Nordic walking, nebo běh s holemi? Kdy, jak a proč je zařazovat do tréninku
Nordic walking a trénink s holemi do kopců umožňují efektivní přechod z lyžařské sezóny k letní přípravě. Jaká jsou jejich specifika, jak je zařazovat do tréninku a proč jsou tak efektivní?22.04.2026Nordic walking a trénink s holemi do kopců umožňují efektivní přechod z lyžařské sezóny k letní přípravě. Jaká jsou jejich specifika, jak je zařazovat do tréninku a proč jsou tak efektivní?
22.04.2026
Návrat na scénu: „Bude to dobrodružství“
Emil Hegle Svendsen se vrací a chystá se soutěžit po boku bývalé norské biatlonistky.
Mezisezóna!
- 21.04.2026
- 16.04.2026
DALŠÍ ČLÁNKY
Biatlonistka Markéta Davidová znovu podstoupila operaci zad
Českou biatlonistku zastavily v olympijské sezóně bolesti zad a po sezóně musela absolvovat druhou operaci meziobratlové ploténky.19.04.2026
PLACENÝ OBSAH
DALŠÍ ČLÁNKY
Přehled biatlonistů, kteří končí kariéru
Vrcholem pro většinu sportovců jsou olympijské hry a řada z nich se po jejich absolvování rozhodne skončit kariéru. Pro mnohé biatlonisty se tak stalo i letos. Kteří to jsou?16.04.2026
NEJČTĚNĚJŠÍ
- 11.03.2026
- 22.03.2026
- 24.01.2026
- 25.01.2026
- 09.04.2026
DALŠÍ ČLÁNKY
Jarní trénink lyžařů: Zvládněte chytře přechodné období
Jaro je důležitou, ale často podceňovanou fází amatérských běžců na lyžích. Přechodové období, kterým je duben a květen, vám pomůže zotavit se po zimě, vybudovat základní kondici a udělat první kroky vzhledem k letnímu tréninku – uvolněným, ale efektivním způsobem.14.04.2026
SC PLAY
- 08.03.2026•
140 MIN
- 14.03.2026•
180 MIN
- 21.03.2026•
180 MIN
- 28.03.2026•
220 MIN
- 29.03.2026•
220 MIN
DALŠÍ ČLÁNKY
Nutrigenetika – když geny určují, co bychom měli jíst
Nikdo dnes asi již nepochybuje, že správně nastavený jídelníček je klíčový pro optimální sportovní výkon, ale i pro fyzickou výkonnost jako takovou. Stále častěji se ozývají hlasy, že bychom měli ustoupit od standardizovaných dietních doporučení a snažit se individualizovat jídelníček podle dispozic každého jedince.
11.04.2026Nejtěžší sezona českého biatlonisty a střihání jako únik: „Olympiádu jsem si odstřelil.“
Jedna z nejtěžších sezon kariéry, ztracená olympijská nominace i dlouhé týdny boje s nemocí. Biatlonista Jakub Štvrtecký ale neztrácí motivaci – naopak.
10.04.2026Lyžařka Guro Jordheim mezi oběťmi laviny v Hemsedalu
Bývalá norská běžkyně na lyžích Guro Jordheim byla jednou z obětí laviny v Hemsedalu, která si na začátku týdne vyžádala životy.
10.04.2026Česko-švédský laufař Max Novak zakládá novou firmu
Po sezoně, která zcela nenaplnila očekávání, se Max Novak pouští do něčeho nového mimo závodní kariéru.
09.04.2026Zvažuje konec kariéry: „Olympiáda byla obrovským zklamáním.“
29letá závodnice zažila svůj velký průlom před dvěma lety, nyní však, před startem dalšího olympijského cyklu, zvažuje konec kariéry.
09.04.2026Za 6 týdnů zvýšil příjem kyslíku o 11 %: „Je na Švédsku, aby do norského biatlonisty investovalo.“
Čísla byla tak extrémní, že testovací laboratoř začala pochybovat, zda talentovaný biatlonista test neovlivnil. Nyní je na Švédsku, aby do něj investovalo, říká jeho norský trenér.
08.04.2026Přišel o všechny své nejlepší lyže
Nejprve přišlo zklamání z finále Světového poháru. Pak šok: „Vypadají, jako by je přejelo letadlo.“
08.04.2026Maximalizace letní přípravy: Průvodce pro amatérské lyžaře
Jaro a léto je obdobím, kdy se buduje základ pro kvalitní výkony na sněhu. Se správnou rovnováhou vytrvalosti, síly, techniky a regenerace mohou hobby lyžaři výrazně zlepšit svou kondici.
07.04.2026
