Video trénink - Běžky.net

Video trénink

Do této videogalerie o běžeckém lyžování patří všechna zajímavá videa z bílé stopy, ze závodů ap. Narazili jste na dobrý film o běhu na lyžích na youtube? Podělte se o něj s ostatními běžci, stačí kliknout na „Vložit nové video“!

Technika oboustranného bruslení jednodobého („jedna-jedna“)

Technika oboustranného bruslení jednodobého („jedna-jedna“)

Trénink 20.02.2019 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 5716 zobrazení

Nejčastěji se používá při středně velké rychlosti a středně těžkém terénu Základní principy (ve směru pohybu)

  • platí obdobné principy, viz při „houpavém“
  • dívat se do směru pohybu, zvednout se z boků ve směru pohybu
  • tělo nad skluznou lyži a při odrazu tlačit do lyže pod tělo
  • boky ovlivňuj...
Nová plastová hmota pro letní trénink na lyžích

Nová plastová hmota pro letní trénink na lyžích

Trénink 27.10.2018 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 1198 zobrazení
Nácvik lyžařské techniky na suchu

Nácvik lyžařské techniky na suchu

Trénink 10.08.2018 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 2555 zobrazení

Před několika lety navštívil Českou republiku norský trenér A. Svartedal a pomáhal českému reprezantačnímu výběru ve zlepšení techniky běhu na lyžích.

Jak se fyzicky zničit na kolečkových lyžích?

Jak se fyzicky zničit na kolečkových lyžích?

Trénink 23.06.2018 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 1851 zobrazení
Trénink na kolečkových lyžích na Mallorce

Trénink na kolečkových lyžích na Mallorce

Trénink 16.05.2018 | přidal  Petr Havelka - SNOW | 1603 zobrazení

Na konci zimy a na jaře brázdí silnice na Mallorce tisíce cyklistů, na podzim k nim čím dál více přibývají lyžaři na kolečkových lyžích. I když v roce 2016 po zranění norského lyžaře nebyl trénink na Mallorce „jednoduchý„ (viz článek https://bezky.net/…vse-je-jinak), ...

BěhejJeseníky.cz

BěhejJeseníky.cz

Trénink 06.01.2018 | přidal  PaprSKI | 2561 zobrazení

Po patnácti letech mě tahle partička přivedla zpět k běžkám.

Česká běžecká reprezentace trénuje na Dachsteinu - podzim 2017

Česká běžecká reprezentace trénuje na Dachsteinu - podzim 2017

Trénink 08.11.2017 | přidal  Petr Havelka - SNOW | 3352 zobrazení

Ideální podmínky pro trénink, záruka sněhu a nádherná příroda. To jsou důvody, proč se reprezentace běžců na lyžích tradičně na konci předsezónní přípravy vydává na rakouský ledovec Dachstein.

Sestřih ze soustředění našich reprezentantů na Cínovci

Sestřih ze soustředění našich reprezentantů na Cínovci

Trénink 23.08.2017 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 3272 zobrazení
Sundby a jeho technika soupaže na rovině

Sundby a jeho technika soupaže na rovině

Trénink 29.03.2017 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 7721 zobrazení
Sundby a jeho technika soupaže do kopce

Sundby a jeho technika soupaže do kopce

Trénink 29.03.2017 | přidal  Adéla Boudíková - NORDIC | 5910 zobrazení
Nalezené položky: 24 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Články

21.07.2022

Začněte běhat, ale rozumně!

Běhání je módní. Když sledujete, jak velké davy se ...
04.07.2022

Soupažák Láďa „Lopaťák“

K Jizerským horám neodmyslitelně patří nejvyšší hor...
19.06.2022

Sport a bylinky

Sport a bylinky. Jde to vůbec dohromady? Zřejmě ano...
08.06.2022

Utkejte se/potkejte se s Uwe Amplerem na jeho první vítězné etapě Závodu míru (4. etapa ročníku 1985)

Také míváte na některých místech a v určitý čas poc...
29.05.2022

Bolest zad a jak jí předcházet

Udává se, že čtyři lidi z pěti strádají během život...
18.05.2022

Laktát. Pomáhá nebo škodí?

Po závodě se vrcholoví sportovci zmiňují, že už byl...

Diskuze o běžkách

Vazani s NIS podlozkou nebo bez?

| 17.03.2022 22:41:17 od martin108

Boty a vázání

| 15.03.2022 14:16:10 od martin108

Trhajici se svy na skate botach

| 15.03.2022 13:45:21 od martin108

Sporten Explorer Skin - prokluzují na mírném kopci

| 20.02.2022 14:55:50 od Adéla Boudíková - NORDIC

Aktuální reporty ze středisek

Jakuszyce

Jakuszyce

autor: OtaR
Vrchlabí

Vrchlabí

autor: 0ndra
Leutasch

Leutasch

autor: 0ndra
Obsteig

Obsteig

autor: 0ndra
Hrabětice

Hrabětice

autor: 0ndra
Liberec

Liberec

autor: 0ndra
Harrachov

Harrachov

autor: 0ndra
Facebook