Vložit nové video (po přihlášení)
Technika bruslení dvoudobé asymetrické („pajdák“)
Používá se při pomalé rychlosti do kopce. U této varianty máme několik obměn: skluzný, naskakovaný, s nízkou a vysokou frekvencí.
Základní principy (ve směru pohybu)
- úhel mezi lyžemi je závislý na rychlosti
- hlava ve směru pohybu, boky zvednuté nad lyží, též horní polovina těla je nad lyží
- převažuje horizontální pohyb z lyže na lyži...
Technika oboustranného bruslení jednodobého („jedna-jedna“)
Nejčastěji se používá při středně velké rychlosti a středně těžkém terénu Základní principy (ve směru pohybu)
- platí obdobné principy, viz při „houpavém“
- dívat se do směru pohybu, zvednout se z boků ve směru pohybu
- tělo nad skluznou lyži a při odrazu tlačit do lyže pod tělo
- boky ovlivňují horní polovinu těla
- vertikální pozice – nos, ...
Seriál Stopa pro život 2019 brzo startuje
První závod seriálu Stopa pro život startuje již 19.1.2019. Jako inspiraci přidáváme video z minulého roku.
Více o seriálu na https://www.stopaprozivot.cz/