TRÉNINK NA KOLEČKOVÝCH LYŽÍCH: Tempové intervaly – natrénujte správné závodní tempo
Jedná se o dvouhodinový intervalový trénink s delšími, standardizovanými úseky v mírnější intenzitě, který je zaměřený na nácvik správného závodního tempa.21.07.2026Jedná se o dvouhodinový intervalový trénink s delšími, standardizovanými úseky v mírnější intenzitě, který je zaměřený na nácvik správného závodního tempa.
21.07.2026
Biatlonová hvězda odhaluje tajemství: „Jsem těhotná“
Olympijští vítězové se poprvé stanou rodiči – novinka, která výrazně ovlivní nadcházející mistrovství světa i celou sezónu.22.07.2026
Nenechte si ujít
DALŠÍ ČLÁNKY
Ruská olympijská vítězka zemřela na rakovinu
Na olympijských hrách v Naganu v roce 1998 získala olympijské zlato ve sprintu na 7,5 km a navíc je trojnásobnou mistryní světa. Boj s rakovinou bohužel ruská biatlonistka prohrála.19.07.2026
PLACENÝ OBSAH
DALŠÍ ČLÁNKY
TRÉNINK NA KOLEČKOVÝCH LYŽÍCH: Oživte nudnou vytrvalost – kombinace, která vás prověří i připraví
Dlouhé hodiny v mírném tempu jsou pro vytrvalost klíčové, ale jaký zvolit koncept tréninku, aby vás nenudil a zároveň kvalitně připravil na zimu?15.07.2026
NEJČTĚNĚJŠÍ
- 13.07.2026
- 05.06.2026
- 14.06.2026
- 11.02.2026
- 06.02.2026
DALŠÍ ČLÁNKY
Ambice rodičů jako zabiják talentu. Co stojí za úspěchem vrcholového sportovce?
Rekreační sportování nám přináší nejenom potěšení, ale zejména významný pozitivní vliv na zdraví. Profesionální dráha je však jiný příběh a není pro slabé povahy. Jenže jak v dnešní době plné lákadel udržet mladé lidi u tvrdé dřiny?11.07.2026
SC PLAY
- 08.03.2026•
140 MIN
- 14.03.2026•
180 MIN
- 21.03.2026•
180 MIN
- 28.03.2026•
220 MIN
- 29.03.2026•
220 MIN
DALŠÍ ČLÁNKY
Zlomil si kotník: „Běhání je nebezpečné.“
Velká opora laufařského týmu Lager 157 si při běhu zlomila kotník. Následky nešťastného pádu jsou poměrně vážné.
09.07.2026Olympijský dárek pro biatlon. Jiný tradiční sport má důvod k pláči
Mezinárodní olympijský výbor chystá velké změny na dalších olympijských hrách v roce 2030, které se uskuteční ve Francii. Pro fanoušky zimních sportů přineslo toto rozhodnutí dva naprosto protichůdné momenty.
TRÉNINK NA KOLEČKOVÝCH LYŽÍCH: Zvyšte své VO2max
Efektivní 60minutový intervalový trénink o vysoké intenzitě, navržený pro zvýšení kapacity plic a hodnoty VO2max.
08.07.2026Švédská hvězda převezena sanitkou do nemocnice
Po mizerné sezóně přišel další těžký moment, se kterým se bude muset nadějný Švéd vyrovnat. Zranil se při nehodě během tréninku.
08.07.2026Z lyží k cyklistice: Nyní září na Tour de France
Zranění kolena sice ukončilo jeho biatlonové sny, dnes je ale pětadvacetiletý závodník jedním z hlavních favoritů na celkové vítězství. Včetně nadějného českého cyklisty patří tak k několika bývalým lyžařům, kteří se letos představí na Tour de France.
07.07.2026CYKLISTICKÝ TRÉNINK: Podprahová jízda – nejefektivnější fáze ve vašem tréninkovém týdnu
Trénink v tzv. sweet spotu, který se nachází těsně pod vaším laktátovým prahem, poskytuje silný stimul pro budování vytrvalosti bez nutnosti regenerace, kterou vyžaduje klasický intervalový trénink. Pro běžce na lyžích je to jeden z nejefektivnějších způsobů, jak zapracovat na síle v přípravném období.
07.07.2026Bývalá biatlonistka Eva Puskarčíková originálně oznámila velké tajemství
Bývalá biatlonová reprezentantka ohlásila radostnou zprávu a brzy se její rodina rozroste.
07.07.2026Omluva čtenářům: Opravili jsme zobrazování článků na mobilech
Pokud jste se v posledním týdnu pokoušeli číst naše články z mobilního telefonu, pravděpodobně jste narazili na nepříjemný problém – texty se nenačítaly kompletní. Na vině byla technická chyba v zobrazení webu, za kterou se velmi omlouváme.
06.07.2026
