumně!

Běhání je módní. Když sledujete, jak velké davy se ...
04.07.2022

Soupažák Láďa „Lopaťák“

K Jizerským horám neodmyslitelně patří nejvyšší hor...
19.06.2022

Sport a bylinky

Sport a bylinky. Jde to vůbec dohromady? Zřejmě ano...
08.06.2022

Utkejte se/potkejte se s Uwe Amplerem na jeho první vítězné etapě Závodu míru (4. etapa ročníku 1985)

Také míváte na některých místech a v určitý čas poc...
29.05.2022

Bolest zad a jak jí předcházet

Udává se, že čtyři lidi z pěti strádají během život...

Diskuze o běžkách

Vazani s NIS podlozkou nebo bez?

| 17.03.2022 22:41:17 od martin108

Boty a vázání

| 15.03.2022 14:16:10 od martin108

Trhajici se svy na skate botach

| 15.03.2022 13:45:21 od martin108

Sporten Explorer Skin - prokluzují na mírném kopci

| 20.02.2022 14:55:50 od Adéla Boudíková - NORDIC

Aktuální reporty ze středisek

Jakuszyce

Jakuszyce

autor: OtaR
Vrchlabí

Vrchlabí

autor: 0ndra
Leutasch

Leutasch

autor: 0ndra
Obsteig

Obsteig

autor: 0ndra
Hrabětice

Hrabětice

autor: 0ndra
Liberec

Liberec

autor: 0ndra
Harrachov

Harrachov

autor: 0ndra
Facebook